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        如何戰(zhàn)勝對自己的不滿

        2021-07-23 07:54:17李松蔚
        讀者 2021年16期
        關(guān)鍵詞:李松蔚薩利長天

        《薩利機長》劇照

        很多人問我,如何戰(zhàn)勝對自己的不滿。我的回答是,戰(zhàn)勝不了,想要什么,就得趁現(xiàn)在采取行動。先做好自己能做的事,能做多少就做多少,等做完了,再說對自己的不滿。

        其實,我也常常體會到對自己的不滿且深感無力,但每次都能從這種絕境中找出一條路。我告訴自己,我的痛苦是在抱怨自己不是另一個人,這樣做一點兒用也沒有。那就用自己的方式盡力而為,能做成什么樣就算什么樣吧。

        有一部電影叫《薩利機長》,主人公薩利是一個在危機時刻力挽狂瀾,拯救了整架航班的機長。事后他被人質(zhì)詢,因為在危機發(fā)生時,存在更簡單穩(wěn)妥的應(yīng)對方案。薩利機長反擊這場質(zhì)詢的角度是:“電腦模擬操作的飛行員對即將發(fā)生的一切都做好了心理準(zhǔn)備,而我不行。我是突然遭遇這種情形的,很震驚,需要幾十秒的時間來判斷形勢,平復(fù)情緒。你們把這幾十秒扣掉,再看看還有更好的方案嗎?”

        沒有了,這就是條件限定下的最好方案。

        這個故事給了我很大的安慰。先把人當(dāng)成人,或者說,把自己當(dāng)成自己。既然你目前只能是這樣,那就硬做,在各種遺憾下做出相對優(yōu)化的選擇。

        也許你會發(fā)現(xiàn),硬做下來的結(jié)果也不壞。如果把用來自責(zé)的時間用來做事,那么結(jié)果就是我們盡心盡力做成的樣子。慢慢地,也許你會發(fā)現(xiàn),在做成一些事的過程中,對自己的不滿沒有那么重要了。對自己的不滿,我們很難戰(zhàn)勝,卻可以跳過不管,這也是一種戰(zhàn)勝不滿的方法。

        (秋水長天摘自微信公眾號“李松蔚”)

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