文/郭真禮

我們一直在說如何培養(yǎng)孩子的情緒，往往忽略了家長自己的情緒。孩子是家長的一面鏡子，情緒暴躁的孩子，背后一定有一個(gè)情緒暴躁的家長； 情緒不穩(wěn)定的孩子，背后一定有一個(gè)情緒不穩(wěn)定的家長。 在一個(gè)家庭中，父母的言行舉止，尤其是對情緒的處理，直接影響了孩子身心健康的發(fā)展。

經(jīng)常聽到有家長說：“我也不想對孩子發(fā)脾氣，可是他有時(shí)候簡直就是無理取鬧。一點(diǎn)點(diǎn)小事就能哭半天，你說什么他就說不要，完全不配合，撒潑耍賴的時(shí)候真的想把他丟出去！”

當(dāng)面對撒潑耍賴的“熊孩子”，因?yàn)楣ぷ?、雜事身心疲憊的家長，很多時(shí)候被氣得七竅生煙、無比抓狂。可是每次吼完孩子，看到孩子委屈巴巴的時(shí)候又會(huì)很后悔，覺得自己對不起孩子，可這完全不影響下一次接著吼。

我們都知道，當(dāng)我們的情緒要爆發(fā)時(shí)，可以先深呼吸、調(diào)整心態(tài)，讓自己冷靜下來；我們也知道要接納自己的情緒，道理都懂，可是每次都在崩潰的邊緣徘徊，實(shí)在是心累。

其實(shí)，面對孩子的壞情緒，家長最好的方式不是當(dāng)我們情緒崩潰時(shí)如何做，而是要先弄清楚，究竟是什么原因，孩子總是讓我們抓狂，讓我們情緒崩潰。

不了解孩子的心理發(fā)展規(guī)律，誤解孩子的行為

很多時(shí)候家長會(huì)覺得孩子不懂事、不聽話，但很多時(shí)候其實(shí)并不是孩子的行為導(dǎo)致我們發(fā)脾氣，而是我們對孩子行為的誤解。每一個(gè)孩子都希望得到家長的表揚(yáng)，沒有一個(gè)孩子是想和父母作對的，很多在我們看來無理取鬧的行為，其實(shí)都是孩子在不同發(fā)展階段的心理需求。如果我們知道這一點(diǎn)，就不會(huì)總是因?yàn)楹⒆拥摹皳v亂”行為而生氣了。

比如有的媽媽說：“一歲多的孩子總是亂扔?xùn)|西，吃飯的時(shí)候也總是把碗、勺子、飯菜扔到地上，撿起來還扔，一看就是故意的，你越說他越要扔，真是氣到血壓升高?！?/p>

但其實(shí)這個(gè)年齡段的孩子扔?xùn)|西不是在淘氣，也不是故意的，而是他開始對這個(gè)世界的探索。一歲多的孩子，可以直立著，他的空間出現(xiàn)了高低上下之分，他很驚奇地發(fā)現(xiàn)：只要自己一松手，東西就會(huì)往下落，于是他就會(huì)不斷地去嘗試和探索，看到不同的東西落在地上，發(fā)出不同的聲音，而且有的會(huì)滾走，有的不會(huì)，這些對他們來說簡直就像是發(fā)現(xiàn)了新大陸。

這個(gè)行為是孩子探索世界的表現(xiàn)。如果我們知道這一點(diǎn)，就不會(huì)因?yàn)楹⒆尤訓(xùn)|西而發(fā)脾氣、責(zé)怪孩子。我們可以給孩子提供安全的東西，給他自由的空間去探索和嘗試。

還有的媽媽會(huì)說：“兩三歲的孩子就像是有強(qiáng)迫癥，總是要按照他的意愿來，比如車要按照他說的擺放，勺子要指定的，并且擺放也要按照他說的來，一旦沒有按照他的意愿來，就像是天塌下來一樣哭鬧?！边@是由于這個(gè)階段的孩子在建構(gòu)內(nèi)心的秩序感，這一個(gè)過程常常會(huì)表現(xiàn)出家長眼中的“任性”和“無理取鬧”，但其實(shí)這就是孩子心理發(fā)展的一個(gè)階段。

孩子的發(fā)展遵循著一定的順序，每一個(gè)階段表現(xiàn)出來的行為都有其背后的原因。我們要求孩子這也別碰，那也別去，從小愛分享、不哭鬧，這不僅是強(qiáng)人所難，更是違背孩子的發(fā)展規(guī)律。

作為家長，了解孩子的心理發(fā)展規(guī)律，就不會(huì)總是誤解孩子的“無理”行為，也就不那么容易因?yàn)楹⒆拥哪承┬袨橐稽c(diǎn)就炸。

不能接受孩子的反抗

有時(shí)候朝孩子發(fā)完火，回想起來好像并不是什么大事，可能就是當(dāng)時(shí)孩子沒按照我們說的做。心想：“這么小就這么叛逆，長大了還得了”“我說不行就是不行，不要跟我廢話”。

這個(gè)時(shí)候我們就和孩子陷入了權(quán)利之爭，孩子的反抗，激起了我們的控制欲。家長覺得一定要讓孩子知道是非對錯(cuò)，然而在這種情形之下，孩子只會(huì)感覺自己被壓制，被迫服從。在這種時(shí)候，孩子表面上“聽話”，其實(shí)他內(nèi)心是委屈的不愿意的。作為家長對于孩子的反抗，不要總想著去跟孩子爭輸贏，讓孩子妥協(xié)，在情緒平和的時(shí)候再來和孩子商量，再去處理問題。接受孩子的反抗，其實(shí)就是尊重這個(gè)世界不一樣的聲音。

抱抱那個(gè)“叛逆”的孩子

“叛逆”問題一直是親子關(guān)系中的一個(gè)重要話題，很多家長在遇到孩子“叛逆”時(shí)都感到力不從心。但其實(shí)，很多叛逆問題的解決，最終也是要回到親子關(guān)系的建立上來?？梢哉f，叛逆的行為更像是孩子的一種另類控訴，他們在潛意識中有著對父母的不滿情緒，有著對親子關(guān)系的特殊需求，只是他們用還不夠成熟的方式去表達(dá)出自己的情緒。其實(shí)，叛逆的背后，是我們沒有真正地去理解孩子，沒有完全地尊重他的感受，不知道他的世界發(fā)生了什么。當(dāng)你因?yàn)槟莻€(gè)“叛逆”的孩子而想發(fā)脾氣時(shí)，停下來，抱抱他，你們會(huì)收獲不一樣的親子關(guān)系。

可能你只是太累了

這大概是最常見的原因了，工作會(huì)有職業(yè)倦怠，養(yǎng)孩子同樣也會(huì)。養(yǎng)育孩子是最無法預(yù)知的事情，你永遠(yuǎn)不知道下一刻他會(huì)做什么，所以你的神經(jīng)要時(shí)刻緊繃著準(zhǔn)備著。

也是真的當(dāng)媽之后，我感受到了什么是筋疲力盡。你需要擔(dān)任無數(shù)個(gè)角色，除了滿足孩子吃飽穿暖基本的生理需求外，你還得高質(zhì)量陪伴，陪玩、陪講故事，甚至還得成為半個(gè)“醫(yī)生”，應(yīng)對孩子大大小小的疾病。一天下來，感覺自己什么也沒干，但是卻感覺自己身體被掏空。在這種情況下，再加上長期缺乏休息，孩子的一些小事就可能讓我們炸毛。因?yàn)樵跇O度疲勞的情況下，情緒更容易波動(dòng)。

雖然我們也看了很多書，明白很多道理，也知道發(fā)脾氣不對，可是有時(shí)候就是忍不住。其實(shí)，這真的不是因?yàn)槲覀兤獗┰辏皇且驗(yàn)樘哿?。所以，有時(shí)候?qū)W會(huì)放手，適當(dāng)休息，在不觸碰原則性問題的前提下“得過且過”，愛孩子，更要愛自己。

了解孩子，尊重孩子，做情緒穩(wěn)定平和的家長，才能更好地讓孩子感受到愛和力量。家長情緒穩(wěn)定，是給孩子最好的教育。