張君燕

一次，世界綜合格斗冠軍張偉麗接受記者采訪，在談到目標(biāo)時(shí)，張偉麗表示，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員要有明確的目標(biāo)，而且要做就做最好的。面對(duì)張偉麗由內(nèi)而外散發(fā)出的自信，記者笑著問：“你為什么這么自信？”

張偉麗沒有直接回答記者的問題，而是反問道：“你喜歡冷飲、甜食、火鍋之類的美食嗎？”記者點(diǎn)頭說：“當(dāng)然喜歡。女孩子好像都喜歡這些?！?/p>

“我也喜歡?！睆垈惤又f，“但是我當(dāng)運(yùn)動(dòng)員后就再?zèng)]吃過。因?yàn)闀?huì)影響訓(xùn)練?！庇浾叱泽@地問：“從來都沒有嗎？難道喝一瓶可樂也不行嗎？”

“假如我喝一點(diǎn)可樂，今天晚點(diǎn)睡，第二天的訓(xùn)練肯定會(huì)耽誤。這些小的細(xì)節(jié)積累起來，就是大問題。所以我必須忍住?！睆垈惢卮稹Ｋ€告訴記者，她看過一則關(guān)于NBA球星的報(bào)道，這個(gè)球星從來不吃豬肉，不喝碳酸飲料，每年還要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力保養(yǎng)肌肉。這則報(bào)道讓她很受觸動(dòng)：運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯有限，你處在什么年齡段，是什么樣的身份，就應(yīng)該做好什么樣的事。所以無論是在飲食上，還是平時(shí)的訓(xùn)練中，張偉麗都踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地去對(duì)待、去完成。

崢嶸摘自《做人與處世》

螢火小語：把每一件小事都做好了，你的實(shí)力才會(huì)提升，自信也會(huì)隨之而來。本文適用于自律方面的作文。