孫道榮

【適用話題】惜時(shí)與浪費(fèi) 快節(jié)奏與慢心態(tài) 低頭一族 自我約束

【素材分析】純粹的等待的確是無(wú)聊的，比如等紅燈、等地鐵公交，但自從有了手機(jī)，類似的無(wú)聊時(shí)間便不無(wú)聊了，掏出手機(jī)瞄一眼，時(shí)間就過(guò)去了。然而，這簡(jiǎn)單的“低頭一看”真的只有好處？并非這樣。在幾乎人手一部智能手機(jī)的今天，它已經(jīng)把我們鎖定，我們的生命也被小小屏幕中的虛擬世界所切割。你是不是已經(jīng)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了過(guò)度依賴且不自知？若我們的生命更多地沉湎于手機(jī)，細(xì)細(xì)想想還是可怕的。慢慢從這種依賴中脫離出來(lái)，真正握住屬于自己的時(shí)間的人才是強(qiáng)者！

【速用名言】

1.時(shí)間，天天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來(lái)聰明和氣力，給懶散的人只留下一片悔恨?！F(xiàn)代文學(xué)家 魯迅

2.時(shí)間最不偏私，給任何人都是二十四小時(shí)；時(shí)間也最偏私，給任何人都不是二十四小時(shí)?！?guó)博物學(xué)家 赫胥黎

（特約教師 方春生）

90秒長(zhǎng)嗎？不長(zhǎng)。但若等紅燈時(shí)，遇到一個(gè)90秒的紅燈，就顯得特別漫長(zhǎng)難熬了。

以前等紅燈，眼巴巴地瞪著紅燈，祈求它快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，簡(jiǎn)直望眼欲穿。現(xiàn)在不這樣了，遇到紅燈，掏出手機(jī)，低頭一看，90秒就過(guò)去了，賊快！有的人低頭一看，再抬起頭時(shí)，早紅燈轉(zhuǎn)綠燈，綠燈又跳紅燈了。沒(méi)事，那就再低頭看一眼手機(jī)唄。

不少司機(jī)遇到紅燈時(shí)，也會(huì)見(jiàn)縫插針，瞄一眼手機(jī)，直到后面的車拼命按喇叭，這才猛然抬頭，看見(jiàn)已是綠燈尾巴了，忙一腳油門，躥出去。有人路上開著車，手機(jī)響了，也敢一手扶方向盤，一手摸手機(jī)，低頭看看。很多悲劇，就在這低頭的一瞬間發(fā)生了。

坐地鐵、公交，低頭一看，時(shí)間就過(guò)去了，終點(diǎn)站就到了。經(jīng)常有人低頭一看，就坐過(guò)站了，拍拍腦門，趕緊掉頭。

開會(huì)，以前是打瞌睡、發(fā)呆，或者紙上涂鴉。夢(mèng)連做了幾個(gè)，會(huì)還沒(méi)完沒(méi)了。現(xiàn)在好了，低頭一看，領(lǐng)導(dǎo)的報(bào)告就講完了。

去景區(qū)游覽，以前導(dǎo)游老是提醒，走路不看景，看景不走路。現(xiàn)在導(dǎo)游很納悶，花那么多錢，跑那么遠(yuǎn)來(lái)旅游的人，很多人不抬頭看景，而是忙著低頭刷手機(jī)，刷著刷著，五日游就過(guò)去了。

兒孫們回家看望老人，看了老家一眼，又望了老人一眼，就開始圍坐在老人的床邊，低頭一看，時(shí)間就過(guò)去了。

手機(jī)把我們的時(shí)間切割成90秒、10分鐘、半個(gè)小時(shí)，你低頭一看，它就溜過(guò)去了。等待不著急了，期盼不急切了，枯坐不無(wú)聊了，獨(dú)處不寂寞了，時(shí)間不難熬了。

我們只知道那是被切割的時(shí)間，而從不自知，那是我們的生命。一段，又一段，沉默，血淋淋，無(wú)痛無(wú)癢。

（王文炎摘自《文萃報(bào)·周五版》2021年第7期）