袁寶川 寧夏大學(xué)

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文以足球裁判員心理壓力的成因為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過查閱百度檢索有關(guān)“心理壓力”“足球裁判員心理”等名詞，對足球裁判員心理壓力的相關(guān)概念進行了解；通過查閱有關(guān)“足球裁判員心理壓力的成因”方面的相關(guān)文獻書籍，其中相關(guān)文獻包括學(xué)位論文3 篇，本科論文5 篇，以及相關(guān)的期刊10 篇。在查閱過程中，詳細了解有關(guān)足球裁判員心理方面的文獻資料，為本研究提供了有力的理論依據(jù)。

2.專家訪談法

為進一步了解足球裁判員心理壓力方面的成因，故選取長春師范大學(xué)從事多年足球的領(lǐng)導(dǎo)與專家，通過走訪、電話和微信等交流方式，向多位專家領(lǐng)導(dǎo)進行了虛心的請教，在交流中，聽取了專家和領(lǐng)導(dǎo)對于足球裁判員心理壓力成因方面的意見和自我見解，獲取了與本文研究相關(guān)的重要理論資料。

3.問卷調(diào)查法

根據(jù)本文研究的重點，為合理的找出足球裁判員心理壓力的成因指標(biāo)，以求客觀性和一致性，向長春師范大學(xué)的足球教師、足球裁判和足球教練等10 位足球?qū)＜易鳛閱柧碚{(diào)查的對象，以求確認足球裁判員心理壓力的主要客觀因素和主觀因素。

問卷共發(fā)放10 份，共回收10 份，回收率為100%。其中有效問卷共 10 份，有效率為 100%。以走訪、微信等方式發(fā)放問卷調(diào)查表。

二、結(jié)果與分析

（一）影響足球裁判員心理壓力的主觀因素

為找出影響足球裁判心理壓力的主觀因素，通過問卷調(diào)查和專家的訪問，確定了主要的主觀因素，包括注意轉(zhuǎn)移能力、身體素質(zhì)、控制比賽能力、理論能力等。

如表1、表2 所示，通過問卷調(diào)查了解到，對影響足球裁判員心理壓力的主觀因素認同率達到70%以上的有7 個，依次為注意轉(zhuǎn)移能力、身體素質(zhì)、控制比賽能力、理論能力、職業(yè)道德、觀察能力和自信心。認同率分別為100%、100%、80%、80%、70%、70%、70%。其中足球裁判員心理壓力的主要主觀因素影響中，選擇“影響大”選項的頻數(shù)均占到了50%以上。所以本文將以注意轉(zhuǎn)移能力、身體素質(zhì)、控制比賽能力、理論能力為足球裁判心理壓力的成因進行解析。

表1 影響足球裁判員心理壓力的主要主觀因素調(diào)查情況（n=10）多選

表2 影響足球裁判員心理壓力的主觀因素的頻數(shù)分布（n=10）

1.注意轉(zhuǎn)移能力是保證心理狀態(tài)穩(wěn)定的基礎(chǔ)能力

注意轉(zhuǎn)移能力是足球裁判員的基礎(chǔ)專業(yè)能力①。足球比賽中由于參賽人數(shù)較多，規(guī)則繁多，球員之間的進攻防守轉(zhuǎn)換非常頻繁，因此就需要足球裁判員在極其復(fù)雜的環(huán)境中時刻關(guān)注場上的一舉一動，保證在一方球隊的隊員發(fā)生犯規(guī)行為時，可以及時進行執(zhí)裁。如果足球裁判員的注意轉(zhuǎn)移能力不足，在球員犯規(guī)時猶豫不決，則會出現(xiàn)漏判和誤判的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致足球裁判員的心理狀態(tài)極不穩(wěn)定，一定程度上影響接下來比賽的評判。

2.身體素質(zhì)是控制心理壓力的基礎(chǔ)保證

足球裁判員在臨場時如果身體素質(zhì)達不到要求，一定程度上會影響心理狀態(tài)的穩(wěn)定性②?，F(xiàn)代足球競賽水平的不斷提升，足球比賽對抗強度更強，攻防轉(zhuǎn)換更快。足球裁判員在臨場的執(zhí)裁過程中，需要跟隨球員在進攻和防守時不斷跑位，對身體素質(zhì)要求較高。在遇到高級別的足球比賽中，對足球裁判員的身體素質(zhì)要求更高，如果在進攻和防守轉(zhuǎn)換時跑位不到位，則無法進行合理的規(guī)則判罰，從而造成不良的影響，造成心理壓力。

關(guān)于足球裁判員在比賽中的心率和強度，國外研究發(fā)現(xiàn)③，被調(diào)查的30 名裁判在臨場比賽的平均心率為164.32/分鐘，在攻防轉(zhuǎn)換的劇烈跑位中心率更高，因此認為裁判員在臨場的比賽中對于身體素質(zhì)有著一定的要求，如果無法達到比賽要求的身體素質(zhì)，則會出現(xiàn)心率失衡的現(xiàn)象。同時在文中對于強度的研究中表示，受調(diào)查的30 名裁判平均每六秒便要進行一次快跑，在一場完成的足球比賽過程中，平均跑步和行走的距離為9.52 公里，這對于足球裁判員的強度要求較高，如果強度無法跟上，則無法完整的關(guān)注場上時刻發(fā)生的細節(jié)，導(dǎo)致誤判和漏判，造成裁判的心理壓力。所以建議無論是高級裁判員，還是新手裁判員，都建議在日常生活中保持訓(xùn)練，以適應(yīng)比賽中對于身體素質(zhì)的要求。

3.控制比賽能力是準(zhǔn)確理解賽事的基礎(chǔ)

控制比賽能力是影響足球裁判員心理壓力的主要主觀因素之一。隨著足球的不斷發(fā)展，其指定的各項規(guī)則也不斷進行變化與更新。這會影響裁判員固有的執(zhí)裁習(xí)慣，出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致評判出現(xiàn)不合理的情況，給自己造成較大的心理壓力。足球比賽過程中千變?nèi)f化，出現(xiàn)的許多問題是需要裁判從上千條規(guī)則中找到答案的，所以足球裁判員需要在執(zhí)裁的過程中保持活性，在規(guī)則合理的情況下視情況解決，而不是機械的評判。

4.理論能力是保證心理穩(wěn)定的必修課

足球裁判員的理論能力是每一位足球裁判能力的重要學(xué)習(xí)部分，同時理論知識是足球裁判員最為基礎(chǔ)的部分，也是必修的課程之一。只有對足球裁判的理論知識精通，才可以在比賽中更好的進入狀態(tài)，保持心理狀態(tài)的問題。對裁判的理論理解不夠，則會導(dǎo)致在臨場的比賽中，對于違規(guī)的行為無法進行及時的評判，這樣不僅會使其他球員產(chǎn)生負面心理，同時也會導(dǎo)致裁判員產(chǎn)生不知所措的心理，影響心理狀態(tài)。所以建議每個足球裁判員對裁判的理論知識進行重視，同時在日常生活中反復(fù)預(yù)習(xí)，讓自己在臨場比賽中更加游刃有余。

（二）影響足球裁判員心理壓力的客觀因素

為找出影響足球裁判心理壓力的客觀因素，通過問卷調(diào)查和專家的訪問，確定了主要的客觀因素，包括比賽中各方施加的壓力、比賽當(dāng)天的氣候、比賽的場地、制裁的情緒、對規(guī)則的理解分歧、主場的壓力、比賽規(guī)程、不良風(fēng)氣、對裁判的誤解、裁判人際關(guān)系。

如表3、表4 所示，通過問卷調(diào)查了解到，對影響足球裁判員心理壓力的客觀因素認同率達到70%以上的有3 個，依次為比賽中各方施加的壓力、比賽當(dāng)天的氣候、對規(guī)則的理解分歧。認同率分別為100%、70%、70%。其中足球裁判員心理壓力的主要客觀因素影響中，選擇“影響大”選項的頻數(shù)均占到了50%以上。所以本文將以比賽中各方施加的壓力、對規(guī)則的理解分歧為足球裁判心理壓力的成因進行解析。

表3 影響足球裁判員心理壓力的主要客觀因素調(diào)查情況（n=10）多選

表4 影響足球裁判員心理壓力的客觀因素的頻數(shù)分布（n=10）

1.比賽中各方施加的壓力是心理壓力的應(yīng)激源

在臨場的足球比賽中，球員、教練和觀眾的負面行為，是影響足球裁判員心理狀態(tài)的客觀因素之一④。隨著足球越來越現(xiàn)代化，球員的交易、球隊的經(jīng)營以及各個媒體、娛樂、賭博的介入，使得足球的功利因素越來越濃厚，在比賽場上，球員和教練員越來越注重贏球，導(dǎo)致比賽變得極具對抗性，容易出現(xiàn)過激的現(xiàn)象。這種過激現(xiàn)象容易使裁判面臨巨大的壓力，從而導(dǎo)致心理狀態(tài)不穩(wěn)定，影響比賽的評判。

2.對規(guī)則的理解分歧

對規(guī)則的理解分歧，指的是球員、教練員和裁判員之間面對可能為違規(guī)行為動作時的不同理解。裁判員通常會根據(jù)比賽的精彩程度、比賽的進行程度、球員的性格等因素進行綜合評判，很容易和球員、教練員之間產(chǎn)生規(guī)則上的理解分歧和沖突，從而產(chǎn)生心理壓力。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

影響足球裁判員心理壓力的主觀因素中，注意轉(zhuǎn)移能力是保證心理狀態(tài)穩(wěn)定的基礎(chǔ)能力、身體素質(zhì)是控制心理壓力的基礎(chǔ)保證、控制比賽能力是準(zhǔn)確理解賽事的基礎(chǔ)、理論能力是保證心理穩(wěn)定的必修課、職業(yè)道德是心理壓力的思想基礎(chǔ)、觀察能力是預(yù)見能力的智能基礎(chǔ)、自信心是心理素質(zhì)的重要保證；影響足球裁判員心理壓力的客觀因素主要包括：比賽中各方施加的壓力、比賽當(dāng)天的氣候、對規(guī)則的理解分歧。

（二）建議

提升注意轉(zhuǎn)移能力的專門訓(xùn)練，加強比賽執(zhí)裁經(jīng)驗的積累；提高職業(yè)道德素質(zhì)、保持良好的身體素質(zhì)，有助于提高足球裁判員在臨場比賽的執(zhí)裁過程中形成良好的心理狀態(tài)，同時鍛煉出一定的抗壓心理素質(zhì)。

注釋

① 鄧達之.《足球理論與實踐》.人民體育出版社，2006（06）.

② 馬寧.影響足球裁判員執(zhí)法心理的主要因素[J].考試周刊2012（33）：107–108.

③ Jack catterall， On the Comprehensive Quality of Football Judges，2013（23）：3–4.

④ 謝帥.足球裁判員心理壓力的成因分析[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2010（02）：60–61.