俞木發(fā)

制作一份精彩的實(shí)習(xí)簡(jiǎn)歷

對(duì)于大四學(xué)生來(lái)說(shuō)，春節(jié)后很多學(xué)校就要求學(xué)生自行開(kāi)始安排實(shí)習(xí)了。簡(jiǎn)歷是讓公司了解自己的最好方式，因此先要準(zhǔn)備一份實(shí)習(xí)簡(jiǎn)歷。為了方便將簡(jiǎn)歷導(dǎo)入其他APP或招聘網(wǎng)站中，筆者建議首選使用Word進(jìn)行簡(jiǎn)歷的制作（一般APP和網(wǎng)站都支持這種格式文件的導(dǎo)入）。啟動(dòng)Word后新建文檔，在搜索頁(yè)面輸入“簡(jiǎn)歷”搜索模板，選擇自己喜歡的模板后創(chuàng)建簡(jiǎn)歷即可（圖1）。

對(duì)于不方便使用電腦的同學(xué)，現(xiàn)在手機(jī)上也有很多APP支持撰寫(xiě)簡(jiǎn)歷，而且通過(guò)手機(jī)制作的簡(jiǎn)歷不僅方便在手機(jī)上查看，即使出門在外也可以隨時(shí)隨地進(jìn)行編輯。比如“個(gè)人簡(jiǎn)歷”APP，在手機(jī)上啟動(dòng)該APP后按提示先填寫(xiě)個(gè)人信息（這些信息會(huì)最終顯示在簡(jiǎn)歷上），點(diǎn)擊“選擇模板生成簡(jiǎn)歷”，接著在打開(kāi)的頁(yè)面按自己的需要選擇內(nèi)置的模板，在打開(kāi)的頁(yè)面即可看到簡(jiǎn)歷的內(nèi)容了，以后還可以隨時(shí)在手機(jī)上打開(kāi)簡(jiǎn)歷進(jìn)行修改和潤(rùn)色（圖2）。

如果希望去大型企業(yè)實(shí)習(xí)，為了讓自己的簡(jiǎn)歷看起來(lái)更規(guī)范，大家還可以使用一些專業(yè)的在線簡(jiǎn)歷服務(wù)來(lái)制作個(gè)人簡(jiǎn)歷。比如超級(jí)簡(jiǎn)歷（https：//www.wondercv.com），該網(wǎng)站提供了中英文的簡(jiǎn)歷模板，并且還可以幫助你修正簡(jiǎn)歷的各種問(wèn)題。打開(kāi)上述網(wǎng)站后注冊(cè)并登錄，根據(jù)自己的實(shí)習(xí)意向選擇行業(yè)，這樣就可以直接套用網(wǎng)站里內(nèi)置的各種行業(yè)簡(jiǎn)歷模板（圖3）。

選擇對(duì)應(yīng)的模板后可以看到，模板會(huì)根據(jù)行業(yè)特征使用模塊化的設(shè)置，用戶只要根據(jù)提示完成各個(gè)模塊內(nèi)容的撰寫(xiě)即可，在撰寫(xiě)的過(guò)程中，網(wǎng)站還會(huì)針對(duì)每個(gè)模塊給出對(duì)應(yīng)的填寫(xiě)建議供用戶參考。完成簡(jiǎn)歷的創(chuàng)建后，網(wǎng)站還會(huì)自動(dòng)進(jìn)行評(píng)測(cè)，大家可以根據(jù)評(píng)測(cè)的建議進(jìn)一步對(duì)簡(jiǎn)歷進(jìn)行潤(rùn)色和修改（圖4）。

此外，撰寫(xiě)簡(jiǎn)歷需要注意的是，對(duì)一些重點(diǎn)內(nèi)容要描述全面、到位，并且善于利用一些好的工具進(jìn)行表述。比如雖然很多學(xué)生沒(méi)有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，但是在學(xué)校組織或者完成過(guò)一些實(shí)踐項(xiàng)目，對(duì)于項(xiàng)目的描述就可以參考著名的STAR法則來(lái)撰寫(xiě)。情景（Situation）：介紹項(xiàng)目發(fā)生的背景情況，如你在學(xué)校主持了一個(gè)開(kāi)發(fā)項(xiàng)目，在這里就要重點(diǎn)闡述項(xiàng)目的整體情況;任務(wù)（Task）：在項(xiàng)目中負(fù)責(zé)的具體實(shí)際工作，讓HR對(duì)你能力有個(gè)總體了解;行動(dòng)（Action）：了解完成工作任務(wù)，采取的具體方法、措施等，讓HR了解應(yīng)聘者的個(gè)人能力、思維方式和工作方式等綜合能力;結(jié)果（Result）：項(xiàng)目完成的最終結(jié)果，讓HR知道你參與項(xiàng)目最終得到了什么，了解你對(duì)項(xiàng)目的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是否有全面的了解。

多渠道尋找實(shí)習(xí)公司

完成了簡(jiǎn)歷的撰寫(xiě)，接下來(lái)就需要尋找實(shí)習(xí)公司了。實(shí)習(xí)資源的查找可以借助招聘網(wǎng)站和常用的APP來(lái)完成。

1.專業(yè)的招聘網(wǎng)站

隨著這幾年高校的擴(kuò)招，在校大學(xué)生已經(jīng)成為一個(gè)龐大的群體，因此現(xiàn)在很多招聘網(wǎng)站都針對(duì)學(xué)生群體推出了實(shí)習(xí)崗位資源，大家只要在網(wǎng)站的實(shí)習(xí)專區(qū)尋找即可。

比如打開(kāi)智聯(lián)招聘（https：//www.zhaopin.com/）主頁(yè)后，進(jìn)入校園招聘頻道，點(diǎn)擊“找實(shí)習(xí)”，在打開(kāi)的頁(yè)面中就可以按照自己的需要查找實(shí)習(xí)資源了。如可以在右側(cè)窗格“按專業(yè)搜對(duì)口工作”，按照自己的專業(yè)選擇（如果無(wú)法找到自己學(xué)的專業(yè)名稱，則選擇和自己專業(yè)名稱最接近的專業(yè)即可），還可以在搜索選項(xiàng)中的“城市”（盡量選擇自己學(xué)?；蚓幼〉爻鞘校┻M(jìn)行篩選，點(diǎn)擊“搜索”就可以找到很多實(shí)習(xí)資源了（圖5）。

不過(guò)現(xiàn)在是講究綜合素質(zhì)的時(shí)代，大學(xué)生們也可以跳出自己的專業(yè)范圍，跨專業(yè)跨行業(yè)去尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。比如大家覺(jué)得自己的能力較強(qiáng)，畢業(yè)后希望進(jìn)入名企工作，也可以在搜索頁(yè)面直接點(diǎn)擊“實(shí)習(xí)名企”下的鏈接，選擇更好的實(shí)習(xí)公司。只是要注意的是，名企實(shí)習(xí)崗位一般要求較高，大家需要仔細(xì)查看實(shí)習(xí)崗位的要求。一般一些綜合性公司的崗位對(duì)專業(yè)限制較少，大家可以根據(jù)自己的需要仔細(xì)查找（圖6）。

除此之外，現(xiàn)在很多大型公司在其企業(yè)官網(wǎng)也會(huì)發(fā)布類似的實(shí)習(xí)需求。如果你有更明確的目標(biāo)，那么也可以直接訪問(wèn)官網(wǎng)去查詢實(shí)習(xí)資源。比如華為公司，進(jìn)入官網(wǎng)后打開(kāi)https：//career.huawei.com/

reccampportal/portal5/campus-recruitment.html？jobTypes=0#jobList，這里有專門的實(shí)習(xí)生專欄，按照自己專業(yè)和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域選擇實(shí)習(xí)崗位發(fā)送申請(qǐng)即可（圖7）。

2.用手機(jī)APP查找實(shí)習(xí)資源

現(xiàn)在大家使用手機(jī)的時(shí)間較多，手機(jī)應(yīng)用市場(chǎng)有很多APP可供畢業(yè)生尋找相應(yīng)的實(shí)習(xí)資源。比如“實(shí)習(xí)僧”（https：//www.shixiseng.com/app/download）就是一款專為大學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)的APP，其中包含大量的實(shí)習(xí)崗位資源。啟動(dòng)該APP后，使用自己手機(jī)號(hào)碼注冊(cè)，然后按提示填寫(xiě)自己學(xué)校、專業(yè)、畢業(yè)時(shí)間等信息，這樣該APP就可以更有針對(duì)性地為用戶推送實(shí)習(xí)信息。進(jìn)入該APP后，在首頁(yè)切換到“推薦”，在這里就可以看到該APP為用戶推薦的各種實(shí)習(xí)崗位信息了（圖8）。

當(dāng)然大家也可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行搜索，比如現(xiàn)在正處于寒假期間，在首頁(yè)點(diǎn)擊“寒假實(shí)習(xí)”，這樣在打開(kāi)的頁(yè)面中用戶根據(jù)自己的實(shí)際需求，更有針對(duì)性地選擇實(shí)習(xí)公司和崗位（圖9）。

由于現(xiàn)在是防疫特殊時(shí)期，對(duì)于那些不方便離家出外實(shí)習(xí)的畢業(yè)生，“實(shí)習(xí)僧”APP還特別提供線上實(shí)習(xí)資源供大家選擇。在該APP中切換到“寒假實(shí)習(xí)→遠(yuǎn)程實(shí)習(xí)”，在打開(kāi)的頁(yè)面中就可以看到很多遠(yuǎn)程實(shí)習(xí)崗位，這些崗位一般適合研發(fā)、編程這類專業(yè)，大家選擇合適的崗位后投遞簡(jiǎn)歷即可（圖10）。

用戶還可以借助平時(shí)常用的微博、微信、QQ群等社交APP來(lái)查找實(shí)習(xí)資源。比如可以使用微信公眾號(hào)的搜索查找遠(yuǎn)程實(shí)習(xí)資源，啟動(dòng)微信后使用“遠(yuǎn)程實(shí)習(xí)”作為關(guān)鍵字進(jìn)行搜索即可，其他如微博、QQ群的搜索類似（圖11）。

實(shí)習(xí)報(bào)告撰寫(xiě)有技巧

很多學(xué)校要求畢業(yè)生在實(shí)習(xí)結(jié)束后提交實(shí)習(xí)報(bào)告，以周記或日記的形式寫(xiě)滿規(guī)定的篇數(shù)，并且要達(dá)到規(guī)定的字?jǐn)?shù)要求。當(dāng)然即使學(xué)校沒(méi)有要求，在某公司完成實(shí)習(xí)后，大家也有必要自行完成實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫(xiě)。大家可以參考一些實(shí)習(xí)報(bào)告的模板來(lái)進(jìn)行撰寫(xiě)，一般來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)報(bào)告應(yīng)該包含以下主要內(nèi)容（圖12）。

1.介紹實(shí)習(xí)的目的和意義

實(shí)習(xí)的目的就是為了將平時(shí)所學(xué)的知識(shí)和現(xiàn)實(shí)的職場(chǎng)融合在一起，通過(guò)實(shí)習(xí)培養(yǎng)自己勇于探索的創(chuàng)新精神，提高動(dòng)手能力，加強(qiáng)社會(huì)活動(dòng)能力。因此一般可以結(jié)合自己的專業(yè)和實(shí)習(xí)公司，在開(kāi)篇簡(jiǎn)述一下這次實(shí)習(xí)的目的和意義。

2.實(shí)習(xí)具體內(nèi)容

這是報(bào)告的主體部分，在這部分畢業(yè)生要結(jié)合自己這次實(shí)習(xí)的內(nèi)容，詳細(xì)介紹自己在這次實(shí)習(xí)中的主要工作，在實(shí)習(xí)中起到什么作用，完成了什么具體任務(wù)等。一般可以按照在哪里（具體實(shí)習(xí)公司和崗位）、做什么（在實(shí)習(xí)過(guò)程中參與或者獨(dú)立做了哪些工作，可以按照時(shí)間順序敘述）、怎么做（具體介紹實(shí)習(xí)過(guò)程中的工作細(xì)節(jié)）這三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)組織文章的內(nèi)容。

3.經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)

主要介紹自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中對(duì)自己專業(yè)知識(shí)上有什么收獲，在實(shí)習(xí)中遇到什么問(wèn)題，取得什么成就和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)對(duì)自己在工作中的不足進(jìn)行反思?？偨Y(jié)的目的就是要肯定成績(jī)，找出缺點(diǎn)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中自己取得的成績(jī)有哪些、有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，以后怎樣進(jìn)行提高和克服等。

當(dāng)然在實(shí)際撰寫(xiě)報(bào)告時(shí)大家可以使用現(xiàn)成的模板，如果使用的是Word 2019，啟動(dòng)Word后新建文檔，在首頁(yè)輸入“報(bào)告”進(jìn)行搜索，在搜索列表中選擇自己需要的模板即可。比如“短文提綱”模板就很適合用來(lái)撰寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告，選擇后點(diǎn)擊“創(chuàng)建”（圖13）。

這樣在打開(kāi)的頁(yè)面中，用戶將自己的實(shí)習(xí)具體內(nèi)容填入模板，即可快速完成報(bào)告的撰寫(xiě)了，當(dāng)然在撰寫(xiě)過(guò)程中要注意把自己收集的素材、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等放置在文章中，并對(duì)行文、措辭等稍加修飾（圖14）。

需要注意的是，在撰寫(xiě)報(bào)告的過(guò)程中，從開(kāi)始實(shí)習(xí)的那天起就要注意廣泛收集資料，并以各種形式記錄下來(lái)（如寫(xiě)工作日記、手機(jī)記錄等），豐富的第一手資料是寫(xiě)好實(shí)習(xí)報(bào)告的基礎(chǔ)。比如專業(yè)知識(shí)在工作中的應(yīng)用案例，如秘書(shū)專業(yè)的學(xué)生可以直接將秘書(shū)實(shí)務(wù)、應(yīng)用寫(xiě)作等科目中的問(wèn)題帶到實(shí)踐中去，在實(shí)踐中尋求理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)等。此外報(bào)告中如有引用或從別處摘錄的內(nèi)容要標(biāo)明出處，參考文獻(xiàn)的標(biāo)注方法請(qǐng)采用文后注釋的方法，報(bào)告的格式力求規(guī)范，引用要準(zhǔn)確。

實(shí)習(xí)中的其他注意事項(xiàng)

在查找實(shí)習(xí)資源和實(shí)習(xí)過(guò)程中，現(xiàn)在的社會(huì)和職場(chǎng)相對(duì)校園來(lái)說(shuō)要復(fù)雜得多。因此對(duì)于很多涉世未深的大學(xué)生們來(lái)說(shuō)，在實(shí)習(xí)中還需要注意一些事項(xiàng)。

1.注意防騙。在尋找實(shí)習(xí)公司的時(shí)候要注意保護(hù)自己，現(xiàn)在很多騙子公司經(jīng)常以實(shí)習(xí)名義進(jìn)行詐騙，對(duì)于類似入職后交押金、入職后發(fā)現(xiàn)公司的業(yè)務(wù)不合法，諸如此類的現(xiàn)象，大家一定要有一定的防范意識(shí)。

2.學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。在工作中遇到不會(huì)的問(wèn)題，建議自己先查百度、谷歌等看看能否找到解決方法，同時(shí)這樣也可以提高自己的學(xué)習(xí)能力。無(wú)解之后再去問(wèn)同事，這是基本的職場(chǎng)規(guī)則。

3.了解工作內(nèi)容。在確定實(shí)習(xí)公司后，建議大家在去公司報(bào)到之前就應(yīng)該初步了解公司的具體業(yè)務(wù)流程、規(guī)模和組織架構(gòu)等信息，對(duì)自己的工作和定位有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。到公司報(bào)到后，建議盡快熟悉崗位情況，知道工作的大體內(nèi)容，所需要的技能、注意事項(xiàng)等，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约菏切“捉o自己找借口。

4.多做事少說(shuō)話。俗話說(shuō)“禍從口出”，特別是對(duì)初次實(shí)習(xí)的大學(xué)生們，他們并不了解公司業(yè)務(wù)、同事關(guān)系等，在實(shí)習(xí)中要謹(jǐn)言慎行，知道自己該說(shuō)什么不該說(shuō)什么，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱那榫w，管不住自己的嘴巴而無(wú)端惹禍上身。

5.盡快融入團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)在公司都講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作，而作為實(shí)習(xí)生都是初入公司、初次踏上實(shí)習(xí)崗位，無(wú)論是對(duì)工作還是同事都是陌生的，因此要在一個(gè)陌生的職場(chǎng)環(huán)境中快速熟悉工作，與大家形成融洽的同事關(guān)系，這對(duì)自己的成長(zhǎng)是有很大幫助的。作為實(shí)習(xí)生，追求的并不是和同事們深交，我們需要保持“融洽的同事關(guān)系”，特別是和那些跟你存在業(yè)務(wù)交流的同事，可以通過(guò)多做事（比如搞好辦公室衛(wèi)生、提前準(zhǔn)備茶水）、多詢問(wèn)（態(tài)度要誠(chéng)懇）、多參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)（如線下聚餐）來(lái)增進(jìn)和同事之間的關(guān)系。

6.及時(shí)復(fù)盤。因?yàn)楹芏啻髮W(xué)生們都是初次接觸相關(guān)的工作崗位，在實(shí)際工作中總會(huì)遇到各種問(wèn)題，在每天下班后建議對(duì)每天的工作進(jìn)行復(fù)盤思考，分析自己的不足和需要努力的地方，對(duì)每天的工作都有一個(gè)詳盡的了解，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

認(rèn)真對(duì)待每一次實(shí)習(xí)

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們步入職場(chǎng)前最好的鍛煉方式，在以后的工作中我們總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，以及形形色色的職場(chǎng)人士。這些都可以通過(guò)現(xiàn)在的實(shí)習(xí)盡早接觸到，而實(shí)習(xí)還是大學(xué)生們?cè)囧e(cuò)的最好機(jī)會(huì)，幾乎是零成本的。因此作為即將步入職場(chǎng)的大學(xué)生，大家一方面要珍惜獲得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，在實(shí)習(xí)中多看、多問(wèn)、多學(xué)習(xí);另一方面還要在實(shí)習(xí)過(guò)程中盡可能找到自己的職業(yè)方向，多磨煉自己，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。擁有更多公司的實(shí)習(xí)經(jīng)歷可以為你今后的求職提供很大的幫助，讓你更有可能在茫茫的求職路途中脫穎而出;而且如果擁有優(yōu)異的實(shí)習(xí)表現(xiàn)，甚至可能讓你以“嫡系實(shí)習(xí)生”身份直接進(jìn)入名牌大企業(yè)。最后祝大家都能找到自己滿意的實(shí)習(xí)公司！