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        “旱地冰車”的制作與使用方法

        2021-06-27 19:15:24翟國勝
        中國學(xué)校體育 2021年11期
        關(guān)鍵詞:冰車足球場旱地

        翟國勝

        一、“旱地冰車”的制作

        (一)“旱地冰車”的制作材料

        選取外形完整、材質(zhì)厚實(shí)、硬度較高的廢舊紙箱,紙箱長度在0.6m左右,寬度在0.5m左右,高度在0.4m左右;彩色膠帶;長度在3m以上的彩色綢帶或布條;裁紙刀或剪刀(圖1-1)。

        (二)“旱地冰車”的制作過程

        1.加固紙箱底部

        用膠帶貼滿紙箱底部,注意要順向粘貼,不能縱橫交錯(cuò),粘貼方向與紙箱滑行的方向一致。每一條膠帶壓住上一條膠帶的四分之一,中間不能出現(xiàn)空隙。如果在粘貼時(shí)不小心出現(xiàn)空隙,則需要在縫隙處覆蓋1~2條膠帶加固(圖1-2)。通過在紙箱底部無縫粘貼膠帶,既增強(qiáng)了紙箱底部的牢固性,又減小了紙箱滑行時(shí)與地面的摩擦力,讓滑行更加順暢。

        2.加固紙箱四周

        為避免學(xué)生在紙箱內(nèi)坐久了撐破紙箱,要做好紙箱四周的加固??梢圆扇∧z帶紙纏繞的方法來加固紙箱。用膠帶紙?jiān)诩埾鋫?cè)面的上中下各纏繞多圈,形成3條保護(hù)帶,可讓紙箱受力更加均勻,有效增強(qiáng)了紙箱的整體牢固性,提高了器材的使用壽命。彩色膠帶在加固紙箱的同時(shí)也讓紙箱更加鮮艷奪目。紙箱外側(cè)面四周做好固定后,除留下前方1個(gè)端板,便于“冰車”乘坐者維持身體平衡外,其余2個(gè)側(cè)板和后方的端板向下折疊到紙箱內(nèi)部,并用膠帶粘貼固定在紙箱內(nèi)側(cè),避免乘坐者產(chǎn)生不適(圖1-3)。

        3.固定牽拉繩

        牽拉繩一般選用3~4m長的舊絲綢、布條或長跳繩。將牽拉繩在紙箱外側(cè)環(huán)繞,并在紙箱側(cè)面用膠帶加以固定(圖1-4、圖1-5)。

        4.加裝“座椅”與裝飾

        選擇1塊大小適宜的泡沫板,放在“冰車”里面,當(dāng)作“冰車”的座椅,這樣學(xué)生在乘坐“冰車”時(shí)更加舒適。最后,在“冰車”的后部固定1面彩旗,讓“旱地冰車”更加美觀(圖1-6)。

        二、“旱地冰車”的使用方法

        (一)場地選擇

        進(jìn)行“旱地冰車”游戲時(shí),最好選擇草坪足球場,這是因?yàn)樽闱驁霰容^開闊,便于學(xué)生牽拉“冰車”時(shí)奔跑與轉(zhuǎn)彎,較長的運(yùn)動距離也能提高學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷。而且草坪的阻力較小,“冰車”滑動更加順暢,有助于學(xué)生享受游戲的樂趣。此外,草坪場地更加柔軟,“冰車”如果出現(xiàn)側(cè)翻,能更大限度地避免傷害事故的發(fā)生。

        如果學(xué)校沒有草坪足球場,也可以選擇在籃球場或者平滑的寬闊場地上進(jìn)行,雖然效果比草坪場地稍遜,但也完全可以滿足游戲條件。

        (二)游戲方法

        牽拉“冰車”一般有2種方法,一種是在冰車前固定多條繩子,多名學(xué)生每人用手抓住1條繩子用力拉拽,使“冰車”向前運(yùn)行(圖2-1)。另一種方法是在牽引繩的前端打結(jié),學(xué)生將牽引繩跨在肩上,通過身體協(xié)調(diào)用力牽拉“冰車”(圖2-2)。

        在游戲過程中,3~5名學(xué)生1組,其中1人當(dāng)“乘客”,其他學(xué)生牽拉“冰車”,“乘客”和拉車學(xué)生在游戲中可以交換角色?!俺丝汀弊谧簧?,身體稍前傾,雙腿向前自然屈膝,腳踩箱底,雙手抓住紙箱的前擋板,保持身體平衡,注意觀察前進(jìn)路線。

        拉車學(xué)生應(yīng)正確固定牽拉繩,平行站位時(shí)保持0.5m的左右間隔,以保證每名學(xué)生都能清晰觀察前進(jìn)路線,避免沖撞或踩踏?!昂档乇嚒庇螒蚩梢苑譃橐?guī)定距離的速度比賽、單程或往返分組接力賽、小組追逐賽、多車牽引等多種形式進(jìn)行練習(xí)。

        (三)游戲建議

        建議教師先組織學(xué)生開展嘗試性練習(xí),強(qiáng)調(diào)“冰車”應(yīng)平穩(wěn)勻速前進(jìn),避免急停、急起、急轉(zhuǎn)彎等,預(yù)防“翻車事故”的發(fā)生。學(xué)生熟練掌握牽拉技巧后,再組織小組間競賽游戲。

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