“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！庇茡P(yáng)婉轉(zhuǎn)的二十四節(jié)氣歌至今仍在傳唱……伴隨著“二十四節(jié)氣”正式入選聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，中國(guó)農(nóng)耕智慧引起世界矚目。為了更好地傳承與發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化，本欄目將帶您一起領(lǐng)略“二十四節(jié)氣”的魅力和智慧。

清明

清明節(jié)的傳統(tǒng)始于周代，距今已有2500多年的歷史。清明一到，氣溫升高，正是春耕的大好時(shí)節(jié)，故有“清明一到，農(nóng)夫起跳”“清明前后，種瓜點(diǎn)豆”之說(shuō)。清明也是一個(gè)紀(jì)念祖先的節(jié)日，通過(guò)掃墓慎終追遠(yuǎn)。清明還有許多民俗活動(dòng)，如春游、踏青、插柳和植樹等。這個(gè)節(jié)氣氣候濕潤(rùn)，容易使人產(chǎn)生“嗜睡”的感覺(jué)。應(yīng)當(dāng)調(diào)攝情志，保持心情舒暢，選擇動(dòng)作柔和、動(dòng)中有靜的運(yùn)動(dòng)。

谷雨

谷雨，將谷和雨聯(lián)系起來(lái)，蘊(yùn)涵著“雨生百谷”之意。每到這個(gè)時(shí)候，雨水明顯增多。“楊花落盡子規(guī)啼”，人們就要和春天依依惜別了。谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，這時(shí)田中秧苗初插，最需要雨水的滋潤(rùn)，所以“春雨貴如油”。此時(shí)南方大部分地區(qū)雨水較多，夜雨晝晴的天氣，對(duì)大春作物生長(zhǎng)和小春作物收獲頗為適宜。漁民們則認(rèn)為谷雨時(shí)節(jié)是出海捕撈的吉日，到了這天舉行隆重的儀式，祈求出海平安、魚蝦滿倉(cāng)。