角膜塑形鏡能矯正近視？

謠言：確保孩子茁壯成長是每一位家長的心愿，然而在繁重的課業(yè)、不良的讀寫姿勢、過多使用電子產(chǎn)品等各種因素作用下，催生出了一批又一批“小眼鏡”。近視給孩子的身心健康帶來的危害著實不小，因此具有“矯正近視”功能的角膜塑形鏡在市場上得到人們的廣泛關(guān)注。

真相：角膜塑形鏡采用逆幾何形態(tài)設(shè)計，使用后可改變角膜弧度，暫時性降低近視度數(shù)，提高裸眼視力。角膜塑形鏡并不能真正治愈近視，只能在一定程度上減緩近視進(jìn)展。這樣的近視矯治效果是可逆的，一旦停止使用，近視會恢復(fù)到原有水平。此外，角膜塑形鏡使用不當(dāng)會導(dǎo)致并發(fā)癥風(fēng)險，而且并非所有近視者都適合使用。一般來說，角膜塑形鏡只適用于近視600度以內(nèi)及散光350度以內(nèi)的患者。使用之前，需要請有資質(zhì)的專業(yè)驗配師經(jīng)過一系列檢查進(jìn)行全面評估，并且使用過程中需密切關(guān)注眼部情況，定期復(fù)查、評估療效和眼部健康狀況。一旦出現(xiàn)眼痛、眼紅或明顯分泌物增多等情況，應(yīng)立刻就診。

手機APP存在語音竊聽？

謠言：剛剛和朋友聊天說到“山竹”，馬上就收到了一條關(guān)于“山竹”的廣告短信！是不是我的手機被APP監(jiān)聽了？電熱水壺壞了，正在樓上樓下找以前的舊水壺時，結(jié)果某APP首頁就向我推送了一條電熱水壺的廣告，肯定是這個APP在偷窺我！類似的“神奇”故事，可能很多朋友都聽說過，個別故事甚至“神奇”到了玄幻的程度。這也引發(fā)了很多網(wǎng)友對APP是否存在秘密語音竊聽、秘密視頻監(jiān)控行為的擔(dān)憂。

真相：商業(yè)APP秘密獲取用戶手機上的語音或視頻行為在實際生活中并不存在。原因主要有三點：①法律風(fēng)險大，秘密監(jiān)聽是典型的網(wǎng)絡(luò)犯罪行為，任何商家從事這樣的活動，一經(jīng)查實，基本會被立即關(guān)?；虿榉猓駠鴥?nèi)尚無一家商業(yè)公司因此類情況受到相關(guān)處罰；②技術(shù)難度高，從大量含混不清的語音中精準(zhǔn)、快速地檢索出目標(biāo)詞語，這在技術(shù)上是一件很困難的事情，即便是專業(yè)的語音識別軟件也對收音環(huán)境、語言環(huán)境等有較高要求，一般中小互聯(lián)網(wǎng)公司無法實現(xiàn)；③成本高，對所有用戶進(jìn)行7×24小時的語音或視頻收集，不僅會快速消耗用戶手機電量和流量（很容易被發(fā)現(xiàn)），也會給商家造成極高的存儲和計算成本，最終接受推送信息用戶還不一定買賬。

“3·15”曝光瘦肉精問題肉，肉都不能吃了？

謠言：今年的“3·15”晚會曝光了一則與食品安全相關(guān)的事件，即河北滄州的一家養(yǎng)殖羊基地（每年約出欄70萬只羊），存在給羊喂食瘦肉精的行為?？梢娝械娜舛疾荒艹粤恕?/p>

真相：雖然今年“3·15”晚會曝光了瘦肉精問題，但并不意味著所有的肉都不能吃了。首先，可以確認(rèn)的是瘦肉精屬于非法添加物，在我國及全世界多數(shù)國家都禁止使用。瘦肉精會在體內(nèi)殘留，造成的毒性反應(yīng)因人而異，輕則出現(xiàn)中毒癥狀，包括頭暈、惡心、胸悶、乏力、手足顫動等，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致呼吸衰竭、休克，甚至造成高血壓患者死亡。其次，雖然瘦肉精對健康危害很大，但隨著我國市場監(jiān)管力度的不斷加強，從正規(guī)商超和市場購買還是有保障的。消費者在購買肉類時，可通過觀察肉質(zhì)顏色、試紙檢測、查看檢驗報告等方式判斷是否含有瘦肉精。此外，消費者應(yīng)盡量選擇正規(guī)大型商超或市場購買，避免在不正規(guī)的商販處購買肉類。

網(wǎng)紅減肥咖啡可以健康減肥？

謠言：悠閑的午后時光，一杯咖啡配上爵士樂，簡直不能再愜意了！無論燕瘦環(huán)肥，“減肥”儼然成為時尚人士的日常需求。兩大時尚元素一結(jié)合，就是當(dāng)下風(fēng)頭正勁的減肥咖啡。在某電商平臺上搜索“減肥咖啡”，品類還真不少，其中大部分是“左旋肉堿咖啡”，宣稱含有左旋肉堿和咖啡因，能幫助脂肪燃燒。

真相：“左旋肉堿咖啡”無法健康減肥。左旋肉堿也叫肉毒堿，分為D型和L型，可將脂肪運送到線粒體中，再由線粒體進(jìn)一步完成脂肪代謝。雖然有大量文獻(xiàn)證明左旋肉堿可降低體重和減少體脂，但大部分的受試者都是在配合適量運動及合理飲食的條件下進(jìn)行試驗的。而且人體自身可合成足夠的左旋肉堿，單純口服左旋肉堿并不能增加肌肉肉毒堿濃度，也不能促進(jìn)脂肪燃燒。靠飲用“左旋肉堿減肥咖啡”實現(xiàn)減肥目的并不靠譜。

“用毛巾捂住口鼻人會瞬間暈倒”是常見的？

謠言：近期，廣東一位23歲女孩因七氟烷中毒致死的事件備受關(guān)注，也引起了人們對麻醉藥物的高度討論。討論傳播熱度最高的是電視劇里經(jīng)常出現(xiàn)的一個場景“用蘸有麻醉藥物毛巾捂住人的口鼻，人就會瞬間暈倒”。

真相：此現(xiàn)象并不常見，無須過度恐慌。作為吸入性麻醉氣體，七氟烷和乙醚即使再“厲害”，也絕對不是神話故事里的仙氣。它們必須在人體內(nèi)達(dá)到一定濃度才能產(chǎn)生麻醉效果。因此，很多影視劇中出現(xiàn)的“一捂就暈”，基本上是不太可能實現(xiàn)的。而民間傳說的“拍花子”事件，都是在恐懼心理影響下產(chǎn)生的以訛傳訛。在臨床麻醉中，還沒有如此“神奇”的麻醉藥物。即使有，也需將藥物應(yīng)用到特定劑量，并保證足夠的持續(xù)時間，才可能達(dá)到上述情景中的效果。先不說藥物成本之高，單說對專業(yè)知識技能的精準(zhǔn)把握，也不是隨便誰都可以做到的。

沙塵霧霾來襲，木耳、豬血、雪梨可以清肺？

謠言：近日多地出現(xiàn)了明顯的沙塵天氣，一覺醒來仿佛到了火星，大部分地區(qū)能見度小于1000米，霧霾也頻頻來襲。眾所周知PM2.5對身體有害，每逢霧霾天氣前后，大家就會收到類似的叮囑“多吃木耳”“多吃豬血”“多吃雪梨”，因為這些食物能清肺、排出PM2.5。

真相：在營養(yǎng)學(xué)上不存在“清肺食物”。食用木耳后會進(jìn)入胃，然后進(jìn)入其他消化道，與肺部并無接觸，不能起到清肺作用。吃豬血后排出的糞便會變成黑色，這是由于豬血里鐵的含量很高（每100克豬血含8.7毫克鐵），腸道內(nèi)的代謝廢物在鐵元素的作用下變黑，與PM2.5無關(guān)?！俺岳鏉櫡巍钡恼f法目前也沒有足夠的科學(xué)研究來證實。很多人覺得吃梨可以滋潤嗓子，通常是因為梨的水分含量高，可緩解咳嗽癥狀，其實多喝水效果也可以達(dá)到同樣的效果。

刮痧時間越長效果越好？

謠言：春天愛“上火”，隨著氣溫的逐漸回暖，牙齦腫痛、口腔潰瘍、腰酸背痛、吃不香睡不好……這一切問題，到了長輩那里都會追溯到同一個根源：“上火”了！并且附上一條建議：去刮刮痧，去去“火”，保證“痧出病除”！還有說法稱，刮痧時間越長越好。

真相：刮痧療法的原理是借助特制器具，在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論的指導(dǎo)下，采用相應(yīng)的手法在體表進(jìn)行刮拭，使局部皮膚表面溫度升高、皮下血管溫度升高、血液流速加快、真皮乳突層中豐富的毛細(xì)血管破裂，血流外溢及皮膚局部形成瘀血斑。

刮痧會使皮膚表面出現(xiàn)潮紅或紅色的粟粒狀，或紫紅色或暗紅色的血斑、 血泡等變化；血凝塊（即“出痧”）不久就會消散，從而達(dá)到自身溶血的作用，可加速局部組織血液循環(huán)，促進(jìn)人體新陳代謝。刮痧能造成局部的輕度炎癥反應(yīng)，且刮痧次數(shù)越多，炎癥反應(yīng)越強，這種反應(yīng)可以在一定程度上提高人體的免疫力和抗氧化力，以達(dá)到預(yù)防和治療疾病的作用。一般來說，每次刮痧不應(yīng)超過40分鐘（指用速度緩慢的平補平瀉法刮拭），特別是初次治療，刮痧時間還應(yīng)適當(dāng)縮短。對于體質(zhì)弱或形體瘦弱者，總體刮痧時間應(yīng)少于20分鐘。一般每個部位刮3-5分鐘，最長不超過20分鐘。