云香老師

有一位媽媽遇到了一個(gè)大難題。

只要她拒絕孩子的要求，比如不讓他看電視、不讓他吃巧克力，孩子就會(huì)“噗”地朝她吐口水。她很生氣，可是，打也打了，罵也罵了，孩子還是往她身上吐口水。更讓人生氣的是，她越發(fā)脾氣，孩子越吐口水，把她氣得夠嗆。

因?yàn)闄C(jī)緣巧合，她來到了我的課堂。上完課，她決定用課堂上的方法去解決這件事情。

當(dāng)孩子再次往她身上吐口水的時(shí)候，她沒有發(fā)脾氣，而是溫和地對他說：“寶貝想往媽媽身上吐口水啊？”孩子說：“對啊，不是你說的嘛，水能滅火呀！”原來，因?yàn)樗芙^孩子的時(shí)候語氣不好，孩子覺得她發(fā)火了，一著急，可不就吐口水來滅火嗎？

知道了原因，解決起來就容易了。她和孩子一起設(shè)定了一個(gè)愛的手勢，每次當(dāng)媽媽發(fā)火的時(shí)候，孩子就擺出這個(gè)手勢告訴媽媽：“媽媽，我愛你，請不要對我發(fā)火?！睆拇耍⒆釉僖矝]有朝她吐過口水。

這位媽媽所用的就是我在課堂上所講的P.E.T.（父母效能訓(xùn)練）。

我在P.E.T.課堂上講過，孩子的行為越是過分，越是隱藏著我們不曾看到的需要。只有看到孩子的需要，才能改變孩子的行為。如果光想改變孩子的行為，本末倒置，只會(huì)讓問題變得越來越嚴(yán)重。所以，任何時(shí)候，看見孩子行為背后的需要，從根上解決問題，這才是育兒的真正法寶。

P.E.T.就是教我們看見孩子行為背后需求的溝通方法。P.E.T.是Parent Effectiveness Training（父母效能訓(xùn)練）的英文縮寫，這個(gè)方法最大的特點(diǎn)就是可以實(shí)現(xiàn)和孩子無傷害、有原則地溝通，不吼不叫不溺愛也能帶好孩子，讓親子雙方相互理解，彼此體諒。

P.E.T.創(chuàng)始人托馬斯·戈登博士是杰出的人本主義心理學(xué)家，他認(rèn)為，溝通應(yīng)該先回到自己，父母的需要和孩子的需要同等重要。他獨(dú)創(chuàng)地將溝通分成4種情況，簡單來說就是：孩子不高興、父母不高興、我們都高興、我們都不高興。不同情況用不同的溝通方法，就像排列組合一樣，這是一種360度無死角的溝通方式，也是一種適用于所有人際關(guān)系的溝通方式。

因?yàn)檫@套體系，戈登博士從1997到1999年連續(xù)三年獲得諾貝爾和平獎(jiǎng)提名。目前，全球有超過50個(gè)國家和地區(qū)，每年近500萬父母在接受這項(xiàng)培訓(xùn)。比爾·蓋茨的父母也曾參加過P.E.T.的培訓(xùn)。

那么，這套體系究竟是怎么幫助父母去解決溝通問題的呢？P.E.T.主要是依靠三個(gè)技巧：傾聽、我-信息和沖突解決技巧。

乍聽起來似乎并不難，但這些年，我在全國很多城市講授P.E.T.課程，學(xué)員常常感嘆：“原來P.E.T.是這樣的啊。來上課之前，我書看了三遍，聽你講課才發(fā)現(xiàn)，原來我從來就沒看懂過！”

是的，如果沒有專業(yè)老師的帶領(lǐng)，可以說很少有人能夠真正看懂《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》這本書，更別說在生活中運(yùn)用P.E.T.了。

所以我們用音頻課程的形式，用最貼合大家的語言深入淺出地講解，不管你有沒有基礎(chǔ)、年齡多大，都確保能聽懂。

相信聽完課，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來養(yǎng)育孩子如此簡單，原來人生如此美好！

愿美好的你，走進(jìn)美好的P.E.T.，我們有緣在成長路上一路同行！

【你的收獲】

1.成為會(huì)“讀心術(shù)”的父母

了解孩子的真實(shí)需求，從根上解決孩子的行為問題。

2.不吼不叫不溺愛，做省心父母

學(xué)會(huì)認(rèn)識并表達(dá)自己的情緒與需要，與孩子雙贏溝通。

3.高頻問題各個(gè)擊破

哭鬧、作業(yè)、情緒失控、磨蹭等，匯總線下200場講座中的高頻問題，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，讓學(xué)習(xí)更實(shí)際、更高效。

4.親密和諧的家庭關(guān)系

P.E.T.溝通方法同樣適用于夫妻、婆媳、同事等所有人際關(guān)系，讓你不委屈自己，不指責(zé)他人，就能擁有良好的關(guān)系。