亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        如何更好地和父母談話

        2021-05-30 00:32:02KnowYourself
        家庭百事通 2021年7期
        關(guān)鍵詞:談話情緒

        如果你發(fā)現(xiàn)父母非常黏你,并且影響到了你對(duì)生活的規(guī)劃,如果你期望父母會(huì)改變,并試圖通過(guò)提升自己的溝通技巧來(lái)改善與父母的關(guān)系,下面介紹的方法也許能幫助你更好地和父母談話。

        超脫地觀察

        在解決問(wèn)題之前,先要能辨別出問(wèn)題。客觀地看待父母并不意味著背叛和苛責(zé),或是意味著不孝,你只是更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)到父母和普通人一樣,有好的地方也有不好的地方。

        成熟地回應(yīng)

        表達(dá)你的想法,同時(shí)不要強(qiáng)求對(duì)方的回應(yīng)。平靜而清晰地告訴對(duì)方你想要什么、你的感受如何。我們無(wú)法控制別人按我們的心意回應(yīng),重要的是我們成熟地表達(dá)了自己真實(shí)的想法和心情。

        注重談話成果,而不是情緒的發(fā)泄。在談話前想清楚,你到底想通過(guò)談話得到什么結(jié)果,這個(gè)結(jié)果必須是清晰、明確、符合實(shí)際的。

        談話前要充分準(zhǔn)備,比如想好對(duì)話持續(xù)的時(shí)間和主題。可能在談話過(guò)程中你不得不反復(fù)地把對(duì)話帶回原本的主題上,也可能你得重復(fù)地問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題,才能獲得對(duì)方一個(gè)清晰的答案。有時(shí)候你不斷地追問(wèn),能迫使他們不再回避問(wèn)題。

        走出過(guò)去的“角色自我”

        我們不僅要超脫地觀察父母,也要觀察自己,理解我們的哪些行為和想法是受到父母影響才產(chǎn)生的。在和父母談話的過(guò)程中,留意自己的情緒,避免變得情緒化。另外,在談話過(guò)程中,你如果忽然發(fā)現(xiàn)父母似乎有所改善,要先保持警惕。面對(duì)似乎變得更好的父母,你也許會(huì)高興,認(rèn)為父母終于可以給你渴望已久的愛(ài),但記得和父母談話的目的不是重新讓你們的關(guān)系回到“父母—小孩”模式,而是作為一個(gè)獨(dú)立的成年人和父母溝通。如果你放任自己回到過(guò)去的相處模式中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)父母的改善又消失了——他們的改變有時(shí)是為了引誘你重新回到他們的掌控中。

        (資源支持:知乎“KnowYourself”)

        猜你喜歡
        談話情緒
        班主任的談話藝術(shù)
        甘肅教育(2020年4期)2020-09-11 07:41:28
        未來(lái)5年,你會(huì)不會(huì)成為被淘汰的料企之一?從海大薛華的談話中,窺見(jiàn)“危與機(jī)”
        正確理解術(shù)前談話
        特別健康(2018年9期)2018-09-26 05:45:36
        小情緒
        小情緒
        小情緒
        小情緒
        小情緒
        如何主持好廣播談話類(lèi)節(jié)目
        新聞傳播(2015年15期)2015-07-18 11:03:42
        情緒認(rèn)同
        a级毛片免费观看在线播放| 国产亚洲精品视频在线| 亚洲日本一区二区在线| 亚洲无线一二三四区手机| 日本高清aⅴ毛片免费| 人妻有码中文字幕在线不卡| 亚洲精品中文字幕一二三| 国产黄大片在线观看画质优化 | 亚洲国产成人极品综合| 欧美金发尤物大战黑人| 国产小屁孩cao大人| 日韩国产一区二区三区在线观看| 8x国产精品视频| 国产suv精品一区二人妻| 久久精品国产热久久精品国产亚洲| 视频一区精品中文字幕| 国产成人av在线免播放观看新| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频| 91福利精品老师国产自产在线| 国产天堂av在线播放资源| 国产av无码专区亚洲avjulia| 欧洲熟妇乱xxxxx大屁股7| 亚洲国产精品第一区二区三区| 中文字日产幕码三区国产| 亚洲一区 日韩精品 中文字幕| 国产女高清在线看免费观看| 日本在线一区二区三区四区| 无码少妇丰满熟妇一区二区| 女人大荫蒂毛茸茸视频| 国产美女亚洲精品一区| 媚药丝袜美女高清一二区| 欧美另类高清zo欧美| 国产精品每日更新在线观看| 大陆少妇一区二区三区| 亚欧中文字幕久久精品无码| 91麻豆精品激情在线观看最新 | 91精品久久久老熟女91精品 | 国产精品无码一区二区在线看| 国产 中文 制服丝袜 另类| 在线小黄片视频免费播放| 日产精品久久久一区二区|