1.大家好~今天我們來做一個地震演練！小安會為你模擬從大地震發(fā)生的瞬間到避難行動的過程中可能發(fā)生的危險，以及你應(yīng)當(dāng)采取的行動?，F(xiàn)在，請大家跟隨我的講述一起走進地震瞬間。

2.地震了！保住自己的性命是第一位的！地震的強烈搖晃會使家具之類物品翻倒在地，玻璃碎片之類的物體會掉下來直接砸到人的頭上，這些危險會讓人受傷甚至送命。你應(yīng)當(dāng)注意觀察四周，同時移動到不會馬上有物體掉落、翻倒或移動的場所。

3.一定要等到搖晃停止后再開始行動！行動時要十分注意周圍散亂的易碎物品的碎片，避免受傷。還要打開房間的窗戶、大門等，確保隨時能夠避難。

4.若你身處10層以上的高樓層，搖晃可能會持續(xù)好幾分鐘，樓層越高搖晃越劇烈，人也越容易站立不穩(wěn)，要立即到安全場所避難，等待搖晃停止。不要靠近陽臺，不要乘坐電梯，更不要跳樓！但就算你身處2樓也要小心，老舊建筑物的一樓有可能會毀壞倒塌，因此不要急著下樓。

5.不同的地點有不同的危險。在臥室，要注意較高的家具的翻倒，以及窗戶和照明器具等玻璃的飛散，這些都需要遠(yuǎn)離，可以用枕頭或被子等保護頭部。

6.在廚房，冰箱和微波爐等較重的大件家電、架子等上面的物品有可能會飛出來，必須加以注意。如果是在做飯時遇到地震，首先保護好自己，在搖晃停止后熄滅火源。

7.身處衛(wèi)生間要注意，有可能會被困在里面無法外出避難，所以在感覺到搖晃時要立刻打開門，以免被困。如果發(fā)生地震時正在洗澡，身體處于裸露狀態(tài)更容易受傷，應(yīng)用臉盆等物擋住頭部，同時移動到安全地點。

8.在學(xué)校，若身處教室，要遠(yuǎn)離窗戶，藏身桌子下面，雙手握住桌腿。若身處走廊，應(yīng)立即離開窗戶。如果走在樓梯上，應(yīng)握緊扶手以免摔倒。等待搖晃停止后，再按照教職人員的指示行動。

9.在辦公室，要注意有小腳輪的物品，例如有萬向輪的椅子等，這些東西可能會向任何方向移動撞到人。還有文件柜等柜子或架子，里面的東西可能會飛出，本身也很容易翻倒，要遠(yuǎn)離。

10.如果你正在購物街上，要一邊向公園等安全地帶轉(zhuǎn)移，一邊注意不要被墜落物和倒塌的建筑物砸到。如果沒有充足的時間逃到較為寬敞的地方，要進入抗震性較高且比較新的鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的建筑物中。因為街上人員眾多，因此恐慌擁擠是最危險的情況，一定要冷靜行動。

11.在車站，應(yīng)從站臺移動至附近的柱子旁，注意不要跌下站臺，也不要被墜落物砸到。當(dāng)四周環(huán)境恐慌，無法移動時，應(yīng)蹲下等待搖晃停止。當(dāng)身處地鐵站時，人群有可能會一擁而上，造成恐慌是很危險的，無論如何都不要到軌道上，應(yīng)按車站工作人員的指示行動。

12.若你正在公交車?yán)?，緊急剎車時，人體可能會因慣性而傾倒，與他人發(fā)生沖撞。如果坐在座位上，應(yīng)用皮包等保護頭部；如果處于站立狀態(tài)，應(yīng)放低身體重心保護自身安全。之后按乘務(wù)員指示行動。

13.在汽車?yán)?，急剎車有可能造成危險的沖撞，應(yīng)打開應(yīng)急燈，緩緩減速停到路邊，使發(fā)動機熄火，等待搖晃停止。如果可能，要前往停車場或廣場。

14.地震時若在高速路上，也應(yīng)避免與其他車沖撞，緩慢減速靠邊停車，有可能道路會無法通行，可用收音機來確認(rèn)周邊狀況。若在隧道中，天井和墻壁有可能會發(fā)生崩塌，如果能看到前方出口，就以低速駛出隧道。如果處于較長隧道中，則靠邊停車，將車鑰匙留在車上，從緊急出口逃生。

15.身處百貨商店或超市里時，要注意不被四處飛散的商品或倒塌的陳列柜砸到，向樓梯的緩步臺或柱子附近移動，可以利用購物籃等罩在頭上保護自己。

16.最后，如果你不幸被困在房間里，或身體無法移動，持續(xù)大喊大叫會消耗體力，可能導(dǎo)致生命危險。應(yīng)當(dāng)用硬物敲打門或墻壁，發(fā)出較大聲音，讓別人知道你的存在。

好啦~小安先講到這里，大家立即行動起來吧！想象一下，若你在不同地方遭遇了地震，應(yīng)該采取什么行動，有條件的話就積極參加防震減災(zāi)演練吧！