頭昏腦漲，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生看我臉色，而后按我頸椎，說，不要久坐，坐也注意姿勢，適當(dāng)仰視。

“久”是多久？

同事做了髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，聽他病情描述，頓時覺得自己的髖部也有不適，以前居然沒怎么注意。愛人質(zhì)疑，你是受了心理暗示吧？日復(fù)一日，髖部依然感到隱隱不適。核磁共振，CT，結(jié)果顯示，囊腫退變，差點(diǎn)當(dāng)作腫瘤，收院手術(shù)。最后，醫(yī)生給出建議：不要負(fù)重，走路也要適度——不要久走。

前段時間，左側(cè)坐骨神經(jīng)痛發(fā)作。醫(yī)生聽了陳述，一連蹦出三個“不要久”：不要久坐，不要久站，不要久彎。

幼年在學(xué)校里讀書時，調(diào)皮搗蛋，上課不是隨便插話就是交頭接耳，坐立不安，經(jīng)常遭到老師嚴(yán)厲批評：怎么老坐不住？你是猴子的屁股？這樣能搞好學(xué)習(xí)嗎？小學(xué)到高中的成績單上，“希望你戒驕戒躁……”成為高頻句。驕、躁，就是不能淡定，不能持久也。而現(xiàn)在，醫(yī)院里來一次，就被耳提面命一次：不要久……不要久……

事實(shí)上，人到了一個特定年齡段時，都會面臨一樣的尷尬：不能久看，不能久喝，不能久玩，不能久躺……人生已經(jīng)半程，一切都不宜太久了。而“不要久……”的提醒或自警，只是為了可以活得或是有質(zhì)量地活得“久”一點(diǎn)。

生年不滿百，哪有多長久！有網(wǎng)友將不同年齡的人生余額轉(zhuǎn)換成一張手機(jī)剩余電量的圖表，一目了然，觸目驚心。余額不多的人生，猶如電量不足的手機(jī)，令人有危機(jī)和警覺：不能再把有限的時間耗費(fèi)在無謂的人和事上——人生的真相是，不是“不要久”“不能久”，而是“不會久”。（摘自《信陽晚報》 周云龍/文）