春天來了，好多花兒都開了，好想去踏青啊?？墒俏覍?duì)花粉過敏，不能出去，真郁悶吶！

我也是。上周末我在街心公園賞了一會(huì)兒花，回來就不停地打噴嚏，臉上長(zhǎng)了許多紅疙瘩，難受死了。

陽(yáng)春三月，春暖花開，正是踏青的好時(shí)節(jié)。但是，此時(shí)也是人們最易患花粉過敏癥的季節(jié)?；ǚ垭S著春風(fēng)在空氣中飄散，讓不少花粉過敏的人不敢出門。

什么是花粉過敏癥？

花粉過敏癥是指人體對(duì)植物的生殖細(xì)胞即花粉發(fā)生過敏反應(yīng)，花粉過敏癥也被稱為花粉癥。

為什么春天對(duì)花粉過敏的人特別多呢？

這是因?yàn)?，大多?shù)植物都在春天開花，花粉借助風(fēng)力，在空氣中傳播得非?？臁Ｈ绻L(fēng)力強(qiáng)勁，花粉可以傳播到100～200公里以外的地方。所以春天出現(xiàn)花粉過敏的人非常多。

花粉過敏癥

的癥狀有哪些呢？

花粉過敏癥的主要癥狀為流鼻涕、打噴嚏、鼻癢以及咳嗽等。

啊嚏……這些癥狀跟感冒很像啊！我們?cè)撛趺磪^(qū)別到底是花粉過敏還是感冒呢？

怎么區(qū)分感冒和花粉過敏癥？

感冒一般有發(fā)熱、全身酸痛的癥狀，一周左右就可緩解，并且沒有鼻子癢、眼睛癢等癥狀，而且感冒好了之后也不會(huì)短期內(nèi)頻繁發(fā)作?；ǚ圻^敏癥就不一樣了，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、全身酸痛等癥狀，但至少一個(gè)春季不會(huì)好。

哪些花粉會(huì)引起過敏呢？

自然界中，植物根據(jù)花粉傳播方式的不同，分為風(fēng)媒花和蟲媒花兩種。

風(fēng)媒花，就是利用風(fēng)力作為傳播媒介的花，楊樹、柳樹、榆樹、銀杏、梧桐，它們的花都屬于風(fēng)媒花。

這種花花型小，顏色不鮮艷，看著不像花，聞著也不像花;但花粉特別多，質(zhì)量也很輕，風(fēng)一吹就可以飛到很高很遠(yuǎn)的地方;所以，風(fēng)媒花粉就成了引起人類過敏的元兇。

蟲媒花，則是靠蝴蝶、蜜蜂等昆蟲傳播授粉的花，這類花鮮艷美麗，有芳香味或者其他氣味;但是它們的花粉顆粒大、量少，而且容易粘結(jié)成塊，很難被吹散吹高;所以，蟲媒花粉很難引起人類過敏。

為什么有些人會(huì)花粉過敏呢？

有些人一接觸到鮮花就會(huì)發(fā)生花粉過敏，輕者會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流涕等癥狀，嚴(yán)重者可誘發(fā)支氣管哮喘、過敏性皮炎、喉頭水腫、蕁麻疹等病癥。為什么會(huì)這樣呢？醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，正常人體都有一種生理上的保護(hù)性免疫反應(yīng)，就是當(dāng)外來物質(zhì)（即抗原）侵入人體時(shí)，人體會(huì)通過免疫淋巴細(xì)胞產(chǎn)生免疫球蛋白（即抗體），將抗原中和或消化掉，以保護(hù)人體。但是對(duì)過敏體質(zhì)的人來說，由于免疫反應(yīng)超出了應(yīng)有的程度和范圍，所以他們會(huì)對(duì)正常物質(zhì)（過敏源）產(chǎn)生不正常的、過激的反應(yīng)，從而傷害到人體的一些正常細(xì)胞、組織或器官，發(fā)生過敏現(xiàn)象。

一般來說，這個(gè)過程分為兩個(gè)階段。第一階段，當(dāng)花粉初次進(jìn)入人的眼睛、鼻子和肺時(shí)，會(huì)激活人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，特別是過敏者。此時(shí)他們的體內(nèi)會(huì)分泌十多種抗體，這些抗體附著在肥大細(xì)胞上，并且會(huì)“記憶”對(duì)花粉的排斥。在第一階段，人體是不出現(xiàn)過敏癥狀的，真正產(chǎn)生過敏反應(yīng)的是第二階段。當(dāng)過敏者再次接觸同類花粉時(shí)，這些花粉和抗體相遇并結(jié)合，肥大細(xì)胞便開始分泌一種叫組胺的物質(zhì)。組胺分子會(huì)游動(dòng)到眼、鼻等器官，從而引起血管膨脹，導(dǎo)致眼、鼻充血、發(fā)癢、流鼻涕、打噴嚏等過敏癥狀。

那我們?cè)撛鯓宇A(yù)防花粉過敏呢？

預(yù)防花粉過敏，首先應(yīng)盡量避免接觸花粉。外出時(shí)盡量戴口罩，預(yù)備一些常用的抗過敏藥物。外出時(shí)間最好在雨后，這時(shí)不但空氣清新，而且受花粉影響最小。如果在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來后要及時(shí)更換衣物。如果遇到干熱或大風(fēng)天氣，應(yīng)該關(guān)閉門窗，這樣可以減少花粉進(jìn)入房間。

另外，少吃高蛋白、高熱量的食物，要多吃新鮮蔬菜和水果哦。