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        “控制不住情緒怎么辦?”等

        2021-05-10 02:35:47
        新少年 2021年4期
        關(guān)鍵詞:情緒作業(yè)

        足智多謀的多多熊:

        我一直控制不好自己的情緒,經(jīng)常受到父母的批評(píng)。我這壞脾氣,每次都想改,可是改不了。能幫幫我嗎?

        幸福人生

        喜怒哀樂(lè)都是情緒,你想控制的情緒是“怒”嗎?我們感到憤怒時(shí),生氣是正常的反應(yīng),但最好不要放大負(fù)面情緒,拿無(wú)辜的旁人撒氣。下次生氣時(shí),閉上眼睛傾聽(tīng)自己心跳的聲音,默數(shù)20下再開(kāi)口說(shuō)話(huà),看看怒氣的火苗是否還會(huì)旺盛地燃燒?邀請(qǐng)理智來(lái)主持大局,不讓情緒做你的領(lǐng)導(dǎo),想想怎樣做會(huì)更好地解決問(wèn)題,而不只是為一時(shí)痛快先亂發(fā)一通脾氣。

        理智上線(xiàn)熊吼次數(shù)越來(lái)越少的多多熊

        熱心的多多熊:

        我想要一個(gè)東西,但是媽媽不給我買(mǎi)。自己攢夠錢(qián)要兩年才能買(mǎi)下來(lái),我該怎么辦呢?

        四月天

        我要是你,立即開(kāi)始攢錢(qián),同時(shí)不放過(guò)每一次增加零花錢(qián)的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,省下早餐錢(qián)餓自己的事肯定不會(huì)做。真正想要的東西,不會(huì)在乎晚兩年擁有。在攢錢(qián)的過(guò)程中,我會(huì)不斷地問(wèn)自己,對(duì)這個(gè)東西是否還那么喜歡。一旦確定它是值得我擁有的禮物,所有的等待和忍耐都會(huì)讓我更珍惜和它的相聚。祝你如愿以?xún)?。^O^

        用自己的錢(qián)買(mǎi)東西格外珍惜的多多熊

        親愛(ài)的多多熊:

        我的同桌戰(zhàn)斗力不強(qiáng),卻總喜歡強(qiáng)詞奪理。有一次我?guī)蛣e人做事,他在一旁說(shuō)我欠,于是我們吵了幾句,然后發(fā)展為打架。我的手被他劃出了血,可他還說(shuō)這事怪我。我該怎么和他相處呢?

        秋水伊人

        永遠(yuǎn)別小瞧一個(gè)人的戰(zhàn)斗力,誰(shuí)會(huì)在何時(shí)爆發(fā)“小宇宙”,你無(wú)法預(yù)見(jiàn)。真要無(wú)所顧忌地打架的話(huà),女生恐怕難占上風(fēng),所以我不建議動(dòng)手。同桌之間的摩擦,從斗嘴開(kāi)始,就在斗嘴中結(jié)束好了。比如當(dāng)他說(shuō)你,你可以回他:“意見(jiàn)收到,不予采納,感謝你的好意!”平和地拒絕他對(duì)你的指手畫(huà)腳,也不會(huì)挑起戰(zhàn)火,下回你可以試試。:P

        能“動(dòng)口”不“動(dòng)手”的多多熊

        聰明的多多熊:

        媽媽不讓我看課外書(shū),一旦發(fā)現(xiàn)就會(huì)把書(shū)撕掉,不管是《海底兩萬(wàn)里》《三國(guó)演義》還是學(xué)校發(fā)的雜志。我該怎么辦?

        HF Mary

        以下內(nèi)容讓媽媽看:HF Mary的媽媽?zhuān)茫¢喿x對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要,喜歡閱讀的孩子,不僅學(xué)習(xí)成績(jī)不會(huì)受到影響,而且大多博學(xué)多才。希望您能鼓勵(lì)孩子在課余時(shí)間更多地閱讀課外書(shū)。如果有什么不同想法,歡迎跟我溝通。

        希望能幫到HF Mary的多多熊

        多多熊:

        孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候總想書(shū)里的內(nèi)容,耽誤寫(xiě)作業(yè),所以我不讓她看課外書(shū)。

        HF Mary的媽媽

        感謝您的回復(fù),以下內(nèi)容請(qǐng)HF Mary查看:作為學(xué)生,完成功課是更重要的事情。高效率地完成作業(yè),你才可以留出看課外書(shū)的時(shí)間呀!寫(xiě)作業(yè)時(shí)按下計(jì)時(shí)器,感受嘀嗒流淌的時(shí)間會(huì)助你更專(zhuān)心地完成作業(yè)。當(dāng)你高質(zhì)量地完成作業(yè)后,媽媽一定會(huì)允許你接觸課外書(shū)的。@>—>>——

        同樣喜歡看課外書(shū)的多多熊

        親愛(ài)的多多熊:

        我是個(gè)文靜的女孩子,平時(shí)不知道怎么和別人說(shuō)話(huà),覺(jué)得自己情商低,該怎么辦?

        萌萌

        觀察你認(rèn)為情商高的人是如何說(shuō)話(huà)的,他們就是你身邊的“老師”。不揭人短處,不當(dāng)眾讓人難堪;不光表達(dá)自己,也要傾聽(tīng)他人言語(yǔ);說(shuō)話(huà)內(nèi)容適合所處環(huán)境,讓人聽(tīng)了舒服自然;懷揣一顆友善的心,和別人說(shuō)話(huà)打交道。把握這些原則,提高情商并不難。:)

        認(rèn)為高情商的本質(zhì)是為他人設(shè)身處地著想的多多熊

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        故事大王(2016年7期)2016-09-22 17:30:08
        情緒認(rèn)同
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