（中山市現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)校 廣東·中山 528400）

0 前言

自我效能感是由美國(guó)心理學(xué)家班杜拉在 1977年首次提出，是社會(huì)認(rèn)知理論的核心概念之一，在教育學(xué)、心理學(xué)方面起到相當(dāng)?shù)淖饔谩Ｗ晕倚芨惺侵浮皞€(gè)體在執(zhí)行某一行為操作之前對(duì)自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷或個(gè)體自我感受”。因此，自我效能感反映了個(gè)體在應(yīng)對(duì)各種環(huán)境挑戰(zhàn)時(shí)的信心。本研究擬在本職業(yè)中學(xué)學(xué)生這一特殊群體中，研究該群體的自我效能感、心理健康情況及其兩者的關(guān)系。

1 問(wèn)題提出

1.1 對(duì)職業(yè)中學(xué)學(xué)生的分析

隨著社會(huì)發(fā)展，尤其這幾年升學(xué)熱的出現(xiàn)，很多家長(zhǎng)希望自己的子女能夠在讀完高中以后繼續(xù)進(jìn)入大學(xué)深造，再加上近年高考報(bào)考資格的放寬。就出現(xiàn)了就讀職業(yè)中學(xué)的學(xué)生生源素質(zhì)下滑現(xiàn)象。從入學(xué)分?jǐn)?shù)來(lái)看，這部分學(xué)生一般是在中考時(shí)成績(jī)比較靠后，他們大部分在初中時(shí)期屬于后進(jìn)生，因此，大多學(xué)生都帶著失敗的體驗(yàn)，蒙著弱者陰影跨入職中大門(mén)。進(jìn)入職業(yè)中學(xué)后，再加上社會(huì)對(duì)職業(yè)中學(xué)學(xué)生普遍較低的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致了職業(yè)中學(xué)學(xué)生普遍存在自我認(rèn)同感低，缺乏自信心的情況。

1.2 研究目的

職業(yè)中學(xué)學(xué)生自卑心理比較嚴(yán)重，而這種自卑的心理往往是導(dǎo)致出現(xiàn)心理問(wèn)題或行為問(wèn)題的重要因素。如，在日常的教學(xué)中，教師常常發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)較多出現(xiàn)厭學(xué)、抑郁、情緒不穩(wěn)定等心理問(wèn)題。

2 對(duì)象和方法

2.1 對(duì)象

采用隨機(jī)抽樣法在本校高一級(jí)和高二級(jí)每班分別抽取4-5名學(xué)生，共110名學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體集中施測(cè)，得到有效問(wèn)卷91份，其中男生39份，女生52份。

2.2 工具

一般自我效能感量表（GSES）是由Schwarzer等人修訂而成，用于測(cè)量總體性的自我效能感，共有10道題目，具有良好的信度和效度。高分表示個(gè)體對(duì)自己的能力有著積極的預(yù)期。

中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）用于測(cè)量被試心理健康狀況。量表由王極盛教授編制，同時(shí)曾在2萬(wàn)個(gè)被試的大樣本中施測(cè)，測(cè)試結(jié)果顯示量表60個(gè)項(xiàng)目和量表總分的相關(guān)在0.4-0.76之間，表明各項(xiàng)目區(qū)分度良好；10個(gè)分量表重測(cè)信度在0.716-0.905之間，同質(zhì)信度在0.601-0.8577之間，分半信度在0.6341-0.8726之間；分量表與總量表的相關(guān)在0.7652-0.8726之間，內(nèi)容效度比較理想。

2.3 方法

利用自習(xí)課集體進(jìn)行施測(cè)，測(cè)試前要求被試按照自己實(shí)際情況填寫(xiě)測(cè)試題，并請(qǐng)被試認(rèn)真看指導(dǎo)語(yǔ)，然后按指導(dǎo)語(yǔ)填寫(xiě)問(wèn)卷。問(wèn)卷采取無(wú)記名方式。最后，用spss軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

3 研究結(jié)果

3.1 中職學(xué)生一般自我效能感得分情況

有效完成一般自我效能量表的91人中，得分最高的是36分，得分最低10分。一般自我效能感平均得分為23.88分。

從以表1可以看出，學(xué)生一般自我效能感的男、女生平均得分分別約為27.13分和21.44分，并且得分存在極顯著的性別差異，男生得分顯著高于女生。

表1：男女學(xué)生自我效能感得分比較

3.2 學(xué)生心理健康情況

有效完成問(wèn)卷91人總均分為1.8205，其中得分在2-2.99分之間的有21人，占總?cè)藬?shù)的24.2%，得分3分或以上的1人占總?cè)藬?shù)的1.1%。

由表2知，首先，因子的得分超過(guò)2分的分別為“情緒不穩(wěn)定”、“學(xué)習(xí)壓力”以及“適應(yīng)不良”，而且這三個(gè)因子的得分并無(wú)顯著的性別差異。

表2：學(xué)生心理健康情況

3.3 自我效能感與心理健康的關(guān)系

從表3可以看出，一般自我效能感與心理健康總均分以及各因子得分之間呈極為顯著的負(fù)相關(guān)。

表3：自我效能得分與心理健康狀況量表得分的相關(guān)分析

4 討論

4.1 學(xué)生的自我效能感普遍不高

從研究可以看出，本校高三學(xué)生的自我效能感平均分約為23分，且35%的學(xué)生得分在20分以下，按照該量表的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)屬于中等偏低水平。這與職業(yè)中學(xué)學(xué)生由于入學(xué)成績(jī)相對(duì)較低，并且職業(yè)中學(xué)學(xué)生的社會(huì)評(píng)價(jià)普遍不高而導(dǎo)致自信不足有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，自我效能感高的人，在生活中會(huì)更加相信自己能夠處理好各種事情，因此也會(huì)加主動(dòng)積極地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。從此看來(lái)，學(xué)生自我效能感不高有可能是導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)期以來(lái)學(xué)習(xí)主動(dòng)性明顯不足的重要原因之一。

4.2 該年級(jí)學(xué)生自我效能感存在顯著的性別差異

本研究還發(fā)現(xiàn)，男生一般自我效能感的得分顯著高于女生，也就是說(shuō)，男生的一般自我效能感普遍高于女生。這個(gè)結(jié)果與很多國(guó)內(nèi)、外研究的結(jié)果一致。這可能跟社會(huì)文化中對(duì)男女性別的認(rèn)識(shí)差異有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，人們認(rèn)為男性是理性的、主動(dòng)的，女性則是感性的、被動(dòng)的，因而男性有更多的主動(dòng)權(quán)，有更多嘗試的機(jī)會(huì)，漸漸地也就對(duì)自己的能力更加有信心，自我效能感也較高。更詳盡的原因，這有待進(jìn)一步研究。

4.3 該年級(jí)女生的心理健康狀況比男生更差

研究中我們還發(fā)現(xiàn)，女生的心理健康情況得分較顯著高于男生。其中女生自我強(qiáng)迫的因子分高于2分，表示女生在這方面存在輕度的心理健康問(wèn)題。另外，女生在抑郁、偏執(zhí)、焦慮等因子分都顯著高于男生?？傮w表明女生的心理健康狀況比男生要更差一些。

4.4 該年級(jí)學(xué)生的一般效能感與心理健康狀況呈顯著的負(fù)相關(guān)

研究中，我們對(duì)學(xué)生一般效能感和心理健康狀況得分作了相關(guān)性分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生一般效能感與心理健康狀況的總均分和各因子分都呈極顯著的負(fù)相關(guān)。說(shuō)明了學(xué)生的自我效能感越高，其心理健康問(wèn)題越少，其心理健康狀況就越好。

班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出，自我效能感的作用有以下幾項(xiàng)：第一，決定個(gè)體對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)的堅(jiān)持性；第二，影響個(gè)體在面臨有挑戰(zhàn)性的任務(wù)前的態(tài)度；第三，影響個(gè)體習(xí)得新的行為和習(xí)得行為時(shí)的表現(xiàn)；第四，影響參與活動(dòng)時(shí)的情緒。自我效能感高的人，一般對(duì)自己的能力更有信心，因此就算面對(duì)艱難的任務(wù)，也相信自己有能力解決，在完成任務(wù)過(guò)程中，往往也表現(xiàn)出更強(qiáng)的信念和意志，以及更積極的情緒，當(dāng)然，成功完成任務(wù)的幾率就更高。

5 建議

在前面的敘述中我們已經(jīng)了解到，學(xué)生的自我效能普遍不高，這可能是導(dǎo)致學(xué)生心理健康狀況沒(méi)有達(dá)到最佳的原因之一。因此，針對(duì)職業(yè)中學(xué)學(xué)生的具體情況，要改善其心理健康狀況，可以從提高他們的自我效能感入手。而要培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，即要學(xué)生學(xué)會(huì)相信自己。

首先可以通過(guò)開(kāi)展一些專門(mén)的心理疏導(dǎo)，如團(tuán)體心理輔導(dǎo)等心理學(xué)方法訓(xùn)練學(xué)生的自信心。第二，更重要的是增加學(xué)生的成功經(jīng)驗(yàn)，只有獲得了成功經(jīng)驗(yàn)，才能為學(xué)生相信自己的能力提供依據(jù)。尤其是在學(xué)習(xí)方面，學(xué)生只有在學(xué)習(xí)方面獲得一定的成功經(jīng)驗(yàn)才能增加其對(duì)學(xué)習(xí)的自我效能感，才能促使其主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)。要增加學(xué)生的成功體驗(yàn)，教師首先要把握好教學(xué)內(nèi)容的深度。對(duì)于職業(yè)中學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一般學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，因此對(duì)于學(xué)習(xí)一些比較難理解的內(nèi)容，教師應(yīng)作適當(dāng)?shù)奶幚?，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，盡可能讓他們能聽(tīng)懂、學(xué)會(huì)。第三，開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)，讓學(xué)生各展所長(zhǎng)，找到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，也是提高學(xué)生自我效能感的有效途徑之一。