孫順超

一、找到開(kāi)啟健康新模式的金鑰匙

國(guó)欣總會(huì)的創(chuàng)始人盧國(guó)欣，投身植棉事業(yè)50多年，兩次榮獲“國(guó)家科技進(jìn)步獎(jiǎng)”，七次榮獲“國(guó)家發(fā)明專利”。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，國(guó)欣總會(huì)董事長(zhǎng)盧國(guó)欣夫婦的身體出現(xiàn)了“三高”等不少老年疾病，每天吃藥控制。2014年春天，經(jīng)老朋友介紹體驗(yàn)了身心減負(fù)活動(dòng)。在調(diào)整了飲食起居、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心態(tài)后，夫婦倆的“三高”不用吃藥就都得到了控制。盧國(guó)欣的體重由180斤減輕到了140斤_老伴盧會(huì)書(shū)也減重30多斤。兩人從此便將自己的體驗(yàn)講給許多朋友聽(tīng)。一傳十，十傳百，他們的熱情感染了上千人的加入，重啟了“健康新模式”?？梢哉f(shuō)：盧國(guó)欣的親身體驗(yàn)，讓國(guó)欣總會(huì)這家農(nóng)業(yè)企業(yè)走向了向健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的轉(zhuǎn)型之路。

“讓更多人從中受益”的想法，成了國(guó)欣總會(huì)做健康基地的原動(dòng)力。為了讓更多人從身心減負(fù)活動(dòng)中受益，國(guó)欣總會(huì)提出“破解過(guò)度醫(yī)療難題，為大眾減負(fù)，為醫(yī)院減壓，為政府節(jié)支，為健康中國(guó)助力”的口號(hào)。他們投資7000多萬(wàn)元，建設(shè)身心減負(fù)健康科普基地;基地投入運(yùn)營(yíng)后，在倡導(dǎo)普及健康科學(xué)的生活方式方面更加奮發(fā)有為。

二、自己受益推己及人創(chuàng)身心減負(fù)健康科普基地

2017年6月3日，在河北省河間市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，蓄勢(shì)已久的身心減負(fù)健康科普基地，終于敞開(kāi)了大門。國(guó)欣康養(yǎng)園一期工程有300多張床位的賓館，客房寬敞明亮;能容納500多人的報(bào)告大廳聲光電設(shè)施齊全，大、小餐廳干凈整潔。盧國(guó)欣介紹說(shuō)：整個(gè)康養(yǎng)園全部采用了節(jié)能環(huán)保的地源熱泵系統(tǒng)?？叼B(yǎng)園的行走大廳里，四季恒溫，冬暖夏涼，可以全年開(kāi)展身心減負(fù)活動(dòng)。

談及建設(shè)這個(gè)基地的初衷時(shí)，國(guó)欣總會(huì)會(huì)長(zhǎng)盧懷玉坦言：“我們現(xiàn)在在做一件‘為健康加油的有益的事兒。大家都知道，國(guó)欣總會(huì)是全國(guó)最大的棉種專營(yíng)企業(yè)。后又拓展了家紡、生物農(nóng)藥、玉米研發(fā)等業(yè)務(wù)，但基本上是圍繞著主業(yè)進(jìn)行。可以說(shuō)國(guó)欣是一個(gè)經(jīng)營(yíng)相對(duì)專一的企業(yè)。之所以會(huì)跨界進(jìn)入健康服務(wù)業(yè)，投資千萬(wàn)建設(shè)身心減負(fù)健康科普基地，一言以蔽之，原因在于自己受益，愿推己及人。通過(guò)活動(dòng)，參加者掌握了相關(guān)知識(shí)。培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣，絕大多數(shù)人的身體狀況得到改善?！?/p>

國(guó)欣總會(huì)著力開(kāi)展的身心減負(fù)活動(dòng)屬于健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)，近年先后開(kāi)展了多期減負(fù)活動(dòng)，激發(fā)調(diào)動(dòng)人的自愈能力，從活動(dòng)內(nèi)容及實(shí)際效果看，都對(duì)此進(jìn)行了很好的印證。

三、飲食起居 行動(dòng)坐臥日常生活中蘊(yùn)藏的大智慧

在基地的課堂。告訴大家認(rèn)真吃飯，就是身心減負(fù)的一大特色課程。合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、順時(shí)起居、掌控情緒，這些看起來(lái)很基礎(chǔ)的小事兒，卻是影響人身健康的大事兒。身心減負(fù)的課程設(shè)置，正是從這些生活日常入手，規(guī)范人們的飲食起居，將食、時(shí)、事融合，減少身體不必要的消耗，借助自然之力，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。

很多人都知道“管住嘴、邁開(kāi)腿”這種簡(jiǎn)單有效的健康之道，但在現(xiàn)實(shí)中卻很少有人能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。這一方面源于人們對(duì)此沒(méi)有形成深入認(rèn)識(shí)，另一方面也是沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣，需要管理和約束。身心減負(fù)健康科普基地正是提供這樣一個(gè)環(huán)境，讓人在“減負(fù)”的同時(shí)，還有專家進(jìn)行相關(guān)的理論教學(xué)、健康科普。創(chuàng)建基地就是希望大家通過(guò)為期7天的體驗(yàn)學(xué)習(xí)，對(duì)生活和生命有深入細(xì)致地了解，養(yǎng)成更健康的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)在生活中養(yǎng)護(hù)自己的生命健康。

四、納云作雨聚氣成嵐親身體驗(yàn)的妙處所在

在國(guó)欣身心減負(fù)健康科普基地迎門石上，鐫刻有“大我”兩個(gè)字。“大我”就是“己立而立人，已達(dá)而達(dá)人?！边@是胸懷，也是態(tài)度。石頭上還有一行小字：“納云作雨，聚氣成嵐。”意思是希望眾人參與，希望大家來(lái)體驗(yàn)，只有體驗(yàn)了才知道妙處所在。

基地建成近三年多來(lái)，共開(kāi)設(shè)身心減負(fù)健康科普班44期。來(lái)自全國(guó)各地、多種界別的數(shù)千名學(xué)員參與了健康體驗(yàn)。學(xué)員涵蓋政府工作人員、醫(yī)護(hù)人員、企業(yè)家、專家、學(xué)者、記者、工人、農(nóng)民、在校學(xué)生等各界人士。

張洪瑞是河北省黃驊信譽(yù)樓百貨集團(tuán)創(chuàng)始人，由于積勞成疾，十多年來(lái)，他做了三次大手術(shù)，不得不借助拐杖行走。第一次踏入基地行走大廳，綠意濃濃，流水潺潺，張洪瑞的心情也放松下來(lái)。一旁的專業(yè)老師根據(jù)張洪瑞體檢報(bào)告的綜合判斷，決定讓他嘗試放下拐杖，獨(dú)立行走。老師的精準(zhǔn)分析和耐心鼓勵(lì)，讓張洪瑞漸漸消除顧慮，放下拐杖，緩緩向前邁開(kāi)……第一步邁出去，意味著他向健康邁近一大步。“我做到了！”張洪瑞難掩激動(dòng)。頓時(shí)，他來(lái)了自信，腰板努力向上挺了挺，跟著隊(duì)伍走起來(lái)。第二天，精神明顯好轉(zhuǎn);第三天，藥量減少……一切悄然發(fā)生。一天一個(gè)變化，這是張洪瑞來(lái)身心減負(fù)基地最大的感受。

在開(kāi)班過(guò)程中，基地聘請(qǐng)河北省醫(yī)科大學(xué)、滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、河間市人民醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)專家、教授、醫(yī)務(wù)工作者給學(xué)員講授醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，深受學(xué)員歡迎。

經(jīng)開(kāi)班次日和結(jié)束之前兩次由河間市人民醫(yī)院到基地所做的體檢數(shù)據(jù)顯示。本活動(dòng)對(duì)高血壓、高血脂、高血糖等癥狀均有顯著調(diào)節(jié)效果。很多學(xué)員回家后，按照在這里學(xué)到的健康理念改變了原來(lái)的生活方式，在不吃藥的情況下，也能夠有效控制“三高”癥狀，類似失眠、焦慮等亞健康狀況也有了很好的改善。此外，通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康、家庭倫理等心理疏導(dǎo)內(nèi)容，很多學(xué)員減輕了心理負(fù)擔(dān)，改善了人際關(guān)系，增加了積極向上、和諧相處的正能量。

國(guó)欣康養(yǎng)園訓(xùn)練大廳

五、奮斗有成 體現(xiàn)價(jià)值探索健康養(yǎng)老新途徑

在連續(xù)幾年開(kāi)展身心減負(fù)健康科普活動(dòng)的成功實(shí)踐基礎(chǔ)上，國(guó)欣總會(huì)在保證支柱種業(yè)充分發(fā)展的前提下，開(kāi)始著手謀劃健康科普基地的續(xù)建工程。

根據(jù)董事長(zhǎng)盧國(guó)欣的設(shè)想，續(xù)建工程一定要體現(xiàn)與眾不同的特色，要打造冬暖夏涼、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的環(huán)境，把醫(yī)、養(yǎng)、旅、文、體自然巧妙地聯(lián)結(jié)在一起，讓來(lái)康養(yǎng)的人各選所求，各得所需。

盧國(guó)欣進(jìn)一步介紹說(shuō)：“國(guó)欣總會(huì)30多年來(lái)一直將報(bào)國(guó)惠民作為自己的理念。在黨的十九大精神鼓舞下，國(guó)欣總會(huì)制定了5年經(jīng)濟(jì)實(shí)力翻一番的目標(biāo)。具體設(shè)想是：繼續(xù)完善以身心減負(fù)健康科普為特色的國(guó)欣康養(yǎng)園建設(shè)，準(zhǔn)備在3年時(shí)間內(nèi)投資3億多元人民幣建成集旅游生態(tài)觀賞、生態(tài)餐廳、花園式居住、溫泉理療、兒童水上樂(lè)園、休閑養(yǎng)生于一體的大型綜合性休閑健身場(chǎng)所，讓市民不出市區(qū)就能享受到全方位的健康體驗(yàn)?！?/p>

（責(zé)任編輯/崔江紅）