脅痛是指脅肋部一側(cè)或兩側(cè)疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，脅痛主要病因在肝膽。若情志不舒、飲食不節(jié)、久病耗傷、勞倦過度或外感濕熱等病因，累及肝膽，均可引起脅痛。

推薦一個應(yīng)對的方子：取山楂15克、布渣葉20克、蜂蜜少量。先把山楂、布渣葉煎水，再沖服蜂蜜，每日1劑，連服7～10日。山楂有消食化積、活血散瘀的功效，常用于肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、心腹刺痛、疝氣疼痛等癥狀。布渣葉具有清熱消滯、利濕退黃、化痰的功效，主治消化不良以及濕熱食滯導(dǎo)致的脘腹痛、食少泄瀉、濕熱黃疸。蜂蜜具有滋養(yǎng)、補(bǔ)中緩急、潤肺止咳、潤腸通便、清熱解毒的功效。三味合用，有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效，對瘀血停著型脅痛，表現(xiàn)為脅痛如刺、痛有定處、入夜加重及舌質(zhì)紫暗或有瘀斑者效果較好。

需注意，氣虛、脾虛導(dǎo)致的便溏腹瀉者不宜服用此方。

摘自《保健時報》