周麗婷

在炕頭上，許富與武啟蓮先對著頭做了個(gè)拜月式，然后開始了晨練，秋千、坐姿單腿撓頭、鶴蟾式，一招一式，有板有眼。

一起練習(xí)瑜伽，已經(jīng)成為許富與武啟蓮每天早晨的必修課，這給兩人的晚年生活加了些“糖”。

許富與武啟蓮馬上就到鉆石婚了，這對在9歲就定下娃娃親的老人，將日子過得綿密如陳年老酒，如今已是幸福的五世同堂了。

“你讓我，我讓你，互相心疼體諒，就能和和美美過日子。”這一點(diǎn)，已經(jīng)成了許富與武啟蓮教育子孫的家訓(xùn)。

窮苦日子里的娃娃親

許富與武啟蓮生活在河北省張北縣玉狗梁村，在兩人9歲時(shí)，經(jīng)父母之命、媒妁之言，定下了娃娃親。

20世紀(jì)60年代，長大成人的許富與武啟蓮，按照當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗結(jié)婚成家。

“我家啥也沒有，她娘家陪送了一個(gè)燒火用的風(fēng)箱、一口鍋和一個(gè)大瓷盤，能湊合著開火做飯了?！痹S富回憶起這些，覺得太虧欠武啟蓮。

那是個(gè)缺吃少穿的年代，在農(nóng)村誰都不富裕，河北省張北縣玉狗梁村更是窮得很，因?yàn)槔习傩罩荒苁刂√锟刻斐燥垺?/p>

這深深的困苦，也考驗(yàn)著人的品性。

“人到了咱這窮家，吃不好喝不好，咱從心眼里不能虧待她?！焙?shí)的許富說?！半m然窮，但老伴對俺好，有點(diǎn)兒糊糊面什么的好東西，都緊著俺先吃。”武啟蓮說。

許富上到小學(xué)四年級，武啟蓮壓根兒沒進(jìn)過學(xué)堂，善良樸實(shí)的他們以農(nóng)家人的本分，互相體諒，一起勤勞奔日子。

“老伴挺能吃苦，勤快、手巧，那時(shí)候男人一年掙3000個(gè)工分，她也能。”許富自豪地夸贊著武啟蓮。兩人省吃儉用，養(yǎng)雞養(yǎng)兔養(yǎng)豬，攢錢養(yǎng)育孩子，直到兩兒兩女相繼成家。

兩個(gè)原本互不了解的人，走在一起過了將近60年，沒打過沒罵過。“心往一處想，相互謙讓，日子就能過下去，好起來。”許富感嘆自己的幸運(yùn)。

脫貧攻堅(jiān)中的瑜伽緣

在脫貧攻堅(jiān)的大背景下，2016年的春天，偏僻的河北省張北縣玉狗梁村迎來了扶貧工作組。

“扶貧工作組進(jìn)村訪戶，看到留守在村里的老人都習(xí)慣盤腿坐在炕上聊天，駐村第一書記盧文震想出了練瑜伽的招兒?！痹S富說?！坝辛撕蒙眢w，就不用打針吃藥，就能減輕家庭和孩子的負(fù)擔(dān)，這是健康扶貧?！?/p>

可是，對于河北省張北縣玉狗梁村的老人來說，瑜伽這兩個(gè)字從來沒聽說過。盡管盧文震講了練習(xí)瑜伽的好處，但許富的心中還是充滿疑惑。

“我那時(shí)尋思是不是邪教？后轉(zhuǎn)念一想，共產(chǎn)黨的扶貧干部不可能傳播這個(gè)，就馬上給在北京打工的孫子打了電話。孫子告訴我，這是個(gè)體育運(yùn)動，對身體有好處，最早在印度盛行。”就這樣，胳膊、腰時(shí)常酸疼的許富參加了。

“老伴不敢去，害羞，說這么大歲數(shù)伸胳膊、劈腿的，怕人笑話?！痹S富說。

“剛開始盧書記帶著老人練習(xí)?！痹S富說?！爸挥辛邆€(gè)人，我是唯一一個(gè)男性，也是歲數(shù)最大的，后來我又動員來兩個(gè)老頭兒。盧書記為咱們，咱得支持他工作。”

舒緩的音樂在河北省張北縣玉狗梁村村委會外的打麥場上響起，十多個(gè)老人開始從半蓮花坐練起。

“她其實(shí)早就開始在家偷偷學(xué)了，因?yàn)檎驹诩议T口就可以看見我們做動作。我回來，她也讓我給她比劃?！痹S富“揭露”著老伴的秘密。終于在幾個(gè)月后，武啟蓮也走出家門，和許富一起走向了打麥場。

“俺第一次去，盧書記還讓大家歡迎了呢！他們先學(xué)，都會做倒立了，可俺弄不成，頭暈得很。”“落后”的武啟蓮沒有放棄，每天跟盧文震認(rèn)真練習(xí)，回家瞅機(jī)會再讓許富教教、修正修正，堅(jiān)持兩個(gè)月后，武啟蓮的瑜伽就跟上了。

“瑜伽108式，我們能做七八十式。盧書記說要根據(jù)自己的程度，不強(qiáng)求?！痹S富說。

俗話說“筋長一寸，壽長十年”，練習(xí)瑜伽后，許富說他的胳膊、腰不酸疼了，武啟蓮說她的腱鞘炎也消失了。

瑜伽，不僅充實(shí)了農(nóng)閑季節(jié)無聊的時(shí)光，也有助于身體健康，河北省張北縣玉狗梁村的老人個(gè)個(gè)精神抖擻！清晨、正午、黃昏，打麥場、莜麥地、炕頭上，河北省張北縣玉狗梁村老人練習(xí)瑜伽的照片，很快紅遍全國。

2017年，許富與武啟蓮和其他老人，第一次走出河北省張北縣玉狗梁村，到河北省電視臺去錄制電視節(jié)目，隨后被邀請到長沙、南京等地表演。

“活到這個(gè)歲數(shù)，我都沒出過門，最遠(yuǎn)就是去過三次二里地外的鄉(xiāng)政府。”武啟蓮說。“夢也沒夢見過，自己還能去見見世面，開開眼。第一次坐飛機(jī)，別人都閉眼睡覺，我一眼也沒合，就看窗外的景色了?！?/p>

2019年夏季，在家休假的小孫子突發(fā)奇想，在快手給許富與武啟蓮開了練習(xí)瑜伽的直播，沒想到一下子就火了，僅兩個(gè)月的時(shí)間，粉絲就漲到19萬，武啟蓮則成為網(wǎng)紅“瑜伽老太”。

健康喜樂的夕陽紅

瑜伽把河北省張北縣玉狗梁村帶紅了，也帶動了河北省張北縣玉狗梁村產(chǎn)的莜麥、藜麥銷往全國各地。

許富說：“現(xiàn)在我倆也不種莊稼了，土地都流轉(zhuǎn)給村集體了。扶貧工作組給村里引進(jìn)光伏產(chǎn)業(yè)，每年分紅能拿三四千塊錢；平時(shí)我倆就伺候一下院子里那小片土豆；還養(yǎng)羊，去年十來只，今年還剩五六只，賣了也能收入個(gè)三四千塊錢。”

許富說：“我家是村里的建檔立卡貧困戶，看病治病也不用愁，都有國家保障。再說，練瑜伽身體越來越好，這幾年我倆都沒感冒過?！?/p>

許富與武啟蓮的生活平靜如水，兒孫們各自忙著他們的事情，也都順順當(dāng)當(dāng)。

許富說：“大兒子和兒媳婦結(jié)婚30年，和和氣氣，他們都抱上孫子了?！?/p>

許富與武啟蓮自小帶大的小孫子去年結(jié)婚成家，了卻了許富與武啟蓮的一樁心事。“小孫子是我倆最牽掛的，去年因?yàn)榻o我倆開直播，竟吸引來一個(gè)姑娘，兩個(gè)人相處一段時(shí)間后走到了一起，現(xiàn)在兩個(gè)人都在北京打工呢！”

每年春節(jié)，萬家團(tuán)圓，許富與武啟蓮一家也是幸福的大聚會?！耙淮蠹易?，十五六口人?！痹S富說?！坝窆妨捍宓淖匀粭l件，不適宜年輕人謀生活，孩子學(xué)業(yè)有成后都到城里去打拼。一大家子聚在一起不容易，這個(gè)時(shí)候要開個(gè)會?！y錢如糞土，臉面值千金，這是老輩兒傳下的話，我再把這話傳給兒孫，教育他們在外遵紀(jì)守法，不愛財(cái)、不貪便宜，過日子要節(jié)儉?！?/p>

許富與武啟蓮一輩子和睦的密匙，許富也拿來傳授：“一個(gè)家假如吵架了，女人生氣走了，一個(gè)人吃飯準(zhǔn)不香。還有家里的雞、豬誰照應(yīng)？沒人照應(yīng)，自然經(jīng)濟(jì)上就受損失吧！兩口子誠心過日子，要好好相互珍惜！”

許富與武啟蓮說起這些，眼角眉梢都是笑。