很多人有自言自語的習(xí)慣，但在公共場合跟自己對話，很容易招致他人詫異的目光。英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，自言自語的人完全無需為此感到羞恥。因為經(jīng)常自言自語，通過思維活動與自己對話，有利于增強(qiáng)人們的記憶力和認(rèn)知力，幫助理清思緒，培養(yǎng)獨立分析問題的能力。研究人員認(rèn)為，這是了解自己、幫助自己獨立成長很好的方式。