意粉來問：

親愛的作家您好，我是一名大學生，按理說，我平穩(wěn)度過了高考，目前生活安逸，現(xiàn)在應該沒什么煩惱了，可是我目前最大的煩惱就是——安逸，其實是一種虛無的痛苦，我每天按時上下課，成績一般，也沒有一技之長，我覺得生活平淡如水，想要每天做計劃，但是總是三分鐘熱度。我該怎么強迫自己前進？

你的問題其實是大多數(shù)人的問題，想要做點什么事實現(xiàn)人生的價值，但總是堅持不了多久。你埋怨自己不夠自律、三分鐘熱度，沒有持之以恒的恒心和毅力，并為此感到痛苦。正如紀伯倫所說，“側身于生活的污泥中，雖不甘心，卻又畏首畏尾”。

然而你有沒有思考過，自律、毅力、恒心到底是什么？是逼迫自己做自己不喜歡的事嗎？是在平凡中堅持嗎？小雞破殼、夏蟲蛻皮，無疑要在漫長的痛苦中堅持。它們在做這些的時候，是在時時刻刻提醒自己要自律嗎？其實，促使它們完成生命的轉變的，不過是出于對生命延續(xù)的渴望罷了。真正成功的人，留下歷史創(chuàng)舉的人，是不會跟你談自律的。讀讀傳記就知道了，促使他們不斷前進的，其實是他們內(nèi)心的遠大圖景。在電視劇《恰同學少年》中，楊昌濟上的第一門課就是“立志”，當問到毛澤東的時候，毛澤東說還沒有找到自己的志向，事后，楊昌濟對自己的女兒楊開慧說，他不是沒找到，而是志向太遠大，不敢輕言而已。

所以，大部分人真正的問題不是不夠自律，而是缺乏志向。如果一個人確實樹立了志向，那么他在追求這個志向的過程中，就會自然而然地表現(xiàn)出自律、恒心、毅力等優(yōu)秀的品質(zhì)。否則，空談自律是沒有意義的，就好像海上的帆船，帆張得再鼓，看不到燈塔，沒有方向，也不能遠行。更何況，我們?nèi)祟愐庵玖Φ摹靶》?，又往往那么吹彈可破?/p>

對此，我要向你提三條建議：

一是找到自己的志向。那么如何找到自己的志向呢？是確定了一個目標，就奮力前進嗎？不是的，如果你沒有雷鋒做一行愛一行的精神，這樣做的結果必然是徒勞的。你要認識你自己，找到自己天才、熱愛的一面，如果把自律比喻成控制飛機飛行的機翼和舵機，那么你內(nèi)心最深處的渴望，則是讓你足以飛上天空的燃料。如果你找到了，那則是生平一大快事。為了自己的熱愛而工作，是多么幸福的一件事！

二是保持積極的心態(tài)?！按河邪倩ㄇ镉性?，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，天天都是好時節(jié)”，生活給我們的饋贈并不少，你能考上大學，已經(jīng)比很多人強了；你能按時上課，又比你們學校很多人強了；你還想更進一步，就更比很多人強了。所以，迷?？梢裕灰纯?。你要知道，成大事者，必做非凡之事，必承受他人不可承受之苦難。苦難何嘗不是一種饋贈？你說自己的生活安逸，從而讓你痛苦，這不也是一種苦難？因此，你應該輕裝上陣，以樂觀積極的態(tài)度，去面對接下來的路。現(xiàn)在的年輕人，暮氣總是太多了些。要么傷春悲秋，抱怨命運不公，要么把大好年華寄于娛樂，都是不好的。年輕人就應該有年輕人的朝氣，每天活力滿滿，最起碼對身心有益些。

三是多讀書。物質(zhì)的世界冰冷而殘酷，在從中殺出一條血路的同時，不要忘了澆灌自己精神的后花園。正如我們學習數(shù)學和物理一樣，知識和智慧是需要繼承的。前人把生活的秘訣已經(jīng)留在了書里記錄下來，猶如一本本武林秘籍，而你不需要“華山論劍”就可以得到它們。人們經(jīng)常問，讀書的目的是什么？個人認為，讀書的目的就是滋養(yǎng)我們的心靈。不吃飯會餓，不讀書也會讓我們的思想貧瘠。古之成大事者，無一不是愛書之人，拿破侖、毛澤東、愛因斯坦，這些并不從事文學研究的人，卻都是哲學家、文學家和詩人呢。

本期回復：邵哲，青年作家，文章多次刊登于《意林》《哲思》等雜志，頭條、知乎簽約作家，文風大氣沉穩(wěn)，充滿正能量。

177****4390：親愛的編輯，你好。我是一名2021屆高考生，我在的班級雖然是學校的好班，但是學習氣氛并不好。很多人上課玩手機，中午和晚餐的老師安排學習的時間用來聽歌，我在音樂、笑聲中做不了物理數(shù)學題，日復一日我該怎么辦？

小意：

親愛的讀者你好，在學習的過程中，我們除了要培養(yǎng)自己解題的能力，更要培養(yǎng)自律自控的能力。讀書的氛圍固然重要，我們經(jīng)常會在別人奮筆疾書的時候也產(chǎn)生想要進步、追趕的斗志，但是別人的打鬧也會影響我們學習的效率。對于你說的情況，我認為如果要對班級氛圍進行徹底的改變，幾乎是不可能的，因為這種氛圍的形成肯定是日積月累的。所以我們只能相對地調(diào)整自己的心態(tài)，可以嘗試跟老師申請換一個座位，最大限度地為自己創(chuàng)造好的學習條件，同時堅持自律，別人玩手機和聽歌的時候，就當成是對自己的一種挑戰(zhàn)，從容應對，不以環(huán)境變化而動搖。

150****7198：小意，我發(fā)現(xiàn)我總是開心不起來。每次跟別人一起笑的時候，我感覺表面在笑，內(nèi)心沒有起伏，我討厭這樣的自己，覺得很虛偽。

小林：

親愛的讀者你好，看到你說的“開心不起來”，很想要好好跟你說說話。首先，我們在學業(yè)壓力大的情況下，情緒不高是常見的。如果你是這種情況，不用過度敏感，這可能是每一個面對大考壓力的學生會經(jīng)歷的。可是如果你是“失去感受各種情緒的能力”，那么我建議你和父母、老師聊聊，心理的問題一定要重視起來。身體會生病，情緒也是，所以不用害怕，保持積極的態(tài)度。

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