●西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師 劉海燕

在門(mén)診，經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)我：“劉大夫，現(xiàn)在怎么過(guò)敏的孩子越來(lái)越多了?。俊?/p>

是的呀！十年前，當(dāng)我還是一名住院醫(yī)師的時(shí)候，那時(shí)天天看到的都是和感染有關(guān)的疾病。如今，兒童疾病譜發(fā)生了很大的改變，和過(guò)敏有關(guān)的疾病越來(lái)越多。這是為什么呢？

我們都知道，人體的免疫系統(tǒng)有一種本能就是區(qū)分“自己”與“非己”，從而保護(hù)身體免受“非己”的危害。但是如果免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，過(guò)度“敏感”，就會(huì)把一些無(wú)害的物質(zhì)看作是有害的“非己”而進(jìn)行排斥，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。比如，本來(lái)牛奶是營(yíng)養(yǎng)食品，結(jié)果孩子對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，喝了后出現(xiàn)了皮疹、腹瀉或氣喘等過(guò)敏癥狀，就暫時(shí)不能喝了。

為何大人沒(méi)事，小孩一喝就過(guò)敏

孩子不是成人的縮影，而是過(guò)敏的最主要受害者。因?yàn)檫^(guò)敏主要出現(xiàn)在免疫系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒身上。免疫系統(tǒng)的成熟依賴(lài)于“細(xì)菌”對(duì)免疫系統(tǒng)的不斷刺激，這種刺激從生產(chǎn)過(guò)程就開(kāi)始了。寶寶首先接觸了媽媽產(chǎn)道的菌群，然后緊接著是有菌的母乳喂養(yǎng)過(guò)程，這些不僅啟動(dòng)而且奠定了其正常免疫的基礎(chǔ)。

在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，適量接觸細(xì)菌也能促進(jìn)免疫系統(tǒng)的成熟。然而，剖宮產(chǎn)、奶粉喂養(yǎng)、抗生素等藥物的使用，都會(huì)擾亂孩子免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育，過(guò)敏隨之產(chǎn)生。

除了“人為”因素，環(huán)境污染、土壤改變等自然因素也是導(dǎo)致過(guò)敏逐年上升的原因。

孩子過(guò)敏，重在預(yù)防

過(guò)敏一旦發(fā)生，就像計(jì)算機(jī)的程序被啟動(dòng)了，由此不斷進(jìn)展，很難停止。因此，對(duì)于孩子過(guò)敏重在預(yù)防和盡量避免。以下經(jīng)驗(yàn)可供參考：

1.積極母乳喂養(yǎng)，不過(guò)早添加配方奶 過(guò)早添加配方奶會(huì)破壞孩子腸道內(nèi)的正常菌群。腸道作為人體最大的免疫器官，過(guò)早地被異性蛋白所干擾，容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。而母乳是孩子與生俱來(lái)的最好營(yíng)養(yǎng)品，含有大量益生菌，如乳酸桿菌、雙歧桿菌等。多項(xiàng)研究表明，母乳喂養(yǎng)有助于幫助嬰兒建立健康的腸道菌群，從而促進(jìn)腸道免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟。沒(méi)有母乳，又對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的嬰兒，需選擇專(zhuān)用的特醫(yī)食品，如氨基酸奶粉或深度水解奶粉。

2.不濫用消毒劑 有人認(rèn)為細(xì)菌是敵人，把細(xì)菌消滅得越徹底，人體就越健康，所以家里大量使用消毒劑，消毒孩子的用品甚至雙手等；結(jié)果導(dǎo)致孩子周?chē)沫h(huán)境過(guò)于干凈，有害菌沒(méi)了，有益菌也被殺死了。寶寶接觸不到適當(dāng)?shù)募?xì)菌，腸道內(nèi)的正常菌群就很難建立，這會(huì)直接導(dǎo)致腸道的免疫功能受到影響。

3.不濫用抗生素 在門(mén)診，常見(jiàn)家長(zhǎng)給孩子濫用抗生素，孩子一發(fā)燒咳嗽就用?？股鼐拖袷且粋€(gè)盲人殺手，它不分好壞，會(huì)把細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)殺掉。如果濫用，會(huì)破壞腸道內(nèi)正常菌群的建立，從而影響孩子免疫系統(tǒng)的成熟。

4.不過(guò)早或過(guò)遲添輔食 過(guò)早添加輔食，就是在4個(gè)月以前添加除了母乳以外的一切食物，比如雞蛋。異性高蛋白很容易被不完善的免疫系統(tǒng)視為“外來(lái)入侵物”，從而采取過(guò)激的排除異己手段，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)遲添加，孩子被過(guò)度保護(hù)，腸道免疫系統(tǒng)接受不到有益的刺激，也會(huì)加重過(guò)敏。

5.學(xué)會(huì)和細(xì)菌和睦相處 人們常說(shuō)“不干不凈，吃了沒(méi)病”，這是有一定道理的。絕大多數(shù)細(xì)菌是我們的朋友，而不是敵人，不要像對(duì)待敵人一樣把細(xì)菌消除得干干凈凈，更不必過(guò)度使用消毒劑。多帶孩子去大自然玩耍，讓我們和細(xì)菌和睦相處，這是最好的脫敏方法。