羅儉

一個特立獨行，還在學(xué)習(xí)如何快樂的人。

每天醒來就是美好的一天

2021年終于到來了。

作為開年的第一個專欄，我想還是說點高興的事吧。

但我抓耳撓腮也想不起過去的2020年有什么高興的事兒，所幸已經(jīng)成為過去。

那我們就來憧憬一下2021年，一起來做新年規(guī)劃吧。

1.完成每周三到四次的跑步打卡，每次五公里。

2.去三個地方長途旅行。

3.利用閑暇時間，每月讀完兩本書。

4.爭取每月寫一個小短篇。

5.爭取每天十一點半睡覺，早晨七點半起床。

6.每周末整理清掃，斷舍離。

7.做一次體檢，洗一次牙。

8.學(xué)會做十道新菜。

9.培養(yǎng)兩個新的興趣愛好，比如視頻剪輯和英語。

10.每半月去爬一次山或者去公園感受大自然。

11.每周和父母視頻一次，每三個月回家看望他們一次。

12.看更多的電影和好劇。

13.多喝水。

14.每天至少吃五百克蔬菜水果。

15.少吃垃圾食品，戒糖，少喝飲料。

16.每天認(rèn)真洗臉，擦護膚品，每天防曬。

17.飯后別躺著，靠墻站二十分鐘。

18.難過的事情不細(xì)想，通過其他事情分散注意力。

19.學(xué)會在沮喪的事情中找到正面積極的信號。

20.別急躁，遇事冷靜。別憂郁，努力開心。

每一個小小的習(xí)慣，都是我們趕往未來的小梯子，一步一步向上登，總會遇見更好的明天。

如果你也寫下了2021年的新規(guī)劃，歡迎來微博與我分享哦。