王藝錦，汪 江，王 悅

遼寧科技大學(xué)建筑與藝術(shù)設(shè)計學(xué)院，遼寧 鞍山 114051

0 引言

隨著信息化時代的到來，中老年人的用眼行為模式和生活環(huán)境也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，其患各種眼病的概率也隨之增加，錯誤的用眼習(xí)慣與不舒適的用眼環(huán)境正是引發(fā)該問題的主要誘因。2016年全球首份視覺健康國別報告《國民視覺健康》中顯示，老年視力缺陷患病年齡提前，視覺健康已成重大國民公共衛(wèi)生問題[1]。用眼習(xí)慣和光環(huán)境設(shè)計不充分都是導(dǎo)致視覺問題的元兇。在我國人口老齡化背景下，各類老年性視力缺陷患病年齡提前，給個人和社會帶來了沉重負擔，因此，基于老年人的視覺條件和用眼習(xí)慣提供舒適的光環(huán)境是亟待解決的問題。

1 研究方法與調(diào)研基本情況

為了調(diào)查中老年人的用眼情況和家居光環(huán)境現(xiàn)狀，采用網(wǎng)絡(luò)問卷方式收集相關(guān)的數(shù)據(jù)。通過數(shù)據(jù)分析中老年人視力與年齡的關(guān)系、對光環(huán)境舒適度體驗與年齡的關(guān)系以及中老年人的用眼習(xí)慣與光環(huán)境需求的關(guān)系，再結(jié)合中老年人視覺情況相關(guān)的各項基本特征和視覺生理影響因素提出相應(yīng)的建議。

為了保證問卷的信度和效度，采用網(wǎng)絡(luò)發(fā)放的形式，在問卷星平臺上針對50歲以上中老年人人群，以中老年人的年齡段分布及眼部狀況為基本條件，針對性地對其用眼情況、白天和晚上的活動類型、不同電子設(shè)備的使用習(xí)慣、不同光環(huán)境下的視覺感受、對個人生活的影響等方面進行重點調(diào)查。調(diào)研共發(fā)放問卷336份，回收有效問卷317份。

2 老年人視覺舒適光環(huán)境調(diào)查分析

2.1 影響視覺情況的內(nèi)因

隨著年齡的增長、身體機能的衰退，中老年人的視覺系統(tǒng)會在許多方面發(fā)生退行性改變[2]，引發(fā)眼部疾病的主要內(nèi)因：水晶體硬化、瞳孔變小、對眩光更敏感、水晶體透光程度減弱、視網(wǎng)膜功能不斷衰退、對比靈敏度減弱和眼睛其他病變情況。

中老年人這一年齡群體的視力問題與眼部癥狀隨著年齡的增加，呈現(xiàn)明顯增多的趨勢。視覺正常的人從50～59歲的10.29%下降至80～89歲的0%。一旦有眼部癥狀將對中老年人的生活質(zhì)量產(chǎn)生較大影響。除了近視癥狀，有其他眼部癥狀的人覺得對生活造成影響的比率在96%～100%浮動。另外，70～79歲為一個開始發(fā)生轉(zhuǎn)變的節(jié)點，此時有一定數(shù)量的老年人視力狀況發(fā)生了明顯變化。從調(diào)查結(jié)果中可以看到，十幾秒至二十秒能適應(yīng)明暗變化的人從60～69歲的39%降低至70～79歲的30%，而一分鐘左右能適應(yīng)的人從44%上升至51%。這可能是因為青光眼和白內(nèi)障2種疾病的關(guān)鍵節(jié)點為70歲，青光眼發(fā)病率最高的年齡段為 60～70歲，早期無紅腫疼痛等癥狀，不易引起注意；白內(nèi)障對 70 歲老年人群的危害最大[3]。

眼部狀況對視覺造成的影響為中老年人對光環(huán)境感受不舒適的內(nèi)因，正是中老年人這些視覺系統(tǒng)發(fā)生的退行性改變使得他們隨著年齡的增長，視覺越發(fā)不敏銳，從而逐步影響日常生活。

2.2 影響視覺情況的外因

（1）老年人日常行為活動。有眼部疾病的中老年人更加偏愛室外活動，很少玩手機，而眼部情況正常的人非常喜歡玩手機，整體更偏愛室內(nèi)活動。中老年人的活動特征導(dǎo)致他們用眼習(xí)慣的獨特性。眼部情況正常的人在白天和晚上都非常喜歡玩手機，均為57.14%，在晚上跳廣場舞和白天散步的情況很少，分別為14.29%和28.57%，整體更偏愛室內(nèi)活動，形成了鮮明的反差。

（2）電子設(shè)備的接觸時間。視力問題與眼部癥狀隨著接觸電子設(shè)備時間的增加呈現(xiàn)明顯增多的趨勢。調(diào)查顯示，白內(nèi)障的患病比率從接觸電子設(shè)備時間為2 h以內(nèi)的29.89%上升至6 h以上的42.11%；另外，近視也從接觸電視設(shè)備時間為2 h以內(nèi)的5.75%上升至6 h以上的10.53%。

（3）在白天活動時是否會開背景燈。眼部正常的人在白天活動時都不會開背景燈，而有眼部問題或疾病的一部分中老年人會開背景燈。數(shù)據(jù)顯示，眼部正常的人群中在白天活動時開背景燈的比例為0%，有眼部疾病的人群中在白天活動時開背景燈的比例為14.25%，其中患有糖尿病視網(wǎng)膜疾病的人在白天愿意打開背景燈活動的比例最大，占比為23.08%。

（4）居住環(huán)境中燈具是否令人感覺舒適。眼部疾病的發(fā)生在燈具不舒適的情況下相對人數(shù)比例較大。視力正常的人在感覺環(huán)境過亮，有些刺眼的人中占2%，在感覺環(huán)境不夠亮，眼睛酸痛的人中僅占1%。

（5）對街道上車輛、路燈及電子招牌發(fā)出的光的反應(yīng)程度。老年人對街道上車輛、路燈及電子招牌沒感覺的情況隨著年齡增長越來越少，感到有點頭昏或不適惡心的情況隨著年齡增長呈上升的趨勢。調(diào)查結(jié)果顯示，老年人對街道上車輛、路燈及電子招牌的視覺感受為沒感覺的情況從50～59歲的42.65%逐步下降至90歲以上的21.43%，感到有點頭昏或不適惡心的情況從50～59歲的13.24%逐步上升至90歲以上的25%。

新時代的用眼習(xí)慣及外部光環(huán)境問題對視覺造成的影響為中老年人對光環(huán)境感受不舒適的外因，當下老年人的用眼行為已經(jīng)隨著時代的更新發(fā)生了整體的變化，絕大部分老年人的視力嚴重衰退。

3 相關(guān)策略和建議

3.1 社會方面相關(guān)策略

（1）在社區(qū)活動方面，社區(qū)可定期對老年人的視覺情況進行普查，達到應(yīng)知盡知、早日預(yù)防的效果。同時，社區(qū)可以定期舉辦向老年人普及保護視力基本知識的講座活動，增強老年人保護視力的意識。

（2）在倡導(dǎo)建議方面，應(yīng)倡導(dǎo)電子設(shè)備生產(chǎn)商針對老年人進行保護視力的設(shè)計，減少電子設(shè)備對老年人視覺的損害。

（3）在產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面，應(yīng)增設(shè)相關(guān)產(chǎn)業(yè)，并加強對其支持，對老舊燈泡進行以舊加價換新的回收，設(shè)置上門安裝人員，從而避免老年人因節(jié)儉意識強或更換不方便等原因?qū)Σ糠掷吓f甚至閃爍嚴重燈泡不進行及時更換的問題。

（4）在政策方面，相關(guān)部門應(yīng)對街道燈光設(shè)計下達相關(guān)文件，加強對老年人這一特殊群體的考慮。對老年人居室光環(huán)境營造提供相應(yīng)的免費咨詢服務(wù)，成立專項改造資金補貼，可供申領(lǐng)。

3.2 設(shè)計方面相關(guān)策略

（1）在空間設(shè)計方面，可以進行加強空間或者區(qū)域間過渡性處理，減少傷害眼睛與心理感受的概率。應(yīng)注意自然光的最大化引入，老年人住宅設(shè)計窗口時應(yīng)通過計算得出最適宜的窗洞口比例再進行設(shè)置。

（2）在室內(nèi)空間光環(huán)境設(shè)計方面，應(yīng)減少藍光在光源中的使用，降低老年人接觸藍光的頻率，從而達到降低眼部疾病發(fā)生概率的目的。同時，應(yīng)單獨設(shè)置針對老年人白天活動補足亮度的背景燈。此外，室內(nèi)的燈光分布應(yīng)盡量均勻，避免出現(xiàn)亮度差別過大的情況。老年人適應(yīng)明暗變化時間增長，視線中的明暗對比越強則需要更多的過渡時間，可能發(fā)生磕碰等現(xiàn)象。因此，在燈具調(diào)節(jié)檔位的設(shè)置時，應(yīng)避免燈光的瞬時變化，設(shè)置過渡時間，在生活中減少明暗對比。

（3）在室外空間光環(huán)境設(shè)計方面，街道的光環(huán)境營造應(yīng)該一定程度地考慮老年人的感受，盡可能地減少中老年人在街道光環(huán)境中的不適感。在經(jīng)濟條件允許的情況下，應(yīng)選用柔和的低瓦數(shù)LED燈進行燈光設(shè)計，營造柔和、低亮度的人造光環(huán)境，不僅可以避免因燈光所造成的人體視覺疲勞，還可以為老年人提供一定的視覺引導(dǎo)性，并形成一定過渡空間的照明，從而相應(yīng)減少視覺適應(yīng)時間。

（4）在建筑材質(zhì)設(shè)計方面，很多老年人家中都為傳統(tǒng)的裝修模式，多為白墻，對光的反射極強，對老年人的視覺產(chǎn)生了一定的影響，為此，應(yīng)采取護眼的顏色粉刷墻面。老年人在白天出門可能會遇到強光照射引起的視疲勞或者室外器具因反光而造成的視覺眩光，對此，在選擇沒有特殊需求的器具的材料時，提倡選擇低反射率的材質(zhì)。

4 結(jié)束語

通過對視覺變化對個人生活的影響程度調(diào)查顯示，被調(diào)查的老年人主觀認為視覺變化對個人生活沒有影響的比重較小，在各個年齡段占比均在10%以下。視覺變化對他們的影響主要是看電視或手機費力以及不能看書或字，甚至對基本的走路和辨別也存在一定程度的影響。因此，需要對中老年人的視覺問題引起足夠的重視。光環(huán)境會對老年人生活的方方面面產(chǎn)生各種各樣的影響，設(shè)計者應(yīng)從實際數(shù)據(jù)出發(fā)，關(guān)注老年人的生活質(zhì)量水平，從各個角度營造適宜老年人養(yǎng)老居住的光環(huán)境。