丁昊

【摘? 要】

“注意力”屬于大腦額葉部分的功能之一，很多父母和教師認(rèn)為的“兒童注意力問(wèn)題”其實(shí)都屬于學(xué)術(shù)目標(biāo)一致性問(wèn)題。本文通過(guò)引入學(xué)術(shù)目標(biāo)一致性（AGI）和學(xué)術(shù)目標(biāo)非一致性（AGC）兩個(gè)概念，分析“注意力”出現(xiàn)問(wèn)題的環(huán)節(jié)和原因，筆者認(rèn)為與其說(shuō)是兒童注意力出現(xiàn)問(wèn)題，不如說(shuō)是自控環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。最后就提升注意效果給出了幫助兒童實(shí)現(xiàn)學(xué)術(shù)目標(biāo)一致性的一些具體方法。

【關(guān)鍵詞】

兒童 注意力 自控力 學(xué)術(shù)目標(biāo)一致性

一、注意力問(wèn)題的神經(jīng)學(xué)基礎(chǔ)

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是伴隨著感知覺(jué)、記憶、思維、想象等心理過(guò)程的一種共同的心理特征。注意有兩個(gè)基本特征：

1.指向性，是指心理活動(dòng)有選擇地反映一些現(xiàn)象而離開(kāi)其余對(duì)象。

2.集中性，是指心理活動(dòng)停留在被選擇對(duì)象上的強(qiáng)度或緊張。

在神經(jīng)科學(xué)中很早就開(kāi)始關(guān)注人的注意力問(wèn)題。注意主要集中在對(duì)客體的關(guān)注，比如看到什么或者聽(tīng)到什么。一些學(xué)生開(kāi)始關(guān)注事物（當(dāng)大腦注意到某些客體的時(shí)候），大腦特定區(qū)域的活動(dòng)就會(huì)有所變化。凱瑟倫·奧卡文在實(shí)驗(yàn)中要求被試者看一副面孔和一棟房子疊加起來(lái)的圖片，如圖1（a），讓房子和面孔分別投射到被試者不同的眼睛中來(lái)造成雙眼對(duì)圖像的競(jìng)爭(zhēng)，這時(shí)候被試者對(duì)圖片的知覺(jué)會(huì)在兩幅圖片間來(lái)回交替。當(dāng)知覺(jué)感受到房子圖像時(shí)，海馬旁回（位于大腦枕葉和顳葉下方的內(nèi)側(cè)）位置區(qū)被激活，當(dāng)知覺(jué)感受到面孔時(shí)，梭狀回面孔區(qū)（位于大腦顳葉和枕葉間的皮層）被激活。當(dāng)被試者看房子和面孔重疊的圖片時(shí)，即雙眼無(wú)需競(jìng)爭(zhēng)視覺(jué)識(shí)別的時(shí)候，對(duì)被試者測(cè)量海馬旁回、梭狀回面孔區(qū)和MT/MST區(qū)（大腦中被聯(lián)結(jié)可進(jìn)行感性認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)視覺(jué)的區(qū)域），發(fā)現(xiàn)當(dāng)被試者注意動(dòng)態(tài)或者靜態(tài)面孔時(shí)，梭狀回面孔會(huì)被激活，如圖1（b），注意動(dòng)態(tài)或靜態(tài)房子時(shí)，海馬旁回區(qū)會(huì)被激活，如圖1（c），只要注意到刺激，就會(huì)激活大腦的MT/MST區(qū)域，而且不同類(lèi)的客體會(huì)激活負(fù)責(zé)處理該類(lèi)信息的特定腦區(qū)。【2】

視覺(jué)的注意力，從聽(tīng)覺(jué)定位和識(shí)別來(lái)看，聽(tīng)覺(jué)信號(hào)到達(dá)神經(jīng)元后會(huì)刺激神經(jīng)元，這個(gè)神經(jīng)元以及回路中的其他神經(jīng)元被稱(chēng)為耦合檢驗(yàn)器?！?】所以和聽(tīng)覺(jué)有關(guān)的注意也是大腦中的一個(gè)具體部分的功能。

由此可見(jiàn)，無(wú)論是視覺(jué)還是聽(tīng)覺(jué)“注意力”都是大腦中的某個(gè)模塊的具體功能，現(xiàn)實(shí)生活中，兒童的這些大腦功能模塊出問(wèn)題的情況是很少見(jiàn)的（除非受過(guò)腦外傷或病變等）。一些研究認(rèn)為注意力其實(shí)是大腦額葉部分的功能之一，如果大腦額葉受損，則在注意力和記憶力方面都會(huì)有所影響。【4】相當(dāng)多的兒童在玩游戲和看電視的時(shí)候，注意力非常集中。因此教師和家長(zhǎng)常說(shuō)的注意力不集中指的其實(shí)是：需要完成的某件目標(biāo)事件被其他事件所打斷或吸引，致使原事件無(wú)法繼續(xù)或有效繼續(xù)。這和神經(jīng)科學(xué)中腦神經(jīng)這部分的功能無(wú)關(guān)，更多的是一種復(fù)雜的心理學(xué)問(wèn)題。

二、自控力出現(xiàn)問(wèn)題的過(guò)程分析

我們都知道能夠集中注意力，是一種自我控制的能力，這是學(xué)術(shù)成就的必要條件?！?】近幾十年來(lái)，學(xué)術(shù)上對(duì)自我控制的理解遠(yuǎn)超早期的描述。在正規(guī)教育的各個(gè)層次，從幼兒園到大學(xué)，越來(lái)越多能夠自我控制的學(xué)生在學(xué)業(yè)成就上有良好的發(fā)展。【6】自我控制是自我啟動(dòng)的思想、感受和行動(dòng)力檢測(cè)，當(dāng)人們不斷審視原有目標(biāo)和暫時(shí)更令自己滿(mǎn)意目標(biāo)的沖突時(shí)，自我控制就會(huì)起作用。如圖2：

圖2（a）部分是一個(gè)人在寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)，寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)的目的是為了在數(shù)學(xué)方面取得好成績(jī)。這時(shí)候旁邊的手機(jī)中的社交媒體軟件來(lái)了消息，這個(gè)人拿起手機(jī)回復(fù)消息，和朋友建立連接是一件尋求快樂(lè)的事情。所以，看似是“寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)”和“拿手機(jī)回復(fù)消息”的矛盾，實(shí)際上是“在數(shù)學(xué)方面取得好成績(jī)”和“尋求快樂(lè)”之間的矛盾。但往往人們會(huì)拿起手機(jī)回復(fù)消息，因?yàn)檫@種快樂(lè)獲得比較直接和快速，立竿見(jiàn)影地產(chǎn)生了快樂(lè)。雖然“在數(shù)學(xué)方面取得好成績(jī)”也會(huì)給自己帶來(lái)快樂(lè)，但是那樣的快樂(lè)需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的周期才能產(chǎn)生。

但如果這個(gè)人有一個(gè)夢(mèng)想，那就是當(dāng)一名醫(yī)生，如該圖2（b），顯然“當(dāng)一名醫(yī)生”的目標(biāo)和“在數(shù)學(xué)方面取得好成績(jī)”這個(gè)目標(biāo)有更緊密的關(guān)聯(lián)度。所以把“當(dāng)一名醫(yī)生”這個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)（也可以制定一個(gè)短期目標(biāo)）和“尋找快樂(lè)”相比，自我控制便產(chǎn)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的沖動(dòng)同時(shí)避免拿起手機(jī)回復(fù)消息。圖2（a）的過(guò)程我們稱(chēng)之為學(xué)術(shù)目標(biāo)非一致性（the academic goal-incongruent， AGI），圖2（b）的過(guò)程我們稱(chēng)之為學(xué)術(shù)目標(biāo)一致性（the academic goal-congruent， AGC），【7】其核心表現(xiàn)為是否能夠按照預(yù)期控制自己。

自我控制必須是自我啟動(dòng)，如果學(xué)生在“寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)”和“拿起手機(jī)”當(dāng)中選擇了前者，那么就屬于自我控制。但如果是教師或者父母拿走了手機(jī)，使得學(xué)生處于被迫選擇“寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)”的情形，那么這只能算遵守權(quán)威而非自我控制。雖然自我控制是自我啟動(dòng)的，但這不意味著自我控制始終都是有意識(shí)的，有時(shí)候需要一些外在的力量作為干預(yù)。比如可以采取重復(fù)過(guò)后的習(xí)慣、制定規(guī)劃或者計(jì)劃等，這些都有助于自我意識(shí)的啟動(dòng)。

自我意識(shí)還與“選擇”有關(guān)。例如，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，A選擇比B選擇更有價(jià)值的，但是B選擇的短期更具有吸引力，人們往往會(huì)選擇B。因?yàn)锽選擇能夠帶來(lái)更快、更及時(shí)的滿(mǎn)足感。這也是為什么電子游戲總能很吸引人，因?yàn)橛螒蛑械姆答伿钦虻?、積極的和及時(shí)的。相比之下，學(xué)習(xí)的反饋非常漫長(zhǎng)。掌握新（復(fù)雜）的技能或者學(xué)習(xí)新（復(fù)雜）的知識(shí)需要一個(gè)漫長(zhǎng)且困難的周期，并且經(jīng)常容易引發(fā)沮喪。美國(guó)在一項(xiàng)超過(guò)1000人的高中生調(diào)查中，比起參加課程、作文、完成功課等行為，學(xué)生更喜歡與朋友或家人社交、體育運(yùn)動(dòng)、個(gè)人愛(ài)好、游戲、看電視和休息?！?】所以要解決AGI中的沖突問(wèn)題，首先就要了解自我控制的生成方式。安哥拉·達(dá)克沃斯等人提出過(guò)自我控制的過(guò)程模型，如圖3：

這個(gè)過(guò)程從最左邊開(kāi)始，分別是情況（刺激）、注意、評(píng)估和反饋。一個(gè)人在這個(gè)過(guò)程中就是在面對(duì)情況和做出選擇、反饋。下面以AGC為例，來(lái)看這個(gè)過(guò)程的選擇和反饋，如圖4：

在圖4（a）是寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)手機(jī)響了，這種“情況”就是我們?nèi)粘Ｖ锌吹降漠?dāng)我們做一件事情時(shí)，外界出現(xiàn)了刺激。這時(shí)候，在圖4（b）中，這個(gè)人一定會(huì)發(fā)生注意力轉(zhuǎn)移，會(huì)看到響了的手機(jī)。所以說(shuō)注意力轉(zhuǎn)移，是因?yàn)橥饨绱碳ねㄟ^(guò)感官對(duì)大腦的神經(jīng)進(jìn)行的，是大腦神經(jīng)元做出的正常反應(yīng)。注意力轉(zhuǎn)移是很正常的事情。這時(shí)候，圖4（c）這個(gè)人就進(jìn)入了“評(píng)估”階段，會(huì)思考：我現(xiàn)在是拿起手機(jī)回復(fù)消息呢？還是繼續(xù)完成數(shù)學(xué)作業(yè)？大多數(shù)父母和教師們所說(shuō)的兒童注意力不好，問(wèn)題都出在這里。其實(shí)是兒童面對(duì)注意力轉(zhuǎn)移，做出了追求短期快樂(lè)的決定。但是如果兒童有一個(gè)堅(jiān)定的“夢(mèng)想”或者“目標(biāo)”，就會(huì)把那個(gè)目標(biāo)和追求短期快樂(lè)做比較，往往那個(gè)目標(biāo)的優(yōu)先性和吸引力會(huì)“勝出”。但是這個(gè)目標(biāo)一定是和目前應(yīng)該做的事情有所聯(lián)系，中間需要有一定的因果關(guān)系或關(guān)聯(lián)性。最后進(jìn)入了圖4（d）所示，既然知道學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是自己將來(lái)成為醫(yī)生所必備的條件，而拿起手機(jī)回復(fù)信息和將來(lái)成為醫(yī)生的目標(biāo)沒(méi)有必然聯(lián)系，那么堅(jiān)定地選擇繼續(xù)完成數(shù)學(xué)作業(yè)，放棄拿起手機(jī)回復(fù)信息的行為，這就是“反饋”。如果發(fā)生的不是AGC而是AGI，就會(huì)在“評(píng)估”階段做出不同的選擇。

三.總結(jié)

在學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷AGI所帶來(lái)的對(duì)原有目標(biāo)的沖擊，需要不斷地在各種吸引和沖擊中做出決定。如果希望一個(gè)人可以堅(jiān)定地完成AGC，與很多因素有關(guān)，樹(shù)立目標(biāo)和排除干擾始終是一個(gè)重要的方向。

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