焦慮在兒童群體中并不少見，社交焦慮、分離焦慮等都是兒童常見的焦慮性障礙。小孩子不能像成年人一樣準(zhǔn)確清晰地用語言表達(dá)自己的情緒，他們的情緒往往是通過某種行為表現(xiàn)出來的。當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮情緒時，有的會過分哭鬧，有的則是一聲不吭。

有些孩子比較敏感，在成長過程中的某一階段出現(xiàn)焦慮癥狀是很正常的，這種癥狀是條件性的，只要不影響孩子日常生活，家長就不必過分在意，順其自然就好。如果此時家長對孩子的表現(xiàn)過分關(guān)注，急于想要糾正孩子，強(qiáng)迫孩子改變自己的表現(xiàn)，反而可能加重孩子的癥狀。

家長最適當(dāng)?shù)淖龇ㄊ琼樒渥匀唬托牡毓膭詈⒆?，慢慢引?dǎo)孩子學(xué)會理解自己，接受自己，承認(rèn)自己在有些時候可能會比較脆弱。

（摘自《生活報(bào)》）