葬月飄零

“每日瑜伽”就是一款移動(dòng)瑜伽練習(xí)類應(yīng)用（圖1），能為我們提供很多幫助。運(yùn)行該APP后首先會(huì)彈出登錄界面，我們既可以直接使用，也可以從手機(jī)號(hào)登錄、微信登錄、QQ登錄等方式中任選其一，這樣可以保存練習(xí)數(shù)據(jù)，當(dāng)更換新機(jī)或者重新安裝應(yīng)用后，可以通過(guò)該賬號(hào)找回之前的記錄。登錄之后先要選擇自己的練習(xí)需求，如減脂塑形、進(jìn)階提升、身體調(diào)理等（圖2），它會(huì)根據(jù)你的選擇生成個(gè)性首頁(yè)，便于大家迅速地找到適合自己的內(nèi)容（圖3）。“每日瑜伽”提供了各個(gè)階段、各種需求的視頻課程，如“零基礎(chǔ)精準(zhǔn)入門(mén)課”、“產(chǎn)后辣媽打造訓(xùn)練營(yíng)”、“ 養(yǎng)生調(diào)理瑜伽”等，能夠滿足不同用戶的鍛煉需求。

這些課程既有免費(fèi)的也有付費(fèi)的，其中免費(fèi)課程多為基礎(chǔ)性內(nèi)容，比較適合入門(mén)時(shí)使用。而想要接觸相對(duì)專業(yè)一些的進(jìn)階課程，就需要付費(fèi)了，每門(mén)課程的價(jià)格和學(xué)時(shí)在它的詳情頁(yè)面中可以看到（圖4）。另外，我們也可以選擇開(kāi)通VIP會(huì)員，有多種套餐可選，開(kāi)通后可以享有多項(xiàng)特權(quán)，如VIP課程免費(fèi)看、會(huì)員專屬音樂(lè)、新課搶先練、量身制定專屬瑜伽練習(xí)計(jì)劃等（圖5、圖6），價(jià)格也不是很高，有此需求的用戶可以考慮。

“每日瑜伽”還擁有社區(qū)功能，切換到“社區(qū)”界面后，我們既可以發(fā)帖，也可以瀏覽其他人的帖子，內(nèi)容不僅限于瑜伽，還可以分享健康、生活、美食方面的圖文（圖7）。在“個(gè)人”界面中，可以看到自己的練習(xí)數(shù)據(jù)，包含練習(xí)天數(shù)、消耗的熱量等（圖8）。如果在APP內(nèi)添加了好友，還可以看到他們的練習(xí)數(shù)據(jù)和排行榜，這樣可以激勵(lì)我們堅(jiān)持不懈地練習(xí)。另外，我們?cè)谠揂 PP內(nèi)完成相關(guān)的任務(wù)還能獲得徽章獎(jiǎng)勵(lì)，以此來(lái)記錄自己的練習(xí)成就（圖9）。