姜海

整天抱著孩子是一些新生兒家長(zhǎng)容易犯的錯(cuò)誤。剛出生的寶寶每天需要很長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，久抱影響睡眠不說(shuō)，不恰當(dāng)?shù)谋ё诉€會(huì)造成脊柱側(cè)彎。

3月齡前寶寶骨骼過(guò)于柔軟，脊柱生理彎曲還未出現(xiàn)，大人長(zhǎng)時(shí)間抱著可能會(huì)傷到其脊柱，即使偶爾的哄寶寶或抱其吃奶，也不能隨意亂抱。建議采用橫抱的姿勢(shì)：家長(zhǎng)左手臂彎曲，讓寶寶的頭枕在其臂彎里，右手托住寶寶的背和臀部，右胳臂與身子夾住其雙腿，同時(shí)托住寶寶整個(gè)下肢。

3～6月齡寶寶頸部肌肉力量增強(qiáng)，可以獨(dú)立地抬頭，脊柱的第一個(gè)生理彎曲頸椎前凸就出現(xiàn)了，這時(shí)可以采用豎抱的姿勢(shì)。豎抱時(shí)，讓寶寶貼于胸前，眼睛高于肩膀，一定要護(hù)住頭頸部。豎抱時(shí)間2分鐘左右就可以了。

6月齡后寶寶能夠坐了，這時(shí)脊柱的第二個(gè)生理彎曲腰椎的后凸就出現(xiàn)了。人躺著時(shí)，脊柱承載約相當(dāng)于體重25%的壓力;坐著時(shí)，脊柱承載150%的壓力。因此，小寶寶不能坐太長(zhǎng)時(shí)間，坐一會(huì)兒需要平躺休息一下。

12月齡左右寶寶能扶站或站立時(shí)，第三個(gè)生理彎曲腰椎的前凸就出現(xiàn)了。但寶寶下肢肌肉的力量以及脊柱、下肢骨骼的強(qiáng)度還不能完全支撐身體，長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)影響下肢和脊柱骨骼的發(fā)育。鍛煉寶寶站立和行走應(yīng)循序漸進(jìn)，不可激進(jìn)。