趙艷潔

（太原科技大學(xué)晉城校區(qū) 山西 晉城 048000）

前言

在貫徹落實(shí)黨的十九大精神及《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》學(xué)校健康教育的有關(guān)精神，深入實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，堅(jiān)持正確的衛(wèi)生與健康工作方針，堅(jiān)持健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展、公平公正的原則，以提高人民健康水平為核心，普及健康生活，優(yōu)化健康服務(wù)，把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康。將高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的重要性推向了制高點(diǎn)，智慧校園的服務(wù)背景下，大數(shù)據(jù)時(shí)代給予高校教學(xué)工作不同方面的技術(shù)指導(dǎo)與變革，結(jié)合當(dāng)下體質(zhì)測(cè)試工作存在的管理、干預(yù)預(yù)警、反饋機(jī)制等脫節(jié)問(wèn)題，本研究從體測(cè)工作的開(kāi)展到滲透于學(xué)生成績(jī)的反饋機(jī)制來(lái)構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)管理體系，旨在提高體測(cè)工作的效率和實(shí)效性，為體質(zhì)健康測(cè)試工作提供理論性指導(dǎo)。

1、高校體質(zhì)健康測(cè)試工作存在的問(wèn)題

1.1、體質(zhì)健康測(cè)試工作缺乏管理體制

高校開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試工作不僅涉及體育教師與學(xué)生，還需要參與測(cè)試工作的不同職能部門(mén)各個(gè)環(huán)節(jié)的有效配合，例如，上層領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)的審核，教務(wù)部門(mén)的通知，學(xué)生部門(mén)的預(yù)約等，對(duì)于體質(zhì)測(cè)試來(lái)說(shuō)，有著系統(tǒng)性的特點(diǎn)，加之需要評(píng)價(jià)的對(duì)象數(shù)量相對(duì)較大，所以就要做好分析與研究工作。目前存在棘手的問(wèn)題，由于缺乏周密的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，采取人工預(yù)約的形式，存在時(shí)間與精力雙重?zé)o用耗費(fèi)的現(xiàn)狀；體測(cè)設(shè)備傳統(tǒng)陳舊，數(shù)據(jù)輸出與導(dǎo)入返工率大，需要人工Excel表格輸入；學(xué)生對(duì)待自己的成績(jī)無(wú)可視感。管理體制缺乏條理性，降低了體測(cè)工作的效率。

1.2、未實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)與數(shù)據(jù)應(yīng)用并重

由于國(guó)家沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試儀器，學(xué)校目前測(cè)試儀器較為落后，體育教師都是通過(guò)手動(dòng)輸入紙質(zhì)版的數(shù)據(jù)，轉(zhuǎn)化為Excel表格的形式進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。從發(fā)展層面來(lái)看，傳統(tǒng)的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作模式存在明顯的弊端：首先，數(shù)據(jù)處理由于工作量的龐大必會(huì)造成誤差的出現(xiàn)，成績(jī)的準(zhǔn)確性遭到質(zhì)疑；其次，測(cè)試與數(shù)據(jù)工作的繁瑣會(huì)引起部分體育教師的消極懈怠，業(yè)務(wù)成本相對(duì)較高，會(huì)出現(xiàn)信息更新不及時(shí)；最后數(shù)據(jù)上報(bào)后學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)?nèi)狈梢曅?，?dǎo)致學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)產(chǎn)生漠然態(tài)度，并未對(duì)自己的體質(zhì)狀況進(jìn)行直觀的了解。最終失去了數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的意義，致使體測(cè)數(shù)據(jù)未能準(zhǔn)確應(yīng)用，從而促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的發(fā)展。

1.3、學(xué)生對(duì)于體質(zhì)健康知識(shí)缺乏

體質(zhì)健康測(cè)試工作一年一度，作為被測(cè)試的學(xué)生，最大的問(wèn)題不僅是體測(cè)成績(jī)的優(yōu)劣，而是沒(méi)有完全理解為什么要體測(cè)，體質(zhì)的概念，體質(zhì)的范疇，體質(zhì)測(cè)試的意義等都屬于盲區(qū)。國(guó)家的倡導(dǎo)與組織部門(mén)的監(jiān)控，目的是促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康，但結(jié)果背向而馳，根本問(wèn)題還在于體質(zhì)健康相關(guān)知識(shí)的普及。體質(zhì)的范疇包含心理發(fā)育，適應(yīng)能力，生理功能，身體形態(tài)等，體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目也是圍繞這幾項(xiàng)展開(kāi)，但作為學(xué)生，若沒(méi)有相關(guān)知識(shí)的普及，并不知道測(cè)試肺活量是與身體機(jī)能有關(guān)，800m或1000m中長(zhǎng)跑與耐力素質(zhì)有關(guān)，從而并不會(huì)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。高校公共體育課程的內(nèi)容包含體適能與運(yùn)動(dòng)技能的教授，體測(cè)的知識(shí)提及但未必滲透。

1.4、學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)薄弱

通過(guò)對(duì)本校大學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)知的調(diào)查，結(jié)果顯示僅有不到三分之一的同學(xué)關(guān)注自己的體測(cè)成績(jī)，由此可見(jiàn)，并未達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》通過(guò)測(cè)試來(lái)干預(yù)學(xué)生體質(zhì)健康的初衷，學(xué)生對(duì)自身體質(zhì)狀況不關(guān)注且沒(méi)有危機(jī)意識(shí)是造成我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平每年屢繼下降的原因之一。學(xué)生的鍛煉意識(shí)與態(tài)度一部分源自家庭觀念，重智育、輕體育、重技能、輕體能的偏激認(rèn)識(shí)致學(xué)生的健康意識(shí)薄弱。家庭環(huán)境會(huì)在很大程度上影響大學(xué)生的個(gè)人行為方式和健康，一些校園常見(jiàn)病與大學(xué)生的個(gè)人飲食行為習(xí)慣密切相關(guān)，而這些行為習(xí)慣一般是一個(gè)家庭中所有成員的共同習(xí)慣，家庭健康教育涉及家庭衛(wèi)生、生活方式、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、心理健康、疾病防治等內(nèi)容。家庭中關(guān)于體質(zhì)健康知識(shí)的欠缺與教育是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)意識(shí)薄弱的根本。

1.5、體質(zhì)健康 測(cè)試后的評(píng)價(jià)反饋與干預(yù)脫節(jié)

在高校中，針對(duì)體質(zhì)健康成績(jī)采用“強(qiáng)制性”與評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)、學(xué)生畢業(yè)肄業(yè)掛鉤，還是采用“放任式”自由發(fā)展，僅是滿足每年一測(cè)一報(bào)的政治任務(wù)，從根本問(wèn)題來(lái)講，評(píng)價(jià)反饋與干預(yù)結(jié)合仍然是脫節(jié)的，“強(qiáng)制性”是一種教育與激勵(lì)的措施，硬性的規(guī)定無(wú)疑有一定的推動(dòng)作用，但是學(xué)生鍛煉的主觀能動(dòng)性能否形成值得深思。體質(zhì)測(cè)試工作結(jié)束后，學(xué)生通過(guò)線上查詢自己的成績(jī)?nèi)粲懈纳企w質(zhì)方面的意向，也同樣會(huì)茫然，缺乏切入點(diǎn)，體育鍛煉緊迫感自然比較低，這就造就了《標(biāo)準(zhǔn)》所反饋的信息并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期要求學(xué)生體育鍛煉的效果。學(xué)生的成績(jī)只是數(shù)字而言，而無(wú)實(shí)質(zhì)的指導(dǎo)，學(xué)生沒(méi)有從體質(zhì)測(cè)試過(guò)程中收獲針對(duì)性的提升策略，教師對(duì)于學(xué)生的體質(zhì)狀況沒(méi)有明確性的指導(dǎo)。

2、體質(zhì)健康測(cè)試網(wǎng)絡(luò)管理體系構(gòu)建路徑

2.1、用戶管理體系的建立

根據(jù)使用者的需求包括4部分人員，學(xué)生、體測(cè)工作者、輔導(dǎo)員或者學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)用戶，用戶分別有自己的權(quán)限和享有不同的使用功能。學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)部門(mén)可以在線上發(fā)布體測(cè)工作開(kāi)展細(xì)則，安全預(yù)案的建立與實(shí)施，輔導(dǎo)員可對(duì)其班級(jí)信息進(jìn)行管理，所屬班級(jí)時(shí)間的線上預(yù)約。

學(xué)生可以根據(jù)自己獨(dú)有的身份證號(hào)或者學(xué)號(hào)進(jìn)行登錄，實(shí)現(xiàn)學(xué)生使用功能，查詢成績(jī)、體質(zhì)評(píng)估、預(yù)警機(jī)制、運(yùn)動(dòng)處方干預(yù)及體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)。通過(guò)了解自己的成績(jī)或者班級(jí)總體的成績(jī)，對(duì)評(píng)分?jǐn)?shù)值、等級(jí)情況一目了然。體質(zhì)健康《標(biāo)準(zhǔn)》中有根據(jù)不同年級(jí)設(shè)定的成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)，系統(tǒng)建立時(shí)提前錄入相應(yīng)的程序以及代碼，學(xué)生可以對(duì)自己的成績(jī)?cè)u(píng)級(jí)實(shí)現(xiàn)可視感。往常利用成績(jī)計(jì)算小程序可以得出總分，但對(duì)不同項(xiàng)目所對(duì)應(yīng)的身體機(jī)能并未了解，網(wǎng)路管理體系構(gòu)建中體質(zhì)各項(xiàng)評(píng)估進(jìn)行羅列，可使學(xué)生對(duì)自己不同的身體素質(zhì)加以練習(xí)，從而針對(duì)性訓(xùn)練。

實(shí)現(xiàn)針對(duì)參與體測(cè)工作的管理機(jī)構(gòu)建立管理人員模塊，將體質(zhì)健康測(cè)試工作的開(kāi)啟，安全預(yù)案的設(shè)立、體測(cè)工作的進(jìn)展與預(yù)約能夠通過(guò)線上的云端實(shí)現(xiàn)，利用WXML語(yǔ)言設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)小程序，通過(guò)百度云服務(wù)器用以搭建服務(wù)器平臺(tái)，用MTSQL數(shù)據(jù)庫(kù)來(lái)實(shí)現(xiàn)后臺(tái)數(shù)據(jù)的保存、查詢、刪除，用小程序JS和PHP語(yǔ)言來(lái)實(shí)現(xiàn)前臺(tái)與后臺(tái)打分交互，數(shù)據(jù)的傳遞。管理員可以隨時(shí)更改與確立體測(cè)預(yù)約的班級(jí)以及工作進(jìn)展，實(shí)現(xiàn)云端操作，無(wú)需再線下人工預(yù)約等。

2.2、構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)管理體系實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)與數(shù)據(jù)應(yīng)用

構(gòu)建體質(zhì)健康測(cè)試網(wǎng)絡(luò)管理體系的初衷是實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生雙重便捷的實(shí)用性，依托于互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的運(yùn)營(yíng)。為實(shí)現(xiàn)體質(zhì)健康信息的管理與處理，達(dá)到通知、體測(cè)、評(píng)價(jià)、預(yù)警、反饋、干預(yù)等6項(xiàng)相互銜接與配合的管理動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，建立的目的主要為實(shí)現(xiàn)：測(cè)試工作者的便捷性，預(yù)約與數(shù)據(jù)傳輸、管理，體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的評(píng)價(jià)及預(yù)警，體質(zhì)健康的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，學(xué)生健康檔案的留存等功能。在管理體系的建立中，充分發(fā)揮了云系統(tǒng)的數(shù)據(jù)信息處理功能，為體質(zhì)健康測(cè)試工作整體實(shí)現(xiàn)了及時(shí)性、高效性和便捷性，也為學(xué)生健康服務(wù)提供了實(shí)效性、指導(dǎo)性、全面性，并對(duì)不同體質(zhì)狀況的學(xué)生提供警示與干預(yù)措施的作用。

2.3、加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康教育

在高校開(kāi)展健康教育，主要根據(jù)大學(xué)生的求知特點(diǎn)、身心發(fā)展特征及其對(duì)健康的需求，采取形式豐富的活動(dòng)來(lái)有計(jì)劃、有目的地向大學(xué)生傳播與傳授健康知識(shí)與技能，健康教育對(duì)于大學(xué)生的體質(zhì)健康充當(dāng)必不可少的角色。生理健康中對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)與基本處理，心理健康教育中自我健康意識(shí)的培養(yǎng)與調(diào)控，體質(zhì)健康中測(cè)試指標(biāo)的含義與意義，都需要學(xué)生進(jìn)行更深的認(rèn)知與學(xué)習(xí)。開(kāi)設(shè)體質(zhì)健康相關(guān)選修課程，對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試進(jìn)行剖析，讓學(xué)生了解相關(guān)運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)以及日常的習(xí)慣對(duì)于體質(zhì)的影響，對(duì)于體質(zhì)健康教育有一個(gè)全新的認(rèn)知，從意識(shí)形態(tài)改變對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的態(tài)度，認(rèn)為這不是一年一度的任務(wù)，而是對(duì)日常體質(zhì)的檢驗(yàn)，督促形成良好的習(xí)慣，將體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容融入學(xué)生的日常生活。

2.4、體質(zhì)健康預(yù)警機(jī)制的等級(jí)構(gòu)建

信息反饋方式不同，對(duì)應(yīng)的信息傳遞方式也不同。信息傳遞方式有很多，比照的傳遞方式就是其中一種。在大學(xué)生體質(zhì)健康預(yù)警機(jī)制中采用比照的方法可以直觀地反映出不同大學(xué)生的體質(zhì)狀況，使有關(guān)部門(mén)和體育教師更加關(guān)注體質(zhì)弱勢(shì)群體，同時(shí)也能引起學(xué)生對(duì)自身體質(zhì)健康的關(guān)注與重視。大學(xué)生體質(zhì)健康預(yù)警機(jī)制的構(gòu)建可以應(yīng)用新型的三級(jí)預(yù)警，通過(guò)不同的預(yù)警等級(jí)，針對(duì)不同的焦點(diǎn)產(chǎn)生差異性效果，可以強(qiáng)化體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的教育功能，達(dá)到體質(zhì)健康測(cè)評(píng)與體質(zhì)健康監(jiān)控的結(jié)合，督促學(xué)生形成自我健康管理，體質(zhì)健康預(yù)警參數(shù)的基準(zhǔn)，同學(xué)間產(chǎn)生的對(duì)比落差可以使學(xué)生有健康危機(jī)感，激起學(xué)生自覺(jué)改善自我體質(zhì)健康狀況的意向，促進(jìn)學(xué)生自我保健意識(shí)和健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的提升。

（1）三級(jí)預(yù)警——個(gè)體體質(zhì)健康非均衡性預(yù)警。

人的身體機(jī)能是一個(gè)統(tǒng)一體，統(tǒng)一體中不同結(jié)構(gòu)的分工及適應(yīng)性不同，這也是人體形態(tài)或功能的發(fā)展呈現(xiàn)出非均衡性的主要原因之一。人的身體機(jī)能之間、身體素質(zhì)之間以及機(jī)能與素質(zhì)之間是相互影響、相互制約的，如爆發(fā)力對(duì)速度有影響，耐力可以反映一個(gè)人的心肺功能等。非均衡性預(yù)警就是通過(guò)了解身體機(jī)能發(fā)展的相互制約關(guān)系來(lái)促進(jìn)個(gè)體體質(zhì)的改善，促進(jìn)身體機(jī)能的均衡發(fā)展和機(jī)能水平的提高。在大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)中，要科學(xué)建立與分析預(yù)警指標(biāo)與參數(shù)，即使總體成績(jī)實(shí)現(xiàn)了及格等級(jí)，如果機(jī)體發(fā)展不均衡，即存在明顯低于正常參考范圍的體質(zhì)健康指標(biāo)，也要在體質(zhì)健康評(píng)價(jià)中進(jìn)行預(yù)警警示，引起學(xué)生注意。

（2）二級(jí)預(yù)警——體質(zhì)健康弱化趨勢(shì)預(yù)警。

身體機(jī)能則遵循不用則退的原理，由于現(xiàn)在生活水平上升，但生活方式卻出現(xiàn)了劣變，從內(nèi)因與外因進(jìn)行分析，內(nèi)因：飲食不規(guī)律，不考慮營(yíng)養(yǎng)均衡，垃圾食品、碳酸飲料等是學(xué)生的“常客”，常出現(xiàn)骨質(zhì)鈣化，血脂稠等“老齡化”癥狀；外因：電子產(chǎn)品誘惑導(dǎo)致熬夜率上升，生活作息不規(guī)律，運(yùn)動(dòng)欲望減少，新陳代謝不達(dá)標(biāo)，肥胖率增加，導(dǎo)致體質(zhì)越來(lái)越弱化，大學(xué)生體質(zhì)健康不容樂(lè)觀，身體機(jī)能下降就是一個(gè)重要表現(xiàn)，在這種情況下，應(yīng)及時(shí)對(duì)沒(méi)有達(dá)到及格等級(jí)的測(cè)試指標(biāo)及改進(jìn)的健康測(cè)試信息進(jìn)行標(biāo)識(shí)預(yù)警，即二級(jí)預(yù)警，警示大學(xué)生科學(xué)鍛煉。

（3）一級(jí)預(yù)警——心肺功能預(yù)警。

高校大學(xué)生體測(cè)中中長(zhǎng)跑與肺活量項(xiàng)目的測(cè)試反應(yīng)心肺功能是否達(dá)標(biāo)，若兩項(xiàng)都低于預(yù)警參數(shù)的臨界指數(shù)，則發(fā)出一級(jí)預(yù)警的標(biāo)識(shí)預(yù)警“心肺功能不達(dá)標(biāo)”不僅要進(jìn)行預(yù)警，還要分析原因，進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，有效改善其體質(zhì)健康狀況。

高校中，每年都有相關(guān)大學(xué)生體測(cè)中暈厥、猝死的悲劇新聞，產(chǎn)生的主要原因是在應(yīng)激狀態(tài)和較高身體負(fù)荷下容易誘發(fā)潛在的風(fēng)險(xiǎn)，心肺功能差的學(xué)生在大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)很大，高于其他學(xué)生。因此，要特別重視對(duì)一級(jí)預(yù)警，心肺功能差的學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)，預(yù)防可能存在的健康風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)警的設(shè)置也落實(shí)了與監(jiān)控結(jié)合的原則。

2.5、針對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的運(yùn)動(dòng)處方

20世紀(jì)50年代，美國(guó)生物學(xué)家拉波維奇（kapovich）提出“運(yùn)動(dòng)處方”這一概念，隨著臨床醫(yī)學(xué)的迅速發(fā)展，“運(yùn)動(dòng)處方”受到了廣泛的重視，與此同時(shí)運(yùn)動(dòng)處方被廣泛用運(yùn)到課外體育鍛煉、健身和體質(zhì)健康測(cè)試等方面。

通過(guò)數(shù)年對(duì)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)的分析觀測(cè)，大學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試反映的實(shí)際效果與預(yù)期是相悖而出的，并無(wú)得到改善，原因在于測(cè)試結(jié)果與運(yùn)動(dòng)干預(yù)是脫節(jié)的，學(xué)生對(duì)體育相關(guān)運(yùn)動(dòng)知識(shí)掌握不足，不能準(zhǔn)確地選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)改善體質(zhì)的弱項(xiàng)。通過(guò)對(duì)體質(zhì)健康指導(dǎo)專家來(lái)提供指導(dǎo)方案，制訂符合實(shí)際的運(yùn)動(dòng)處方，指導(dǎo)學(xué)生有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉。

體質(zhì)測(cè)試的主要范疇針對(duì)身體形態(tài)，身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個(gè)方面，關(guān)于身體形態(tài)主要以身高體重來(lái)作為基礎(chǔ)指標(biāo)，網(wǎng)絡(luò)體系會(huì)根據(jù)提前攝入的代碼測(cè)算出學(xué)生的體脂與BIM值，指出學(xué)生是低體重、肥胖、還是正常范圍，列出改善體態(tài)可以通過(guò)日常的晨跑、快走、有氧健身等達(dá)到正常，運(yùn)動(dòng)時(shí)間45-60分鐘，每周3-5次的處方指導(dǎo)；關(guān)于身體機(jī)能與身體素質(zhì)中不同力量素質(zhì)的訓(xùn)練會(huì)給出相應(yīng)的詳細(xì)的指導(dǎo)方案與運(yùn)動(dòng)時(shí)間，例如，50m跑可以通過(guò)籃球、羽毛球、變速跑、啞鈴擺臂、小步跑等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間75分鐘左右，每周2次；坐位體前屈可以采用瑜伽、舞蹈等訓(xùn)練法，建議每天練習(xí)30分鐘；立定跳遠(yuǎn)可以采用增強(qiáng)腿部力量的練習(xí)方式，跳蹲起、蛙跳等，訓(xùn)練時(shí)間根據(jù)項(xiàng)目而定；引體向上主要考核背肌、肩部、手臂力量，可以采用器械無(wú)氧增肌練習(xí)，俯臥撐、啞鈴平舉、杠鈴斜推、大飛鳥(niǎo)，雙杠支撐垂擺，練習(xí)時(shí)間最少一周三次；仰臥起坐主要是腹部力量，采用平板支撐、仰臥舉腿等方式，練習(xí)時(shí)間要結(jié)合項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)規(guī)律來(lái)定制。體質(zhì)健康不是短時(shí)間速成，需要練習(xí)時(shí)間的積累，方能奏效，練習(xí)過(guò)程中要結(jié)合心率評(píng)定，而且要注意運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與鍛煉后的恢復(fù)。

運(yùn)動(dòng)處方的設(shè)置可以給出相應(yīng)的選擇，學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)管理體系制定適合自己的方案進(jìn)行周期訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)便利性與實(shí)效性。

3、體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò)管理體系的教學(xué)應(yīng)用

體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò)管理體系的構(gòu)建初衷是服務(wù)于高校參與的教師與學(xué)生，提升體質(zhì)測(cè)試工作的效率與意義，并針對(duì)性的給予解決的措施。但體質(zhì)健康測(cè)試工作并非獨(dú)立存在，與高校的體育教學(xué)也息息相關(guān)。健身功能是體育教學(xué)的本質(zhì)功能，科學(xué)的體育教學(xué)可以有效促進(jìn)學(xué)生身心健康。網(wǎng)絡(luò)管理體系給予線上支持，結(jié)合線下的教學(xué)方能實(shí)現(xiàn)全面追擊。

3.1、促進(jìn)開(kāi)發(fā)與利用體育課程內(nèi)容資源

尊重學(xué)生的主體性，在體育課程內(nèi)容設(shè)置結(jié)合學(xué)生的生活，引起學(xué)生的共鳴，并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容對(duì)體育教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖兏?，使學(xué)生在體育課上充分發(fā)揮自身的主體性，增強(qiáng)師生之間的互動(dòng)，體育課程內(nèi)容要包括學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生的真實(shí)生活是這部分資源的直接來(lái)源，有些內(nèi)容資源象征著學(xué)生的智慧，隱性增強(qiáng)了體質(zhì)健康融入體育教學(xué)的滲透性。以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)與身體鍛煉為載體，有效促進(jìn)學(xué)生身心健康，開(kāi)發(fā)隱性體育課程內(nèi)容資源，包含體育知識(shí)、體育技術(shù)技能中隱藏的關(guān)于體育意識(shí)、體育情感、體育精神以及學(xué)生人格（心理、性格、社會(huì)化）教育等方面的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)、提升學(xué)生的心理素質(zhì)和鍛煉學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力等。

3.2、靈活設(shè)計(jì)體育教學(xué)組織形式

在高校體育教學(xué)改革中，按學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱進(jìn)行分班分組，采用這種教學(xué)組織形式，首先要了解學(xué)生的體質(zhì)狀況，即以體質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果為依據(jù)來(lái)判斷學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)弱，然后進(jìn)行分組，根據(jù)各組學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，有效解決部分學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，最終促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)。學(xué)生的素質(zhì)能力也是分組的參考，盡量縮小學(xué)生間的個(gè)性差異，學(xué)生的興趣特長(zhǎng)是促進(jìn)學(xué)生個(gè)性能力充分發(fā)揮的重要考究，值得體育教師深思。

3.3、合理選用現(xiàn)代體育教學(xué)方法

體質(zhì)健康測(cè)試的網(wǎng)絡(luò)管理體系依托了云端的功能，應(yīng)用于體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)“翻轉(zhuǎn)課堂”，也實(shí)現(xiàn)了教學(xué)的探究性與創(chuàng)造性，線上線下結(jié)合增添了趣味性，引起學(xué)生的強(qiáng)烈興趣，但是在教學(xué)實(shí)踐中要明確教學(xué)對(duì)象，了解學(xué)生的身心特征、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及學(xué)習(xí)需求，然后再評(píng)價(jià)和運(yùn)用體育教學(xué)方法，明確運(yùn)用時(shí)的限制，切忌毫無(wú)節(jié)制。

4、結(jié)語(yǔ)

網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)展時(shí)代，致使高校體育模式不斷發(fā)生變革，云端的學(xué)習(xí)與工作體驗(yàn)為大眾提供了更新潮的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)體驗(yàn)，高校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中存在的問(wèn)題，系統(tǒng)的管理體系缺乏，大學(xué)生健康與鍛煉意識(shí)薄弱，體測(cè)數(shù)據(jù)沒(méi)有發(fā)揮本質(zhì)的作用，通過(guò)對(duì)存在問(wèn)題的整理與研究，提出網(wǎng)絡(luò)管理體系的構(gòu)建路徑，挖掘?qū)W生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)中的信息，制定健康預(yù)警與運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)的方案，使體測(cè)工作的評(píng)價(jià)效能逐步優(yōu)化，助力學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)與終身體育的善成，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作管理實(shí)現(xiàn)全面性、警示性、針對(duì)性等。達(dá)到教育激勵(lì)、反饋調(diào)整與引導(dǎo)鍛煉的初衷，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的關(guān)注度，并提高主觀能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)提高體質(zhì)健康水平的目的。