文：歐陽婷等

編輯：檀靜

春夏秋冬，年頭年末，轉了一圈，要在這最后時刻打一個結，這圓才算完滿。自古以來，人人都懂這一點，都老謀深算地打著這個結，想讓這個圓盡可能扯得攏，最好還能再圓一點。所以，到了年末，人人都忙著寫總結。但老謀深算里總差了一層天真的聰明，人們往往盡顧著盤算得失賺虧了，忘了一點：給自己這一年排排毒。

排毒其實才是這時該做的最重要的事情。一年的末了，就像一天的末了，是該讓自己騰騰空，才好安然入睡的。排毒排不好，出的口子不通，不光總結打不好，下一年的周期也不可能開始得好。

結果就是，等開了新年，你會發(fā)現(xiàn)，有些人你不敢再面對，因為你欠了他一句問候；有些事你不敢再處理，因為你拖呀拖呀直到死限過了也不曾了結；有些地方你不敢再回，因為你在那里有那么多的傷心事——你從此又為自己關上了一扇窗；有些錯誤你一犯再犯，有些坑你一再跌落，因為你從來沒有回過頭去看上一眼；你不敢面對自己的上司和老板，你到處嚷著說要辭職，其實很可能只是一年來你不敢面對自己的一次小小過失……

老天爺很清楚這一點，他一切都安排好了。他在天時地利人和上都安排好了讓人在年末這個時刻把自己倒空，讓人可以在來年重新開始。

一年之計在于春，一日之計在于晨。這話說得極是。但，要有春的計，必須先有冬的排啊。

老天給人一個年末，一個冬天，這是老天的慈悲，他給人設計了最冷靜的季節(jié)，安排了最無為的狀態(tài)，讓人在這時節(jié)，清理自己體內積攢一年的有毒物質。若不是這樣，到了來年，人和萬物皆會中毒而亡。而老天爺那時該多么寂寞。

那么，冬天來了，年關近了，裹一件睡衣，待著，耽著，十指交叉，讓我們想想一年的心事如何排解。從春夏到秋冬，有多少哀怨需要了結，有多少毒素需要排空。

不好的生活方式、不好的工作方式，不良的心緒，都是毒素，都需要我們在年末靜靜舔著傷口，慢慢排空。就這樣，去做，去解決，去排除，決不把事情拖到來年。

小測試：有多少毒素需要排空

測測你的中毒指數(shù)有多深：

1.你總是遲遲不能入睡，腦子里轉來轉去都是些你沒有做完的事，哪怕它們雞毛蒜皮，卻像過電影一樣在你腦海里頻頻閃過；

2.每天清晨梳頭時，你的頭發(fā)落了一地；

3.每天早晨醒來，你都很焦慮但又找不到原因；

4.今年以來，你和伴侶冷戰(zhàn)了十次以上而每次都并未真正解決問題；

5.你有超過十封以上的郵件沒有回，超過十單電話未打；

6.你今年無數(shù)對別人的承諾沒有兌現(xiàn)，雖然解釋或逃避了，想起來還是深感愧疚；

7.你有一筆今年無法償還的外債；

8.你曾經(jīng)嘗試戒煙卻又屢次犯戒；

9.你的工作壓力很大，卻不知從何處著手改變；

10.今年你從未去旅游過。

以上情況，符合得越多，你的中毒指數(shù)越深，還等什么？看看我們?yōu)槟銣蕚涞哪昴┡哦静邉澃桑?/p>