●程長(zhǎng)全 編譯

有句話叫作“破鏡不照”。破了的鏡子就不要再照了。不要對(duì)過去了的事情耿耿于懷，努力向前才是最重要的。

失敗是沒有辦法的事情，原地止步也毫無意義。不要停留在原地，快快邁出下一步——禪里也有這種積極的精神。

反省，不是要求你去做自我批評(píng)。

只是要你冷靜地回顧自己。失敗了，當(dāng)然要好好分析失敗的原因。一定要把教訓(xùn)銘記在心，以免再犯同樣的錯(cuò)誤。

不過，反省完了，就不要再耿耿于懷了?！皼]事兒沒事兒，總有辦法。”“過去的事情已經(jīng)沒辦法了，忘掉吧！”——一定要把這些話說出來——不光在心里想，說出來才是最重要的。

若你去積極地思考，大腦本身也會(huì)積極地思考，聽說這一點(diǎn)在大腦科學(xué)的領(lǐng)域里已經(jīng)得到了證明。

一味地后悔，只會(huì)得病。