安芯琪

王xx，10歲：我覺(jué)得好朋友就要一對(duì)一，一起學(xué)習(xí)一起玩，我的閨蜜又和別人在一起，我就不高興。我也不知道為什么會(huì)這樣，我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>

消減占有欲

不希望自己的朋友跟別人玩，是占有心理在作祟。因?yàn)橛姓加杏?，我們不希望他人的介入，想要?dú)自占有自己喜歡的人和物。面對(duì)自己過(guò)強(qiáng)的占有欲，我們要保持清晰的邊界感，不要把自己的意志強(qiáng)加給朋友。每個(gè)人主觀上都會(huì)把自己當(dāng)成關(guān)系的中心，試圖去掌控一切。但合格的朋友，要讓朋友和自己相處的舒服，要脫離“我們是一體”的融合狀態(tài)，理解和尊重對(duì)方的選擇，記得提醒自己：我們雖然很要好，但并不意味著我有權(quán)要求他（她）不可有自己的想法。

戰(zhàn)勝嫉妒心理

之所以有“我的好朋友怎么能和別人一起玩”這樣的想法，一個(gè)重要的原因是我們有嫉妒心理，感覺(jué)自己的朋友被人搶走了，覺(jué)得自己被別人比下去了。

這時(shí)，我們要學(xué)會(huì)擺正自己的心態(tài)，坦然接受關(guān)系的現(xiàn)狀。人的一生不可能只有一個(gè)朋友，在不同的時(shí)期都有不同的交際需求，友誼是并列關(guān)系，而不是取代關(guān)系，好朋友和其他人建立友情，并不會(huì)中斷和你的友誼，要充分認(rèn)清這一點(diǎn)，才能消除自己的焦慮和不安。自己的朋友被別人喜歡，說(shuō)明你的朋友很出色，那么，作為朋友的你也很出色，這時(shí)應(yīng)該感到開心，因?yàn)?，這時(shí)你不是失去了一個(gè)朋友，而是多了一個(gè)朋友。

克服依賴心理

我們很多人是獨(dú)生子女，大部分人屬于“孤獨(dú)患者”，遇到一個(gè)性格喜好等各方面相投的朋友時(shí)，就像抓住了救命稻草，想緊緊地依賴對(duì)方，不愿和別人分享，這種強(qiáng)烈需要?jiǎng)e人的心理就是依賴心理。

面對(duì)依賴心理，我們可以廣泛培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，把注意力從朋友身上轉(zhuǎn)移到自己身上，增強(qiáng)自己的認(rèn)同感和價(jià)值感，拓展自己的交際圈，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，尋找更多志同道合的朋友，嘗試和其他人建立友誼，開闊自己的眼界，擴(kuò)大自己的交友圈，堅(jiān)持向更好的自己努力。