亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        要學(xué)會哄自己開心

        2021-02-04 07:18:22肉骨茶
        好日子 2021年1期
        關(guān)鍵詞:生活

        肉骨茶

        看過這樣一個故事:小和尚看見一位江湖人士在深夜里獨自練劍喝悶酒,就不解地問他師父:“師父,怎么現(xiàn)在越來越多的施主喜歡熬夜呢?”師父若有所思地回答小和尚:“因為大部分人白天只是在扮演一個別人喜歡的自己,只有夜深人靜一個人的時候,那個真正的自己才會回來。取悅世界簡單,取悅自己,卻很難吶?!?/p>

        我希望你,別總是睡得太晚,也別總讓自己太累。人活一輩子,萬事都要全力以赴,包括讓自己開心。

        好好睡一覺就是重啟人生的方式

        微博上有個話題叫“成年人的自我重啟方式”。有人選擇睡一覺來自我“關(guān)機重啟”一下。就像手機用久了會卡,當(dāng)你關(guān)機重新啟動之后,會發(fā)現(xiàn)用起來更順暢一樣。

        睡覺是人生的避難所呀,如果心情不好就把腦袋放空,什么也不想,好好睡一覺,醒來感覺自己又是最酷的人了!睡一覺起來,也許事情并不會變好,卻能讓你蓄滿勇敢面對一切難題的力量。列寧曾經(jīng)有這樣一句名言:不會休息的人,就不會工作。如果你也想把自己從“我好累”的狀態(tài)里拯救出來,那么一定要學(xué)會休息。

        今年年初的時候,楊女士聯(lián)系不上在長沙送外賣的丈夫,讓住在同一棟樓的老鄉(xiāng),看看丈夫在不在出租屋??傻葋淼膮s是讓她崩潰的噩耗。失聯(lián)的丈夫倒在了出租屋內(nèi),再也沒有醒來。丈夫之前跟她打電話的時候,曾說過“最近好累”之類的話。楊女士勸他“不要這么拼,錢咱們可以慢慢掙,累了就休息,好好睡覺?!钡珵榱硕嗯軒讍危煞蜻€是會經(jīng)常忙到深夜一兩點。

        生活不易,每個人都拼了命努力。可一個人的精力像是一個銀行賬戶,如果感到身體虛弱、腦袋沉重,那就是精力出現(xiàn)赤字。這時怎樣高明的時間管理都沒用,只有好好睡覺,好好休息才是唯一的解決方法。

        那些精力充沛的成功人士,不見得比你能吃苦,但一定比你會休息。生活有時會令人絕望,但好好睡一覺,養(yǎng)精蓄銳去對抗,人生一定能夠絕處逢生。所有人都在告訴你要努力工作,卻沒有人跟你說要努力休息。負重前行的你,如果累了,就停下來睡一覺,醒來再繼續(xù)前行吧!

        運動就是把煩惱通通甩掉

        著名作家村上春樹是個工作狂,他每天的日常就是寫作。要知道,每當(dāng)覺得自己文思枯竭的時候,是寫作人最難受的事情。于是他愛上了運動,在跑步中將壓力全部釋放,再一身輕松投入到寫作中。他寫到一次跑完馬拉松后的情景:“我終于坐在了地面上,用毛巾擦汗,盡興地喝水。”解開跑鞋的鞋帶,在周遭一片蒼茫暮色中,精心地做腳腕舒展運動。這是運動帶給他的喜悅。體內(nèi)那仿佛牢固的結(jié)扣的東西,正在一點點解開。如同寫完一部長篇小說,擱筆,輕吐一口氣。

        尼采說過:生命中最難的階段不是沒有人懂你,而是你不懂你自己。如果你感到人生迷茫,迷失自我,那就去運動吧。運動,就是一個尋找自我,自我治愈的過程。

        在電影《阿甘正傳》里,小阿甘智力低下,又因脊椎病常年帶著金屬支架,總是受到同學(xué)的孤立和侮辱。阿甘第一次上校車,沒人愿意和他坐在一起,只有珍妮把旁邊的位置讓給他。同學(xué)們欺負阿甘,珍妮大聲鼓勵他,“你行的,快跑?。 闭淠莞嬖V阿甘,只要遇到危險就跑。阿甘帶著支架跑不快,但后來奮力甩開支架后,誰也跑不過他。

        也是從這里開始,阿甘習(xí)慣了跑步,也愛上了跑步帶風(fēng)的感覺。跑步給了他生活的希望,治愈了他的不開心。中學(xué)畢業(yè)后,阿甘因為擅長跑步被州立大學(xué)錄取,進入橄欖球隊。參軍后,戰(zhàn)場上阿甘因為跑得快,救了很多隊友的命。無論是在橄欖球場上,還是戰(zhàn)場上,還是獨自面對痛苦時,他一直用奔跑來肯定自己,證明自己。

        在現(xiàn)實生活中,遇到挫折,我們很容易灰心喪氣。但阿甘的奔跑,卻提醒著我們,往前看,往前跑,永遠心存希望。

        旅行就是把不開心的事都丟在路上

        旅行,不止是去看世界,更是看自己的內(nèi)心。生活中,我們會有很多想不通的事情,過不去的時刻。困在自己的世界里,自我糾結(jié)煩悶,卻總也想不出來個答案來。不妨踏上旅程,去你未曾到過的地方看一看。當(dāng)你把心里的不開心,散落在世界的各個角落里,再大的煩惱也會變得不值一提。

        電影《托斯卡納艷陽下》里,女主弗朗西絲是個著名的作家,35歲時遭遇丈夫出軌。丈夫甚至還告訴她,他從未愛過她。這無疑是對她精神的最大打擊。離婚時,丈夫沒有經(jīng)濟收入,都靠她養(yǎng)著,房子也是女主買的。但是按照當(dāng)?shù)氐姆?,不但不追究丈夫?zé)任,女主還要支付20萬美元的贍養(yǎng)費給他,房子也要分給他一半。人財兩空,讓女主瞬間崩潰,開始懷疑自己,失去對生活的期盼,陷入了人生的瓶頸期。閨蜜看到她這副狀態(tài),立刻給她定了一張去意大利托斯卡納的機票。帶著一身的疲憊和痛苦,她飛往托斯卡納。來到了風(fēng)景如畫的托斯卡納,弗朗西絲對生活又重新燃起了希望,內(nèi)心的傷痕也慢慢愈合。因為去看了更廣闊的天地,遇見了更多新鮮的人和事,她不再把自己局限在一個很小的圈子和自我世界里。

        只有你的心走出去,接觸到更大的世界,你的世界才會被一點點拓寬。宇宙何其浩瀚,江山如何美妙,你值得更好的人,也應(yīng)該去做更棒的事情。

        吃美食就是把滿滿的幸福感吃到胃里

        張愛玲在《小團圓》里說:在最壞的時候,懂得吃,舍得穿,不會亂。當(dāng)你在生活里吃了苦頭,用心去享受一份美食,就會嘗到其中的甜頭。

        火鍋咕嘟咕嘟,我心撲通撲通。星河滾燙,不如一碗麻辣燙。人生苦短,還好有烤肉火鍋麻辣香鍋。骨頭湯的濃郁剛剛好,牛排的火候剛剛好,糖醋排骨的甜度剛剛好,清酒的度數(shù)剛剛好。螃蟹大蝦是老板早晨剛進到的,魷魚絲是清脆爽口的,生蠔是溫暖且豐富的。

        難過的人啊,要吃飽飯,一口一口吃掉憂愁。美食紀(jì)錄片《人生一串》里有句話說:沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程。深以為然,四方食事,不過一碗人間煙火。最難風(fēng)雨故人來,唯有美食暖人心!

        朋友在一家廣告公司做策劃,加班已成常態(tài)。每天都要被難纏的客戶刁難,做好的方案被打回重做。每當(dāng)這種時候,身心俱疲的他,總以為自己堅持不下去了,辭職的念頭動過無數(shù)次。但是每次他心情不好的時候,都會約上三兩好友,去大排檔喝酒擼串。因為唯有美食,才足以慰藉生活里的酸甜苦辣。酒肉穿腸過之后,原本垂頭喪氣的他,瞬間又恢復(fù)了志氣滿滿:“我胡漢三又回來了!不就是方案要重做嗎,我就不信搞不定!”

        人生就是這樣,很多時候,比起那些空蕩蕩的安慰的話語,還是吃一頓好吃的來得更實在,更撫凡人心。美食下肚,再空的心都會被填滿,再多的傷心事都會被擠走。所以,不開心的時候,要學(xué)會用好吃好喝的,款待累了的自己。

        猜你喜歡
        生活
        生活另一面
        漫生活
        愛生活,愛思考
        愛生活,愛思考
        社保讓生活有底了
        民生周刊(2017年19期)2017-10-25 07:16:27
        漫生活?閱快樂
        生活感悟
        特別文摘(2016年19期)2016-10-24 18:38:15
        創(chuàng)意給生活帶來了快樂
        無厘頭生活
        37°女人(2016年5期)2016-05-06 19:44:06
        水煮生活樂趣十足
        中文字幕+乱码+中文字幕无忧| 老熟女的中文字幕欲望| 国产精品精品自在线拍| 国产精品久久久久国产a级| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月| 在线看高清中文字幕一区| 人妻丰满熟妇av无码区app| 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb| 中文字幕精品久久天堂一区| 长腿丝袜在线观看国产| 国产麻花豆剧传媒精品mv在线| 东北老女人高潮疯狂过瘾对白| 在线免费欧美| 青青草是针对华人绿色超碰| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 精品人妻系列无码人妻免费视频 | 久亚洲精品不子伦一区| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区 | 亚色中文字幕| 国产精品久久婷婷六月丁香| 四虎国产精品永久在线| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 亚洲专区在线观看第三页| 一本之道久久一区二区三区| 国产午夜福利100集发布| 国产AV国片精品有毛| 邻居少妇太爽在线观看| 中文字幕在线日亚州9| 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片| 国产在线观看精品一区二区三区| 性感女教师在线免费观看| 欧美一性一乱一交一视频| 欧美成人a在线网站| 麻豆三级视频网站在线观看| 丰满少妇弄高潮了www| 亚洲熟妇无码av不卡在线播放 | 精品人妻少妇丰满久久久免| 国产69精品久久久久777| 美女啪啪国产| 成年男女免费视频网站点播| 人人妻人人澡人人爽欧美一区双|