劉向東，敬龍軍，唐海軍

引言

籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)者在日常的訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，通過(guò)思考、理解、積累起來(lái)的一種準(zhǔn)確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的特殊心理素養(yǎng)與生理?xiàng)l件反射的能力。它的形成具有一定的運(yùn)動(dòng)規(guī)律和生理規(guī)律，像生物學(xué)中的條件反射一樣需要經(jīng)過(guò)老師和教練長(zhǎng)期、系統(tǒng)、潛移默化的訓(xùn)練和熏陶，加上隊(duì)員自己不斷地總結(jié)、理解并運(yùn)用于實(shí)踐反復(fù)穩(wěn)固才可形成良好的籃球意識(shí)。在搜素的文獻(xiàn)資料和身邊經(jīng)歷中我們可以發(fā)現(xiàn)：在教練員和籃球參與者的共同努力之下籃球參與者的技戰(zhàn)術(shù)水平往往都會(huì)達(dá)到一定的高度，但是相比于技戰(zhàn)術(shù)水平籃球參與者的籃球意識(shí)往往會(huì)被很多教練員和籃球參與者忽略，因此在籃球場(chǎng)上經(jīng)常可以看到一些技術(shù)水平不錯(cuò)，但籃球意識(shí)很差的情況。而在籃球比賽中要想取得好成績(jī)不僅需要較高的技戰(zhàn)術(shù)水平好，更需要隊(duì)員良好的籃球意識(shí)。通過(guò)文獻(xiàn)分析得出這種情況的發(fā)生主要原因是：籃球意識(shí)相對(duì)于技戰(zhàn)術(shù)來(lái)說(shuō)更為主觀、無(wú)形和難以捉摸，所以在訓(xùn)練過(guò)程中容易被忽略和淡化，從而影響了籃球參與者籃球意識(shí)的培養(yǎng)。本文就對(duì)籃球參與者籃球意識(shí)培養(yǎng)進(jìn)行分析探討，希望能夠加深對(duì)籃球參與者籃球意識(shí)的理解和學(xué)習(xí)，提高籃球參與者籃球訓(xùn)練中的意識(shí)培養(yǎng)，促進(jìn)籃球參與者籃球水平的全面發(fā)展。

1 我國(guó)籃球參與者籃球意識(shí)研究總體狀況分析

1.1 我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)研究總體趨勢(shì)分析

我國(guó)籃球參與者籃球意識(shí)培養(yǎng)研究始于1992年山東濟(jì)寧師專學(xué)者王文灼提出了新時(shí)代籃球意識(shí)的意義。較高的闡釋了新時(shí)代籃球意識(shí)對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的積極作用，并生動(dòng)地概述了全面抗衡、高快同步、體技并重、明星主宰、女籃男子化等十三種意識(shí)之內(nèi)涵。

圖一 1992-2018 “籃球意識(shí)培養(yǎng)” 主題檢索狀況及趨勢(shì)

1.2 關(guān)鍵詞研究分析

通過(guò)在中國(guó)知網(wǎng)中檢索的關(guān)于 “籃球意識(shí)培養(yǎng)” 的核心期刊、CSSCI論文文獻(xiàn)去做更深刻的研究，同時(shí)將關(guān)鍵詞進(jìn)行梳理、歸納，從中選出前提及最多的11位關(guān)鍵詞再去進(jìn)行研究，經(jīng)過(guò)排除籃球意識(shí)本名詞的文獻(xiàn)后，研究發(fā)現(xiàn)，目前我國(guó)關(guān)于籃球意識(shí)的培養(yǎng)研究主要集中在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、防守意識(shí)、影響因素等方面。綜合這些關(guān)鍵詞分析，發(fā)現(xiàn)籃球意識(shí)培養(yǎng)涵蓋了籃球訓(xùn)練和籃球教學(xué)，且從當(dāng)前國(guó)內(nèi)的狀況看，在籃球意識(shí)培養(yǎng)中存在一些不足，仍需結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和防守意識(shí)，對(duì)籃球意識(shí)進(jìn)行全面、細(xì)致的分析。

圖二 與籃球意識(shí)相關(guān)關(guān)鍵詞排名

1.3 研究機(jī)構(gòu)分布

在整個(gè)中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)檢索籃球意識(shí)培養(yǎng)的單位，可以選出目前我國(guó)對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)研究排名相對(duì)靠前的十個(gè)單位，如表1所示。通過(guò)表1可以發(fā)現(xiàn)，截止到現(xiàn)在，我國(guó)對(duì)于籃球意識(shí)培養(yǎng)研究的文章發(fā)表量很低，而其中大部分主要是體育院校。我們?cè)偻ㄟ^(guò)發(fā)文量多的作者和屬單位去進(jìn)行分析，可以看出發(fā)文量多的學(xué)者是比較分散的，并且和發(fā)文量多的單位的合作關(guān)系不夠密切，因此我們可以得出如果我們想對(duì)這個(gè)研究有更深入、更好的發(fā)展，應(yīng)該讓發(fā)文量多的筆者和發(fā)文量多的單位多進(jìn)行溝通合作、研究。

表1 籃球意識(shí)培養(yǎng)文獻(xiàn)研究排名前十位機(jī)構(gòu)

仔細(xì)分析籃球意識(shí)培養(yǎng)文獻(xiàn)研究的發(fā)文量相對(duì)高的單位和發(fā)文量高的學(xué)者之間的關(guān)系（見(jiàn)表2），從中發(fā)現(xiàn)，雖然前三名高產(chǎn)學(xué)者有兩位來(lái)自武漢體育學(xué)院，可以看出來(lái)武漢體育學(xué)院并沒(méi)有太多的學(xué)者對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)有更深入的研究，另一方面也可以看出，北京體育大學(xué)大學(xué)作為發(fā)文量相對(duì)多一些的單位，除了沒(méi)有研究太深刻的作者，在籃球意識(shí)培養(yǎng)進(jìn)行研究的學(xué)者人數(shù)相對(duì)其他學(xué)校還算多，說(shuō)明該校對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)的重視程度更高。

表2 籃球意識(shí)培養(yǎng)文獻(xiàn)研究高產(chǎn)學(xué)者排名前三

1.4 期刊分布

期刊，是由依法設(shè)立的期刊出版單位出版圖書(shū)，在對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)的研究中，大多都是選取核心期刊和CSSCI期刊，核心期刊是指能夠代表專業(yè)學(xué)科發(fā)展水平的并且可以得到讀者重視的專業(yè)性很強(qiáng)的期刊。CSSCI期刊是國(guó)家、教育部重點(diǎn)課題攻關(guān)項(xiàng)目，遵循文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)規(guī)律，采取定量與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方法。根據(jù)在中國(guó)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)中得到的數(shù)據(jù)（見(jiàn)圖三），可以看出籃球意識(shí)培養(yǎng)研究的期刊中有185篇，占所有檢索期刊的60%，CSSCI期刊占40%，說(shuō)明在對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)研究時(shí)，研究的層次大部分站在了學(xué)術(shù)領(lǐng)域，跨領(lǐng)域不強(qiáng)。

圖三 籃球意識(shí)培養(yǎng)文獻(xiàn)研究的期刊來(lái)源類(lèi)別分布

1.5 關(guān)鍵詞共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)分析

關(guān)鍵詞共現(xiàn)是指將關(guān)鍵詞組作為對(duì)象，將該關(guān)鍵詞的信息載體中的共現(xiàn)信息定量化的分析方法，以揭示信息內(nèi)容的關(guān)聯(lián)和特征所隱含的寓意。通過(guò)關(guān)鍵詞共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)，我們可以更清楚的得到與籃球意識(shí)培養(yǎng)的相關(guān)內(nèi)容，并為我們從依托共現(xiàn)內(nèi)容對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)做出深入研究打下基礎(chǔ)，尋找出各信息間的彼此關(guān)聯(lián)。

圖四 籃球意識(shí)培養(yǎng)文獻(xiàn)研究的關(guān)鍵詞共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)

通過(guò)檢索數(shù)據(jù)后進(jìn)行的可視化分析（見(jiàn)圖四），在籃球意識(shí)培養(yǎng)研究共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)中我們可以看出，有些關(guān)鍵詞還是比較突出，這些當(dāng)中與其籃球意識(shí)培養(yǎng)最為相近的是籃球意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和防守意識(shí)，由此看來(lái)籃球意識(shí)培養(yǎng)研究的熱點(diǎn)主要集中于這三者。

其別，縱覽全部共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)，關(guān)鍵詞大部分是籃球、意識(shí)培養(yǎng)、訓(xùn)練方法這幾大類(lèi)，顯而易見(jiàn)，對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)，研究方面相對(duì)比較多，而且大部分都是在圍繞籃球意識(shí)這四個(gè)字眼，因此我們應(yīng)該把重點(diǎn)放在對(duì)該關(guān)鍵詞的研究上，不斷去改善籃球意識(shí)培養(yǎng)體制，建立完好的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。

1.6 研究層次分布

在中國(guó)知網(wǎng)的期刊完成檢索后，再對(duì)其進(jìn)行可視化分析，從中我們可以了解到對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)文獻(xiàn)的研究包括了以下五個(gè)方面：基礎(chǔ)研究（社科）、基礎(chǔ)與應(yīng)用基礎(chǔ)研究（自科）、基礎(chǔ)教育與中等教育、政策研究（社科）、行業(yè)指導(dǎo)（社科）而在這五個(gè)方面中數(shù)量最多的是基礎(chǔ)研究在研究層次。所謂基礎(chǔ)研究是指認(rèn)識(shí)自然現(xiàn)象、揭示自然現(xiàn)象，獲取新知識(shí)、新原理的研究活動(dòng)。從此處我們就可以發(fā)現(xiàn)到目前為止我國(guó)對(duì)籃球意識(shí)的研究絕大部分還停留在最表面和最基本的層面。再對(duì)研究分布圖進(jìn)行分析可以發(fā)現(xiàn)，雖然對(duì)籃球意識(shí)的研究領(lǐng)域比較廣，但是比例和分布極不均勻，接下來(lái)對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)的研究上，需要我們做出調(diào)整，不能只停留在一個(gè)層次，應(yīng)該跨層次，均等化研究。

圖五 籃球意識(shí)培養(yǎng)文獻(xiàn)研究的研究層次分布

2 關(guān)于籃球意識(shí)培養(yǎng)研究的最經(jīng)典文獻(xiàn)分析

要想對(duì)籃球參與者籃球意識(shí)培養(yǎng)的研究，需要找到與它相關(guān)的文獻(xiàn)，在中國(guó)知網(wǎng)中用 “籃球意識(shí)” 為主題進(jìn)行指數(shù)檢索，檢索到6篇關(guān)于籃球意識(shí)研究的經(jīng)典文獻(xiàn)。其中學(xué)者樊西寧、楊燁、郭華恬的文獻(xiàn)被引次數(shù)都高于60。

表3 籃球意識(shí)文獻(xiàn)中被引、下載相對(duì)較高的文獻(xiàn)

經(jīng)過(guò)閱讀和分析以上被引用相對(duì)多的文獻(xiàn)，我們可以從中發(fā)現(xiàn)在這些學(xué)者中對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)的建議、思路中的共同部分，也正是平時(shí)訓(xùn)練和比賽中我們籃球教練發(fā)現(xiàn)的需要解決的問(wèn)題，涵蓋了目前我國(guó)籃球意識(shí)培養(yǎng)的主要問(wèn)題，并提出了指導(dǎo)性的意見(jiàn)，為后續(xù)的研究提供參考。以上這些學(xué)者中的楊燁就闡明：在籃球訓(xùn)練過(guò)程中能提高籃球意識(shí)與技戰(zhàn)術(shù)水平，特別能提高比賽的掌控能力和比賽水平?！?/p>

3 我國(guó)籃球參與者籃球意識(shí)的分析

3.1 籃球參與者籃球意識(shí)存在的問(wèn)題

（1）籃球理論基礎(chǔ)差：籃球理論基礎(chǔ)就像人的文化知識(shí)一樣，沒(méi)有很好的文化基礎(chǔ)是不能很好、很深刻的理解到學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而籃球理論知識(shí)的欠缺也會(huì)使我們不能很好的理解籃球比賽的技巧、正確的比賽方式，從而不能更好的理解比賽、閱讀比賽、掌控比賽，無(wú)法很好的完成教練員的戰(zhàn)術(shù)意圖。

（2）傳接球意識(shí)差：籃球運(yùn)動(dòng)中傳接球意識(shí)最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)預(yù)判機(jī)會(huì)的出現(xiàn)并把握好傳球時(shí)機(jī)、球的落點(diǎn)以及球的隱蔽性。這里做的不到位會(huì)使我們的隊(duì)友錯(cuò)過(guò)最佳得分機(jī)會(huì)、甚至不能進(jìn)行得分，甚至是失誤，因此會(huì)影響比賽的過(guò)程和結(jié)果。

（3）跟進(jìn)、搶籃板球意識(shí)差：籃球參與者在籃板球意識(shí)上明顯差于有經(jīng)驗(yàn)的老隊(duì)員，大部分籃球參與者存在不積極、單憑個(gè)人身體素質(zhì)與對(duì)方進(jìn)行爭(zhēng)搶籃板球、不懂得利用身體卡位搶籃板球的意識(shí)，對(duì)籃板球的落點(diǎn)、時(shí)機(jī)不能進(jìn)行有效的提前預(yù)判。

（4）團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)差：籃球參與者在訓(xùn)練與比賽過(guò)程中，大部分喜歡運(yùn)球，把球留在自己手中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球過(guò)多的現(xiàn)象。在運(yùn)球的同時(shí)不能很好的觀察到場(chǎng)上情況、隊(duì)友位置、以及進(jìn)攻機(jī)會(huì)，從而錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)球，影響比賽的正常進(jìn)行。

（5）缺乏協(xié)同防守意識(shí)：籃球參與者缺乏協(xié)防、補(bǔ)防意識(shí)，重心過(guò)高，余光運(yùn)用不夠，常常不能達(dá)到人球兼顧的效果，經(jīng)常出現(xiàn)顧球不顧人、顧人不顧球的現(xiàn)象，從而不能有效的對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行防守。

3.2 籃球訓(xùn)練中籃球意識(shí)的培養(yǎng)途徑

（1）籃球理論知識(shí)學(xué)習(xí)：培養(yǎng)籃球參與者的技術(shù)思維能力籃球理論知識(shí)的傳授有利于意識(shí)的形成，能夠幫助我們比較深入的理解籃球比賽過(guò)程中需要的基本思路，也能幫助我們更好的理解和執(zhí)行教練員戰(zhàn)術(shù)，為我們的比賽保駕護(hù)航。也有助于我們能夠存活于更高水平的比賽中，實(shí)現(xiàn)真正的懂比賽、會(huì)比賽，成為一個(gè)有專業(yè)素養(yǎng)的籃球者。

（2）傳接球意識(shí)的培養(yǎng)：籃球比賽過(guò)程中很多得分機(jī)會(huì)會(huì)瞬間消失，因此需要我們每名隊(duì)員能夠隨時(shí)了解場(chǎng)上情況，并將機(jī)會(huì)看在眼里、看在心里，然后有效的將球傳至機(jī)會(huì)好的隊(duì)員手中，助其完成得分。在傳球過(guò)程中除開(kāi)需要用余光開(kāi)闊視野外還需要很好的閱讀比賽能力，提前預(yù)判到機(jī)會(huì)的出現(xiàn)并作出快速反應(yīng)，以便達(dá)到人到球到的目的，有效增加進(jìn)攻隊(duì)員的得分時(shí)機(jī)。

（3）籃板球意識(shí)的培養(yǎng)：籃球比賽中籃球參與者習(xí)慣過(guò)多的盯著球，注意力集中在有球人員的身上，從對(duì)有球人防守開(kāi)始，面對(duì)面防守持球人，干擾其投籃，并在他出手后馬上做出上前轉(zhuǎn)身將投球人背在身后的動(dòng)作，擋住投球人使他不能越過(guò)你觸摸到球。練習(xí)熟練后應(yīng)加強(qiáng)比賽實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，從而達(dá)到防守方全部在進(jìn)攻方內(nèi)部的效果，并將其練熟，形成條件反射。

（4）團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練：籃球運(yùn)動(dòng)比賽是由若干教練組和十二名運(yùn)動(dòng)員組成的隊(duì)伍，五個(gè)人在場(chǎng)上團(tuán)結(jié)合作的集體項(xiàng)目，每一個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，一個(gè)人是永遠(yuǎn)打不贏能夠五個(gè)人的，而很多籃球者喜歡模仿球星，做個(gè)人主義，因此經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)多的單打獨(dú)斗，從而影響比賽效果甚至比賽結(jié)果。鑒于此，我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中要模擬團(tuán)隊(duì)合作和單打獨(dú)斗兩種比賽方式，讓他們真正體會(huì)和理解團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)人，從而培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（5）基本技術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)：基本技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員正常比賽的基本保障，沒(méi)有好的基本技術(shù)球場(chǎng)上就沒(méi)有好的表現(xiàn)。比賽時(shí)只有場(chǎng)上五個(gè)基本技術(shù)的球員進(jìn)行組合才會(huì)有好是戰(zhàn)術(shù)，因此要格外重視基本技術(shù)的培養(yǎng)。從基本站姿、基本拿球姿勢(shì)、基本運(yùn)氣姿勢(shì)等各個(gè)基本姿勢(shì)開(kāi)始，再慢慢延伸到各個(gè)基本動(dòng)作和組合動(dòng)作，從而在后面的復(fù)雜、組合動(dòng)作中有更好的表現(xiàn)。