鄭文靜，侴麗萍

自信是大學(xué)生心理生活中最基本的內(nèi)在品質(zhì)之一，在個(gè)體人格結(jié)構(gòu)中起著重要的驅(qū)動(dòng)作用，是持續(xù)人一生的無(wú)價(jià)之寶，它作為一種較為穩(wěn)固的人格特質(zhì)，對(duì)大學(xué)生心理健康和健全人格的形成和發(fā)展有顯著的影響。隨著當(dāng)下社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、就業(yè)難的問(wèn)題不斷涌現(xiàn)，面對(duì)愈來(lái)愈大的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等壓力，大學(xué)生消極的心理狀況頻發(fā)。而啦啦操，作為一個(gè)張揚(yáng)自我，宣泄情感的體育項(xiàng)目，它賦予參與者熱情與朝氣，有益于大學(xué)生感情的抒發(fā)和個(gè)性的塑造，有利于大學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的全面發(fā)展。因此，本文通過(guò)分析啦啦操運(yùn)動(dòng)員與女大學(xué)生自信水平的差異，探討啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生自信水平的影響，為能夠有效提高高校女大學(xué)生的自信水平繼而為提高女大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展提供一定的方法和途徑，為大學(xué)生心理健康理論的進(jìn)一步完善和發(fā)展提供有益的參考。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以啦啦操運(yùn)動(dòng)員與普通女大學(xué)生自信水平的差異性分析為研究對(duì)象，以沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員（10所高校141名啦啦操女運(yùn)動(dòng)員）與普通女大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象（普通女大學(xué)生采取隨機(jī)抽樣，在高校中抽取143名）

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文以 “啦啦操運(yùn)動(dòng)” 、 “啦啦操教學(xué)” 、 “自信” “self-confidence” 、 “cheerleading” 等關(guān)鍵詞通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）、東北大學(xué)圖書館等獲取相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并閱讀了體育教學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)的書籍為論文提供理論支撐。

1.2.2 測(cè)量法

本文采用車麗萍教授編纂的大學(xué)生自信問(wèn)卷（SC）為測(cè)量工具，評(píng)價(jià)調(diào)查對(duì)象的自信心狀況。

1.2.3 訪談法

筆者通過(guò)口頭提問(wèn)的形式，通過(guò)與沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員和普通女大學(xué)生的交談，依據(jù)啦啦操運(yùn)動(dòng)員和普通女大學(xué)生對(duì)相關(guān)問(wèn)題的答復(fù)來(lái)搜集客觀、不帶偏見(jiàn)的事實(shí)材料。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本文對(duì)所有的數(shù)據(jù)，先用Excel進(jìn)行匯總和整理，然后將數(shù)據(jù)導(dǎo)入IBMSPSSstatistics19進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員與普通女大學(xué)生的自信水平在整體自信維度的差異

由表1可知，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身個(gè)人能力等的整體認(rèn)識(shí)和態(tài)度要顯著優(yōu)于沈陽(yáng)市高校的普通女大學(xué)生，并具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身個(gè)人能力等的整體認(rèn)識(shí)和態(tài)度要顯著優(yōu)于沈陽(yáng)市高校的普通女大學(xué)生，啦啦操運(yùn)動(dòng)有益于大學(xué)生提高其整體認(rèn)知。

表1 整體自信維度的差異性分析表

2.1.1 綜合確認(rèn)

沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在整體自信維度的子維度綜合確認(rèn)上優(yōu)于普通女大學(xué)生的自信水平，并具有非常顯著的差異（P＜0.001），見(jiàn)表2。由此可見(jiàn)，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員在對(duì)自身整體認(rèn)知的自我肯定和積極確認(rèn)程度要顯著優(yōu)于高校的普通女大學(xué)生。啦啦操運(yùn)動(dòng)集中體現(xiàn)著陽(yáng)光健康、積極向上的精神，無(wú)論是在賽場(chǎng)上拼搏還是在舞臺(tái)上表演，啦啦操運(yùn)動(dòng)員的外部形象都散發(fā)著青春、美麗、健康的氣息。啦啦操運(yùn)動(dòng)員那些始終洋溢著青春活力，陽(yáng)光心態(tài)、積極向上的精神風(fēng)貌，使她們?cè)趯?duì)自身能力、性格的認(rèn)知上充滿信心。

表2 綜合確認(rèn)子維度的差異性分析表

2.1.2 總體肯定

通過(guò)表3的可見(jiàn)，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在整體自信的子維度總體肯定上明顯高于普通女大學(xué)生，具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），由此可以認(rèn)為，啦啦操運(yùn)動(dòng)能夠有效提高大學(xué)生對(duì)自身的總體認(rèn)知和評(píng)價(jià)。啦啦操運(yùn)動(dòng)既強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)動(dòng)作高度的一致性，又重視個(gè)體不同能力的展示，它要求每個(gè)人都正確的認(rèn)識(shí)自己，一起奮斗拼搏，共同進(jìn)步。在訓(xùn)練和比賽的這個(gè)過(guò)程中，能夠很好的激發(fā)參與者的自信心和拼搏心，對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體提高自身的整體評(píng)價(jià)水平有著積極地促進(jìn)作用，提高自我認(rèn)知，增強(qiáng)自信心。

表3 總體肯定子維度的差異性分析表

2.1.3 否定自我

啦啦操運(yùn)動(dòng)能夠有效改善普通女大學(xué)生的負(fù)面認(rèn)知，增強(qiáng)自信心。由表4可知，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員在整體自信的子維度否定自我上要明顯低于普通女大學(xué)生，且差異性顯著（P＜0.01），由此可以看出：沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員相對(duì)于高校的普通女大學(xué)生在對(duì)自身的品德、能力、意志等方面有較少的懷疑和負(fù)向認(rèn)知與評(píng)價(jià)。啦啦操運(yùn)動(dòng)有益于運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身正向認(rèn)知的發(fā)展，對(duì)自己的總體肯定不斷增加，懷疑和負(fù)向評(píng)價(jià)逐漸減少，能夠理性全面的看待自己。

表4 否定自我子維度的差異性分析表

2.2 沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員與普通女大學(xué)生的自信水平在學(xué)業(yè)自信維度的差異

由表5可見(jiàn)，沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在學(xué)業(yè)自信上明顯優(yōu)于普通女大學(xué)生的自信水平，具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員在其學(xué)業(yè)方面的積極認(rèn)可程度要顯著高于高校的普通女大學(xué)生，啦啦操運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的提高，能夠有效地提高女大學(xué)生的學(xué)業(yè)自信心。

表5 學(xué)業(yè)自信維度的差異性分析表

2.2.1 專業(yè)信心

由表6可知，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在學(xué)業(yè)自信的子維度專業(yè)信心上要高于普通女大學(xué)生的自信水平，且差異性顯著（P＜0.05），沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員與普通女大學(xué)生對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、能力、方法、專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間和專業(yè)學(xué)習(xí)結(jié)果的正向肯定和積極確認(rèn)要優(yōu)于高校的普通女大學(xué)生。由此說(shuō)明：啦啦操運(yùn)動(dòng)能夠有效提高大學(xué)生的專業(yè)自信心。啦啦操運(yùn)動(dòng)有別于其他體育項(xiàng)目獨(dú)有的特點(diǎn)是它通過(guò)口號(hào)、動(dòng)作配合、難度展現(xiàn)、隊(duì)形的轉(zhuǎn)換以及運(yùn)動(dòng)員之間的相互協(xié)調(diào)配合來(lái)集體完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。而在訓(xùn)練和比賽中，要展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，就需要運(yùn)動(dòng)員注意力的高度集中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)配合，同時(shí)跟隨音樂(lè)節(jié)奏展現(xiàn)不同的隊(duì)形變換，在賽場(chǎng)遇突發(fā)情況還要能及時(shí)應(yīng)變，隨即調(diào)整。在這樣長(zhǎng)期的訓(xùn)練下，有益于參與者的應(yīng)變能力和專注力的提高，活躍大腦思維，有效提升啦啦操運(yùn)動(dòng)員的思維能力?？茖W(xué)系統(tǒng)的啦啦操訓(xùn)練培養(yǎng)了女大學(xué)生良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的形成和吃苦耐勞精神的養(yǎng)成，繼而在學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)中，她們不畏困難，敢于拼搏，迎難而上。在啦啦操訓(xùn)練中磨練的意志會(huì)激勵(lì)她們不因?qū)W習(xí)的枯燥和成績(jī)的退步而輕言放棄，歷經(jīng)過(guò)賽事的洗禮能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員樂(lè)觀心態(tài)的養(yǎng)成，使她們坦然接受學(xué)業(yè)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤和失敗，不悲傷氣餒；同時(shí)科學(xué)的訓(xùn)練培養(yǎng)了啦啦操運(yùn)動(dòng)員較強(qiáng)的自制力、倦怠耐久度以及困難承受度，在學(xué)習(xí)中，有益于其優(yōu)異成績(jī)的獲得，進(jìn)而大大地提高其專業(yè)自信心。

表6 專業(yè)信心子維度的差異性分析表

2.2.2 外語(yǔ)信心

由表7我們了解到，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員與普通女大學(xué)生在學(xué)業(yè)自信的子維度外語(yǔ)信心上沒(méi)有差異性（P＞0.05），且通過(guò)相關(guān)研究：語(yǔ)言能力的提高主要和學(xué)習(xí)環(huán)境、語(yǔ)言環(huán)境有很大的關(guān)聯(lián)，同時(shí)和天賦、記憶力也有很大的關(guān)聯(lián)。所以，啦啦操訓(xùn)練雖然可以有效提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的專注力和學(xué)習(xí)能力，但是在外語(yǔ)學(xué)習(xí)方面，沒(méi)有顯著的影響。

表7 外語(yǔ)信心子維度的差異性分析表

2.2.3 動(dòng)手創(chuàng)造

從表8不難看出，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在學(xué)業(yè)自信的子維度動(dòng)手創(chuàng)造上明顯優(yōu)于普通女大學(xué)生的自信水平，呈現(xiàn)非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），由此我們認(rèn)為：啦啦操有利于增強(qiáng)女大學(xué)生的動(dòng)手創(chuàng)造自信心。在與啦啦操運(yùn)動(dòng)員的交談中，筆者了解到，在訓(xùn)練中，為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的動(dòng)手能力和思維能力的培養(yǎng)，一個(gè)完整的成套動(dòng)作，從動(dòng)作到音樂(lè)再到隊(duì)形編排等一系列的工作，都需要運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，教練員從旁指導(dǎo)。在這個(gè)創(chuàng)編過(guò)程中，不僅可以有效提高啦啦操運(yùn)動(dòng)員的實(shí)踐能力以及解決問(wèn)題的能力，更能夠豐富運(yùn)動(dòng)員的編排經(jīng)驗(yàn)，從而提高自己動(dòng)手創(chuàng)造的能力，提高自信心。

表8 動(dòng)手創(chuàng)造子維度的差異性分析表

2.3 沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員與普通女大學(xué)生的自信水平在身體自信維度的差異

根據(jù)表9可知，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在身體自信上呈現(xiàn)出顯著的優(yōu)勢(shì)，與普通女大學(xué)生對(duì)比，具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001）。由此認(rèn)為，啦啦操運(yùn)動(dòng)有益于顯著提升女大學(xué)生的身體自信心。

表9 身體自信維度的差異性分析表

2.3.1 體育運(yùn)動(dòng)

由表10所示，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在身體自信的體育運(yùn)動(dòng)子維度上要明顯優(yōu)于普通女大學(xué)生的自信水平，且具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），故筆者認(rèn)為：沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身體育運(yùn)動(dòng)能力、表現(xiàn)等的信心要顯著優(yōu)于高校的普通女大學(xué)生，啦啦操運(yùn)動(dòng)能夠顯著增強(qiáng)女大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)自信心。通過(guò)啦啦操的訓(xùn)練和比賽，啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己身體的感覺(jué)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，其身體耐受力和身體素質(zhì)會(huì)得到不斷地進(jìn)步和提高，且動(dòng)作技能和素質(zhì)的練習(xí)有利于提高運(yùn)動(dòng)員自身的協(xié)調(diào)性和靈活性，從而提高運(yùn)動(dòng)能力。啦啦操訓(xùn)練帶給運(yùn)動(dòng)員的該項(xiàng)身體變化會(huì)逐漸在其他體育活動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)，促使運(yùn)動(dòng)員良好體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)的獲得，繼而增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的自信心。而普通女大學(xué)生，他們的體育參與多是體育課，更多的是學(xué)分的需要以至于被動(dòng)的參與，相較而言他們參與體育運(yùn)動(dòng)的能力較弱。由此可見(jiàn)，啦啦操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)自信心上有著積極地促進(jìn)作用。

表10 體育運(yùn)動(dòng)子維度的差異性分析表

2.3.2 健康素質(zhì)

表11顯示出，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在身體自信的子維度健康素質(zhì)上的自信心顯著高于普通女大學(xué)生，且差異性非常顯著（P＜0.001），由此認(rèn)為，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)其自身身體素質(zhì)和健康狀況等方面的積極肯定和評(píng)價(jià)顯著高于普通女大學(xué)生，啦啦操運(yùn)動(dòng)有助于高校學(xué)生健康素質(zhì)的提高。在進(jìn)入大學(xué)校園后，相對(duì)于專業(yè)課的學(xué)習(xí)，體育課的課時(shí)量較少，學(xué)生的健身意識(shí)逐漸淡薄以及體育設(shè)施缺乏等因素，都致使了大學(xué)生身體素質(zhì)的下滑。而啦啦操以其科學(xué)的訓(xùn)練負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)方法，能夠全面有效地提高大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，進(jìn)而完善運(yùn)動(dòng)員體態(tài)，提高耐受力，增強(qiáng)體質(zhì)。在啦啦操運(yùn)動(dòng)不斷得到發(fā)展的今天，對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身?xiàng)l件的要求愈來(lái)愈嚴(yán)謹(jǐn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)的全面發(fā)展推出了更高的標(biāo)準(zhǔn)，因此，每一位啦啦操運(yùn)動(dòng)員都擁有良好的身體素質(zhì)和強(qiáng)健的體魄，他們對(duì)自己的身體健康狀況充滿信心。

表11 健康素質(zhì)子維度的差異性分析表

2.3.3 動(dòng)作身材

從表12中不難看出，沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在身體自信的子維度動(dòng)作身材上具有顯著優(yōu)勢(shì)，且具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)其個(gè)體身體動(dòng)作和身材方面的信心明顯高于普通女大學(xué)生。由此說(shuō)明，啦啦操可以顯著提升高校普通女大學(xué)生的動(dòng)作身材自信心。當(dāng)下社會(huì)的迅猛發(fā)展、人們生活水平的提升以及社會(huì)時(shí)尚風(fēng)的影響，使大學(xué)生更加關(guān)注自己的形體問(wèn)題。然而高校中大學(xué)生每天平均進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)頻次隨著生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)情況、就業(yè)壓力以及戀愛(ài)問(wèn)題等而日漸減少，大部分人的鍛煉時(shí)間微乎其微，再加上長(zhǎng)期的伏案學(xué)習(xí)，進(jìn)而導(dǎo)致身體各部位脂肪的不斷堆積，嚴(yán)重影響著大學(xué)生對(duì)曲線美以及身材的追求。而啦啦操運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，其鍛煉過(guò)程處于一種動(dòng)態(tài)的形式，其動(dòng)作一般都是規(guī)定的組合動(dòng)作加以高難度技巧動(dòng)作的結(jié)合，運(yùn)動(dòng)時(shí)間的持續(xù)以及脂肪供能的增加會(huì)致使體內(nèi)大量脂肪的燃燒，從而達(dá)到減脂的作用。減少了脂肪，改善了形體，接軌了社會(huì) “時(shí)尚風(fēng)” ，大學(xué)生的身體魅力就得到了提高；同時(shí)，通過(guò)啦啦操技能技巧的學(xué)習(xí)有利于發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，繼而在相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)中，大學(xué)生能夠通過(guò)自身良好運(yùn)動(dòng)能力的展現(xiàn)，取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，從而能夠肯定地認(rèn)可自己，對(duì)自身的動(dòng)作身材充滿自信。

表12 動(dòng)作身材子維度的差異性分析表

2.3.4 儀表表情

由下表我們了解到：啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在整體自信的儀表表情上顯著優(yōu)于高校普通女大學(xué)生的自信水平，且具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），因此筆者認(rèn)為：沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員個(gè)體在儀表、表情方面具有較好的自信心，啦啦操運(yùn)動(dòng)有助于提高女大學(xué)生儀表表情自信。啦啦操是一項(xiàng)展現(xiàn)美的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有美，就會(huì)失去自身的活力，而啦啦操訓(xùn)練和比賽能夠有效地提高高校學(xué)生的審美情趣，激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員對(duì)美的追求。因此，經(jīng)常參加啦啦操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，與多數(shù)人比，他們會(huì)更懂得著裝搭配，她們對(duì)自己的儀表儀容充滿信心。同時(shí)，除了要具備良好的儀表外，在啦啦操訓(xùn)練中也會(huì)注意對(duì)運(yùn)動(dòng)員表情的培養(yǎng)，而展現(xiàn)表情最好的方式就是微笑。美麗的笑容是運(yùn)動(dòng)員良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)，是運(yùn)動(dòng)員調(diào)節(jié)心理的有效手段，是運(yùn)動(dòng)員自信水平和自我認(rèn)可度較高的展現(xiàn)，也會(huì)給人一個(gè)良好的印象。在啦啦操練習(xí)過(guò)程中，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都要求敢于微笑、自然微笑、樂(lè)于微笑，她們能夠表現(xiàn)出大方自然和歡愉的面部情感來(lái)消除疲乏，從而呈現(xiàn)美的視覺(jué)體驗(yàn)。而普通女大學(xué)生，他們?nèi)狈ο嚓P(guān)儀表、表情方面的訓(xùn)練，他們對(duì)美的展現(xiàn)相對(duì)于啦啦操運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)較為不足。所以，啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身儀表表情的自信心要明顯優(yōu)于高校普通女大學(xué)生。

表13 儀表表情子維度的差異性分析表

2.3.5 長(zhǎng)相身高

根據(jù)表14可以看出，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在身體自信的子維度長(zhǎng)相身高上呈顯著的優(yōu)勢(shì)，且具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己身高和長(zhǎng)相容貌的滿意程度要明顯高于高校的普通女大學(xué)生，由此可以認(rèn)為，啦啦操有助于增強(qiáng)高校女大學(xué)生長(zhǎng)相身高的自信心。身體發(fā)膚受之父母，每個(gè)人的長(zhǎng)相容貌是天生的，但是對(duì)自身美丑的鑒定并非只看長(zhǎng)相，對(duì)自身氣質(zhì)的培養(yǎng)尤為重要，一個(gè)人由內(nèi)向外所散發(fā)出的涵養(yǎng)、氣質(zhì)勝過(guò)這個(gè)人自身的容貌。而啦啦操運(yùn)動(dòng)，它的技術(shù)動(dòng)作對(duì)于人的形體姿態(tài)具有一定的要求：立頸、沉肩、挺胸、立腰、收腹、夾臀等，身體姿態(tài)優(yōu)美挺拔，在行進(jìn)中重心穩(wěn)固，手臂線條流暢、有制動(dòng)感、動(dòng)作完成干凈利落等等［7］。這些要求能夠有力的改善普通那大學(xué)生駝背、含胸等不良的身體姿態(tài)，形成優(yōu)美、挺拔的體態(tài)，進(jìn)而顯著提升普通女大學(xué)生自身氣質(zhì)，提升對(duì)自己相貌的滿意度。同時(shí)啦啦操運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中不斷克服困難所獲得的堅(jiān)強(qiáng)和韌性等特征有益于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員鎮(zhèn)定、平和的心態(tài)，能夠不斷地影響自身的氣質(zhì)，繼而提高對(duì)自身長(zhǎng)相的自信心。但對(duì)于普通女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的伏案學(xué)習(xí)以及自身的忽視阻礙了良好身體姿態(tài)的形成，故而，啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身長(zhǎng)相身高的自信心相對(duì)于普通女大學(xué)生有明顯的優(yōu)勢(shì)。

表14 長(zhǎng)相身高子維度的差異性分析表

2.4 沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員與普通女大學(xué)生的自信水平在社交自信維度的差異

根據(jù)表15可以發(fā)現(xiàn)，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在社交自信上顯著高于普通女大學(xué)生，且具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001）。由此可以說(shuō)明，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員在其社會(huì)交往中的勝任感與價(jià)值感要明顯高于高校的普通女大學(xué)生，啦啦操運(yùn)動(dòng)可以有效提高普通女大學(xué)生的社交自信心。

表15 社交自信維度的差異性分析表

2.4.1 同學(xué)他人

由表16可知，沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在社交自信的子維度同學(xué)他人上具有明顯的優(yōu)勢(shì)，且具有非常明顯的顯著性差異（P＜0.001），由此顯示出：沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己與同學(xué)朋友及社會(huì)上的他人交往時(shí)在對(duì)其社交能力的正面認(rèn)知上要明顯優(yōu)于高校的普通女大學(xué)生，啦啦操能夠積極促進(jìn)高校女大學(xué)生與同學(xué)他人交際能力的提升。啦啦操運(yùn)動(dòng)是團(tuán)結(jié)協(xié)作性項(xiàng)目，它通過(guò)隊(duì)員之間相互的信任、默契的配合來(lái)完成多種動(dòng)作變換，而完成動(dòng)作過(guò)程中所體現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神有益于加強(qiáng)同學(xué)之間的合作交流，提高學(xué)生的人際關(guān)系信任度；在啦啦操訓(xùn)練過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員在積極配合、互幫互助的同時(shí)還有利于女大學(xué)生的凝聚力的培養(yǎng)，創(chuàng)造與人交流的環(huán)境，繼而有效的促進(jìn)其社交能力的提升。

表16 同學(xué)他人子維度的差異性分析表

2.4.2 家人老師

由表17可見(jiàn)，沈陽(yáng)市高校的啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在社交自信的子維度家人老師上要明顯優(yōu)于普通女大學(xué)生，且表現(xiàn)明顯的顯著性差異（P＜0.01），啦啦操運(yùn)動(dòng)員在與家人和老師相處時(shí)的社交能力表現(xiàn)出了較好的自信心，因此可以認(rèn)為，啦啦操能夠有效提高女大學(xué)生與家人老師的社交自信心。在啦啦操訓(xùn)練中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員面臨無(wú)法解決的難關(guān)時(shí)，就需要教練員來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)和交流，在交流的過(guò)程中常常伴隨著知識(shí)的傳授，這與傳統(tǒng)的灌輸式教育相比，更為直觀，實(shí)踐性更強(qiáng)，因而能夠及時(shí)幫助運(yùn)動(dòng)員解決問(wèn)題；同時(shí)這樣親近的溝通方式，不僅豐富了學(xué)生的知識(shí)學(xué)識(shí)，還拉近學(xué)生與老師的距離，有益于克服學(xué)生不敢和教師交流的不良現(xiàn)狀，這個(gè)過(guò)程可以有效地提高高校女大學(xué)生與家人及老師的溝通能力，為學(xué)生和家人老師之間架起了雙向交流的橋梁。從而，啦啦操運(yùn)動(dòng)在一定程度上改善和提高了運(yùn)動(dòng)員與家人老師間的相處技巧，增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)員和家人老師的親密度，提高了啦啦操運(yùn)動(dòng)員與家人老師間的社交自信。

表17 家人老師子維度的差異性分析表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1.沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在整體自信上要顯著優(yōu)于高校普通女大學(xué)生，并具有非常明顯的顯著性差異。在其三個(gè)子維度上：啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在綜合確認(rèn)和總體肯定子維度上要明顯高于普通女大學(xué)生，亦具有非常明顯的顯著性差異；啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在否定自我子維度上要明顯低于普通女大學(xué)生，且差異性顯著。

2.沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在學(xué)業(yè)自信上明顯優(yōu)于高校普通女大學(xué)生，且呈現(xiàn)出非常明顯的顯著性差異。在其三個(gè)子維度上：啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在動(dòng)手創(chuàng)造上顯著高于普通女大學(xué)生，并具有非常明顯的顯著性差異；啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在專業(yè)信心上要高于普通女大學(xué)生，差異性顯著；啦啦操運(yùn)動(dòng)員與普通女大學(xué)生的自信水平在外語(yǔ)信心子維度上不存在差異性。

3.沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在身體自信上要顯著高于普通女大學(xué)生，并具有非常明顯的顯著性差異。在其五個(gè)子維度體育運(yùn)動(dòng)、健康素質(zhì)、動(dòng)作身材、儀表表情和長(zhǎng)相身高上，啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平都明顯優(yōu)于普通女大學(xué)生，且均具有非常明顯的顯著性差異。

4.沈陽(yáng)市高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在社交自信上相較于高校普通女大學(xué)生呈顯著優(yōu)勢(shì)，且表現(xiàn)出非常明顯的顯著性差異。在其兩個(gè)子維度上：啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在同學(xué)他人子維度上顯著優(yōu)于普通女大學(xué)生，并具有非常明顯的顯著性差異；啦啦操運(yùn)動(dòng)員的自信水平在家人老師子維度上明顯高于普通女大學(xué)生，且差異性非常顯著。

3.2 建議

1.高等院校要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，加大宣傳力度，促進(jìn)啦啦操運(yùn)動(dòng)在高校的開(kāi)展，為高校女大學(xué)生的生活營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境。

2.高等院校要加大對(duì)女大學(xué)生啦啦操學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，激勵(lì)女大學(xué)生參與到啦啦操運(yùn)動(dòng)中來(lái)，促使女大學(xué)生樹立良好的自信心態(tài)，促進(jìn)女大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

3.在高校校園生活中定期組織開(kāi)展啦啦操表演和比賽，豐富女大學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)女大學(xué)生表現(xiàn)力，提高女大學(xué)生自信心。

4.高校心理輔導(dǎo)部門積極探索促進(jìn)女大學(xué)生自信水平提高的有效途徑，力求多手段、多渠道的促進(jìn)女大學(xué)生自信水平的提高。