戴 萍

（南京交通職業(yè)技術(shù)學院，江蘇 南京 211188）

一、高校心理健康教育工作格局及開展狀況

高校心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，也是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。2017年，中共教育部黨組在《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》中將心理育人質(zhì)量提升體系作為“十大”育人體系之一提出。高校要堅持育心與育德結(jié)合，加強人文關(guān)懷、心理疏導，深入構(gòu)建教育教學、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局，著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進師生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

2018年7月，中共教育部黨組印發(fā)的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》中提到堅持心理健康教育工作面向全體學生開展，對每個學生心理健康發(fā)展負責，關(guān)注學生個體差異，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育，滿足不同學生群體心理健康服務(wù)需求。當前，心理健康教育已基本形成教育教學、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)“四位一體”的工作格局。

各高校開設(shè)了大學生心理健康教育的公共必修課，依托心理健康教育中心開展心理咨詢服務(wù)。每年新生入學后，開展心理普測，多途徑、多方式的宣傳心理健康教育知識。學生出現(xiàn)心理問題時，知道如何自助，向誰求助，以此開展心理問題及心理危機的預(yù)防工作，各高校結(jié)合自身特色和實際情況，創(chuàng)建各高校自身的危機干預(yù)體系。在實踐活動中，各高校依托每年的320心理健康教育周、525心理健康教育月，開展心理健康教育實踐活動。但是，在開展實踐活動中也存在一些問題，例如，各個高校開展的活動千篇一律，很難結(jié)合各高校自身特色開展實踐活動，此外，對于學生個體差異也很難兼顧到。

二、全人教育理念

2018年9月10日習總書記在全國教育大會上發(fā)表講話時提到“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，加快推進教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強國、辦好人民滿意的教育”。高校的人才培養(yǎng)目標，要從德智體美勞全面發(fā)展的角度來設(shè)立，這與全人教育理念不謀而合。

全人教育理念來源于人本主義學習觀，根植于自然人性論。人本主義理論代表人物羅杰斯認為，全人教育是以促進學生認知素質(zhì)、情意素質(zhì)全面發(fā)展和自我實現(xiàn)為教學目標的教育。真正的學習經(jīng)驗?zāi)苁箤W習者發(fā)現(xiàn)自己的獨特品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自己的個人特征，也就是說學習是成為一個完善的人的過程。

全人教育是培養(yǎng)情感、精神、道德、審美、人格、靈性、智力、知識、技能為一體的“全人”的教育，強調(diào)人的精神性、物質(zhì)性平衡發(fā)展; 倡導人格素質(zhì)、人文精神培養(yǎng)與專業(yè)知識、技術(shù)技能培養(yǎng)協(xié)同發(fā)力；重視終身學習能力和批判性思維能力的形成;揭示社會認知和人生經(jīng)驗的教育價值; 注重人際合作與地球公民意識培養(yǎng)和潛能的發(fā)掘。“全人教育”是教育理念的革命，它批判傳統(tǒng)教育只重視知識傳授和技能習得的“半人”培養(yǎng)模式，以追求專識與通識，學識與人格，個人與群體，身、心平衡發(fā)展為目標; 以關(guān)注人生經(jīng)驗、強調(diào)聯(lián)系、重視批判性思維為特征。

在全人教育理論中，“全人”是指素質(zhì)均衡發(fā)展的人，主要有六個方面的素質(zhì): 智能素質(zhì)，主要內(nèi)容是終身學習能力、批判性思維能力; 情感素質(zhì)，包括對人、物的人文關(guān)懷; 身體素質(zhì)，主要是指軀體、心靈的和諧統(tǒng)一; 社會素質(zhì)，包括社會道德、職業(yè)道德; 審美素質(zhì)，主要指對美的追求; 靈性素質(zhì)，包括活力、創(chuàng)造力。[1]

有學者指出，全人教育的核心思想在于教育培養(yǎng)目標的轉(zhuǎn)變。全人教育對傳統(tǒng)教育只重視知識傳授和技能習得的培養(yǎng)目標提出批評，倡導教育培養(yǎng)完整的人，使人在身體、知識、技能、道德、智力、精神、靈魂、創(chuàng)造性等方面都得到發(fā)展。[2]

在全人教育理念下，探索高職院校學生心理健康教育實踐活動的構(gòu)建，是對德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的培養(yǎng)目標的踐行，探索培養(yǎng)“全人”、整體的人的路徑，能夠幫助學生發(fā)掘自身潛力，實現(xiàn)自我成長，成為一個完善的人。

本文試圖探索全人教育理念下，結(jié)合院系特征、學生的心理需求、發(fā)展特征，如何去更好的開展高校心理健康教育工作中的實踐活動。

三、全人教育理念下心理健康教育實踐活動設(shè)計

高校心理健康教育四位一體”的工作格局已基本形成，實踐活動是其中一部分。省教育廳關(guān)于貫徹落實教育部黨組《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的實施意見中提到“結(jié)合體育、美育課程和文體活動，探索浸潤式、互助式等心理健康教育模式。引導二級學院利用專業(yè)特色，探索哲學療法、文學療法、園藝療法、音樂療法等一批有特色的心理健康教育活動品牌”，“突出學生在心理健康教育工作中的主體地位和能動作用，滿足學生自我成長的心理需要”，“充分調(diào)動學生自我認識、自我教育、自我成長的積極性、主動性”。

全人教育涵蓋了智能素質(zhì)、情感素質(zhì)、身體素質(zhì)、社會素質(zhì)、審美素質(zhì)、靈性素質(zhì)六個方面素質(zhì)，結(jié)合這六個方面的素質(zhì)，可以開展以下方面的心理健康教育實踐活動。如圖所示：

活動設(shè)計分成三個層面，第一：認知類活動。目標：發(fā)展學生智力、創(chuàng)造力和系統(tǒng)思維以及與生俱來的潛力；第二：體驗類活動。讓參與者的體驗擴大到三個層面：內(nèi)心體驗，藝術(shù)、美感體驗，身體體驗；第三：實踐類活動。通過實踐活動讓參與者與外在的社會自然發(fā)生真切的聯(lián)系，在志愿服務(wù)中提升個人責任感、集體責任感，在戶外活動中，建立與自然的聯(lián)結(jié)。

（一）認知素質(zhì)類實踐活動

認知類實踐活動與課堂上的認知學習是兩種不同的認知學習的方式，學生在課堂上的認知學習偏被動性，以老師講授為主，學生偏被動接受，學習效果不高。全人教育理念倡導人格素質(zhì)、人文精神培養(yǎng)與專業(yè)知識、技術(shù)技能培養(yǎng)協(xié)同發(fā)力；重視終身學習能力和批判性思維能力的形成。

認知類實踐活動著力培養(yǎng)學生的主動學習的意識和能力，在認知類實踐活動中更注重激發(fā)學生的學習興趣。在活動準備階段，通過提前布置豐富、生動的任務(wù)，讓學生主動去查找、準備相關(guān)的知識信息，準備與活動相關(guān)的材料。在活動開始前注重活動主題氛圍的營造，在活動開展過程中，避免單一的講授，豐富活動的方式，每一個學生都是活動的主體，讓學生在活動中分享自己搜集的信息，自由地表達自己觀點，盡情地抒發(fā)自己的所思、所想、所感。活動中也融入部分知識的講授，比如邀請與活動主題相關(guān)專業(yè)的老師、專家給大家就主題做知識的講授、分享，增加認知類實踐活動的專業(yè)性。在活動結(jié)束后，讓學生及時從活動中整理自己思想上、情感體驗上以及知識上的收獲，形成自己知識系統(tǒng)的一部分。

學生通過此類認知體驗活動，從前期的準備到活動氛圍的營造、活動過程中學生作為主體的積極參與、與主題相關(guān)專業(yè)知識的習得再到活動后的知識、思想的、情感體驗上的收獲的整理，讓學生通過主動學習的方式拓展知識系統(tǒng)，增添學習的樂趣，形成多方面看待問題的意識，促進批判性思維的形成，培養(yǎng)終身學習的能力。

認知類實踐活動的主題要打破專業(yè)的限制，涵蓋各個主題，比如地理、人文、社科、生物、科技、心理、歷史等領(lǐng)域，通過各個領(lǐng)域的認知類實踐活動，拓寬學生知識面，雖然無法讓學生做到精通每一個領(lǐng)域，但是可以擴充學生的知識面，讓學生有一個“全學科”的素養(yǎng)。

（二）情感素質(zhì)類實踐活動

在全人教育理念中，情感素質(zhì)包括對人、物的人文關(guān)懷。在心理健康教育實踐活動中，開展情感類實踐活動，讓學生增強對自己的情感體驗，接納自己的情緒感受、接納自己，在活動過程中豐富學生的情感體驗，培養(yǎng)學生推己及人，共情、理解他人的能力，激發(fā)學生對身邊人或物的人文關(guān)懷。

在情感類實踐活動開展中，可以請心理學老師帶領(lǐng)學生開展心理體驗類活動。每次實踐活動設(shè)計一個主題，招募對這個主題感興趣的學生形成一個相對同質(zhì)的小團體，在活動中，大家在專業(yè)心理咨詢師的帶領(lǐng)下，開啟自己的思考、體驗，講述自己的經(jīng)歷，在相對安全的環(huán)境氛圍下，每個人通過言語的訴說更加了解自己、了解別人。此外，也可以通過心理學中的房樹人繪畫來開展情感類實踐活動，招募想要了解自己的同學，視人數(shù)的多少分組，分時進行，老師讓學生通過繪畫進行分析，幫助同學們探索內(nèi)在的心理。情感類實踐活動中還可以針對學生身邊的動植物開展，比如可以針對校園中的飛鳥等動物開展實踐活動，成立動物保護協(xié)會，激發(fā)愛護動物的行為，在照顧動物的過程中獲得情感的升華；開設(shè)種植體驗實踐活動，讓學生在植物養(yǎng)育、種植過程中獲得療愈。讓學生在多樣化的情境中體驗生命意義。

（三）身體素質(zhì)類實踐活動

在全人教育理念中，身體素質(zhì)，主要是指軀體、心靈的和諧統(tǒng)一?，F(xiàn)代醫(yī)學模式也逐漸由生物醫(yī)學模式轉(zhuǎn)變成生物——心理——社會醫(yī)學模式，加入了心理、社會的因素。陳麗云提出了身心靈全人健康模式,強調(diào)身體、心理、靈性、社會的和諧互動，該模式認為，人由身體、心理、精神（靈性）構(gòu)成，且三者和諧互動能促進個體全人健康水平。當個體軀體生病或出現(xiàn)心理不適時，要從整體角度進行調(diào)整，促成身體、心理、靈性的平衡互動，從而提升身心健康。

在設(shè)計心理健康教育身體素質(zhì)類的實踐活動中可以通過開展系列的正念訓練，帶領(lǐng)同學們訓練有意識地覺察、將注意力集中于當下，對當下的一切觀念都不作評判，帶來軀體、精神健康、人際關(guān)系改善；開展舞動身心的活動，通過跳舞來獲得心身的接觸、心靈的表達；也可以通過規(guī)律化身體鍛煉活動，促成學生形成規(guī)律運動的習慣，比如可以按照大家的興趣愛好和身體素質(zhì)成立運動興趣小組，固定時間訓練，形成規(guī)律運動的習慣。

（四）社會素質(zhì)類實踐活動

全人教育理念涵蓋個體的認知、情感、社會、身體、審美等多個方面，包括學生個人責任和集體責任的承擔。全人教育理念中的社會素質(zhì)包括社會道德、職業(yè)道德。在心理健康教育實踐活動中我們可以開展提升社會素質(zhì)類的實踐活動，提升學生的個人責任、集體責任，培養(yǎng)學生的社會道德和職業(yè)道德。社會素質(zhì)類實踐活動可以通過開展各類志愿服務(wù)活動培養(yǎng)同學們的個體責任感和社會責任感；高職院?？梢砸劳行Ｆ蠛献鳌⑿Ｍ鈱嵙暬亟M織學生開展社會素質(zhì)實踐活動。

（五）審美素質(zhì)類實踐活動

全人教育理念中的審美素質(zhì)，主要指對美的追求。審美是欣賞、品味、領(lǐng)會事物的美。朱光潛先生把美學與人生相聯(lián)系，提出了一種全面的面對藝術(shù)和人生的態(tài)度。他將教育分為智育、德育、美育三種。美育是德育的必由之路，美育可以發(fā)展人的情感本能，讓人得以健康全面地發(fā)展。

心理健康教育中的審美素質(zhì)類實踐活動可以通過音樂體驗、繪畫欣賞、攝影作品技術(shù)和欣賞、化妝體驗等活動呈現(xiàn)。讓同學們從藝術(shù)體驗中發(fā)掘潛能，培養(yǎng)欣賞力，更重要的是通過藝術(shù)作品升華自己的情感體驗。

（六）創(chuàng)新素質(zhì)類實踐活動

“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”成為我國的國家戰(zhàn)略之后，高校越來越重視學生創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。在全人教育理念中，靈性素質(zhì)包括活力、創(chuàng)造力。高校心理健康教育創(chuàng)新素質(zhì)類的實踐活動可以開展創(chuàng)新思維、創(chuàng)造力培養(yǎng)的活動。比如左右腦思維訓練的系列創(chuàng)新思維訓練活動，設(shè)計培養(yǎng)創(chuàng)造力的相關(guān)實踐活動，給學生普及創(chuàng)造的過程，激發(fā)每位學生的創(chuàng)造思維、創(chuàng)造力。

本文在全人教育理念和模式下，設(shè)計激發(fā)學生的主動學習的積極性和終身學習的態(tài)度，提升個人責任感、集體責任感，培養(yǎng)適應(yīng)社會的人，提升學生的審美素質(zhì)，提高學生的活力，深化學生自我認識的系列實踐活動。通過以上六類全人教育理念基礎(chǔ)上的心理健康教育實踐類活動的開展，創(chuàng)新高校的心理健康教育工作實踐活動的模塊，有助于實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展的目標，實現(xiàn)學生的全人發(fā)展的目標。