白銪淋，王潤(rùn)平

1 前言

在2020年男子U23亞洲杯（23歲以下球員）的比賽中，中國(guó)國(guó)奧隊(duì)小組賽三戰(zhàn)全敗一球未進(jìn)，以小組墊底的成績(jī)正式無(wú)緣東京奧運(yùn)會(huì)。除2008年北京奧運(yùn)會(huì)（東道主自動(dòng)晉級(jí)）外，中國(guó)男子足球隊(duì)自1988年以來(lái)連續(xù)32年未能參加奧運(yùn)會(huì)。自2013年開(kāi)始有U23亞洲杯后，中國(guó)隊(duì)已經(jīng)連續(xù)4屆小組賽出局，總戰(zhàn)績(jī)?yōu)?勝10負(fù)。2019年阿聯(lián)酋亞洲杯成為亞洲聯(lián)賽中平均年齡最大的隊(duì)伍，平均年齡28.74歲，24支參賽球隊(duì)中，38歲的國(guó)足隊(duì)長(zhǎng)鄭智是年齡最大的球員。國(guó)奧隊(duì)令人失望的表現(xiàn)和國(guó)家隊(duì)嚴(yán)重的老齡化，都說(shuō)明了中國(guó)足球長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有出現(xiàn)優(yōu)秀的年輕運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)足球處在人才極度匱乏的尷尬階段。中國(guó)也一直在努力地發(fā)掘和培養(yǎng)人才但始終不見(jiàn)成效。這其中包括人種、環(huán)境等客觀因素，同時(shí)也有很多需要我們做出自我調(diào)整的方面。

2 研究方法

本文著重研究?jī)?nèi)容通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，通過(guò)中國(guó)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)等相關(guān)網(wǎng)站了解體育人口、體育文化等方面的信息。并對(duì)文獻(xiàn)與相關(guān)資料進(jìn)行分類(lèi)，了解到我國(guó)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練方法的內(nèi)容及其他國(guó)家遇到同樣問(wèn)題時(shí)的處理方法。

3 足球運(yùn)動(dòng)員人才匱乏原因分析

3.1 注冊(cè)球員人數(shù)不足

在中國(guó)注冊(cè)的選手有兩類(lèi)：在中國(guó)足球協(xié)會(huì)注冊(cè)的職業(yè)選手和在當(dāng)?shù)刈闱騾f(xié)會(huì)注冊(cè)的業(yè)余球員。目前，中國(guó)足球協(xié)會(huì)注冊(cè)的中超、中甲俱樂(lè)部的一隊(duì)及梯隊(duì)球員約為2000人，如果把各種年齡的職業(yè)女足球運(yùn)動(dòng)員包括在內(nèi)，則只有約3000人。根據(jù)各地方足協(xié)的上報(bào)全國(guó)業(yè)余球員的總數(shù)約為7000人。也就是說(shuō)我國(guó)目前的注冊(cè)足球人數(shù)約為1萬(wàn)人。我國(guó)是擁有14億人口的泱泱大國(guó)，但參與足球運(yùn)動(dòng)的人卻十分有限，這就直接導(dǎo)致無(wú)論是選材還是發(fā)掘人才都十分困難。相比較德國(guó)，西班牙等足球強(qiáng)國(guó)平均8-10人左右就有一名注冊(cè)球員，我國(guó)平均14000人才有一名注冊(cè)球員的情況導(dǎo)致我們根本沒(méi)有所謂的“人口優(yōu)勢(shì)”（見(jiàn)表1）。

表1 各國(guó)注冊(cè)足球運(yùn)動(dòng)員，人口占比（時(shí)間截至2019年）

3.2 教練“曲解”訓(xùn)練方法

我國(guó)目前有很多基層的足球教練，并沒(méi)有接受過(guò)良好的理論學(xué)習(xí)，對(duì)訓(xùn)練方法的使用更多是生搬硬套，并沒(méi)有科學(xué)合理地運(yùn)用。例如“三從一大”訓(xùn)練原則曾經(jīng)幫助我國(guó)體育事業(yè)快速發(fā)展，但現(xiàn)在很多人一聽(tīng)到“三從一大”這個(gè)名詞就嗤之以鼻。當(dāng)年由于我國(guó)教練員理論水平有限，難以實(shí)現(xiàn)科學(xué)訓(xùn)練，造成“三從一大”訓(xùn)練原則在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中理解出現(xiàn)偏差。在中國(guó)體育界提出“三從一大”訓(xùn)練原則后不久，在此基礎(chǔ)上又提出了“三不怕”（不怕苦、不怕難、不怕傷）。在當(dāng)時(shí)的環(huán)境下，很多話(huà)都被過(guò)分解讀。如“三不怕”中的“不怕傷”便被引申為“輕傷不下火線(xiàn)”，造成很多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員因?yàn)閭〉⒄`治療，小傷變成大傷，大傷逐漸變成慣性傷和慢性傷病，使運(yùn)動(dòng)生涯過(guò)早結(jié)束。很多教練沒(méi)有按照運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況來(lái)選取適合運(yùn)動(dòng)員自身負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，盲目地加練、多練、苦練，不僅無(wú)法讓運(yùn)動(dòng)員形成超量恢復(fù)從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而且對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體和心理都會(huì)造成極大傷害，產(chǎn)生極度厭煩情緒。造成這一負(fù)面的影響主要是由于教練水平不高，無(wú)法科學(xué)合理地進(jìn)行訓(xùn)練。

3.2.1 三從一大”的由來(lái)

賀龍?jiān)獛涀鳛樾轮袊?guó)體育事業(yè)的奠基人，自1952年11月開(kāi)始，在兼任中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)主任14年期間，新中國(guó)的體育事業(yè)得到了從無(wú)到有、從弱到強(qiáng)的巨大發(fā)展。鑒于當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)外形勢(shì)，我國(guó)提出了“嚴(yán)于律己，從困難出發(fā)，從實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)”的方針和原則，這是“三從一大訓(xùn)練論”的最初淵源。軍旅出身的賀龍?jiān)獛浗梃b了部隊(duì)的訓(xùn)練方法，中國(guó)體育界也提出訓(xùn)練要從難度、嚴(yán)密性和實(shí)戰(zhàn)性入手，加上大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，主張訓(xùn)練難度要大幅超出比賽難度。1964年，日本女排訪(fǎng)華與中國(guó)進(jìn)行交流比賽，由號(hào)稱(chēng)“魔鬼教頭”的大松博文率領(lǐng)，當(dāng)時(shí)日本女排連續(xù)獲得1962年世錦賽冠軍和1964年奧運(yùn)會(huì)冠軍，在世界排壇異軍突起，被譽(yù)為“東洋魔女”。周恩來(lái)總理親臨現(xiàn)場(chǎng)觀看了日本女排訓(xùn)練，被日本女排極為嚴(yán)苛的訓(xùn)練所震撼，他說(shuō)：“他（大松博文）那種嚴(yán)格的精神是和我們提出的‘三從’實(shí)質(zhì)是一致的，就是為戰(zhàn)而練，所以必須從實(shí)際需要出發(fā)從難、從嚴(yán)?！比毡九诺脑L(fǎng)華比賽也徹底確定了中國(guó)體育“三從一大”的訓(xùn)練原則。

3.2.2 “三從一大”的內(nèi)容

首先是“從難”，從難訓(xùn)練就是要求運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中進(jìn)行高強(qiáng)度、高難度的訓(xùn)練，在場(chǎng)地環(huán)境、技術(shù)要求、戰(zhàn)術(shù)要求、訓(xùn)練強(qiáng)度等等方面都要按比賽或高于比賽的要求進(jìn)行訓(xùn)練。其次是“從嚴(yán)”，從嚴(yán)是指教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求要嚴(yán)格，包括訓(xùn)練比賽和生活管理兩大方面。訓(xùn)練比賽方面包括訓(xùn)練計(jì)劃完成度、訓(xùn)練細(xì)節(jié)掌握、動(dòng)作完成質(zhì)量等多個(gè)方面，最終目的就是保證訓(xùn)練和比賽高質(zhì)量完成，提升運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平。再次是“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)是指在訓(xùn)練過(guò)程中，按照正式比賽要求和比賽場(chǎng)景進(jìn)行以賽代練，增強(qiáng)和提高運(yùn)動(dòng)員在心理和生理方面對(duì)比賽的適應(yīng)性，同時(shí)在以賽代練的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，以求在正式比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。最后是“大運(yùn)動(dòng)量”，這也是“三從一大”訓(xùn)練原則中最有爭(zhēng)議的，其實(shí)所謂的“大運(yùn)動(dòng)量”并非指盲目加大訓(xùn)練量，而是指進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量和高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度指標(biāo)更是重中之重。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度高于自身機(jī)能原有指標(biāo)，在恢復(fù)后身體機(jī)能水平便會(huì)高于原有水平，大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練有助于運(yùn)動(dòng)員提高身體機(jī)能水平，這個(gè)也就是如今健身圈非常流行的超量恢復(fù)原則。

3.2.3 “三從一大”的正確使用

中國(guó)男足主教練李鐵對(duì)國(guó)足2020年冬訓(xùn)內(nèi)容的安排主要是進(jìn)行體能儲(chǔ)備。訓(xùn)練在早7時(shí)就開(kāi)始，采取“一日三練”的訓(xùn)練方式。李鐵此次為國(guó)足安排“一日三練”的魔鬼節(jié)奏毫無(wú)疑問(wèn)地說(shuō)明國(guó)足此次將遵循“三從一大”的中國(guó)傳統(tǒng)競(jìng)技體育指導(dǎo)思想的訓(xùn)練模式。但李鐵安排的訓(xùn)練內(nèi)容兼顧了腿部力量、腰腹核心力量、耐力、反應(yīng)速度、平衡力、柔韌性、球性等多項(xiàng)指標(biāo)，采取混氧方式，每組1分鐘左右，一節(jié)訓(xùn)練課每人每組重復(fù)做5次。本著科學(xué)合理的原則，全面細(xì)致的訓(xùn)練內(nèi)容，才能讓“三從一大”訓(xùn)練原則更好地發(fā)揮作用。

英國(guó)《每日郵報(bào)》曾對(duì)葡萄牙足球運(yùn)動(dòng)員克里斯蒂亞諾·羅納爾多（簡(jiǎn)稱(chēng)C羅）的訓(xùn)練做了一個(gè)換算，C羅每天力量訓(xùn)練的累計(jì)重量達(dá)到22.4噸。相當(dāng)于一個(gè)人連續(xù)搬運(yùn)100公斤重物224次，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓C羅的脂肪含量始終保持在7%左右。除了嚴(yán)酷的身體訓(xùn)練，C羅對(duì)自己的生活要求也是極為嚴(yán)格，他每天要吃六頓飯，主要是一些不用油鹽烹飪的意大利面、沙拉和雞肉，除了早餐時(shí)的一杯果汁只喝純凈水。晚上11點(diǎn)前必須入睡，午后還有1-2個(gè)小時(shí)的午休時(shí)間，每天保證8小時(shí)睡眠。如此嚴(yán)酷單調(diào)的生活讓C羅在35歲的年紀(jì)依舊保持著極佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。C羅的訓(xùn)練方法和生活模式就是對(duì)“三從一大”訓(xùn)練原則的最好詮釋?zhuān)鳦羅自身取得的成果也印證了只要能科學(xué)合理的使用訓(xùn)練方法對(duì)運(yùn)動(dòng)員會(huì)有很大提高。

3.3 我國(guó)培養(yǎng)體系不完善

改革開(kāi)放后，中國(guó)足球產(chǎn)業(yè)正式啟動(dòng)。在職業(yè)化改革之初，中國(guó)足協(xié)開(kāi)始重視對(duì)青少年足球人才的培養(yǎng)，青少年訓(xùn)練開(kāi)始向市場(chǎng)化模式轉(zhuǎn)變。業(yè)余體校和業(yè)余俱樂(lè)部紛紛開(kāi)展足球訓(xùn)練，各種足球?qū)W校也層出不窮。然而，由于缺乏科學(xué)的訓(xùn)練方法、不規(guī)范的操作和職業(yè)化初期訓(xùn)練規(guī)模的盲目擴(kuò)張，我國(guó)青少年足球人口在高峰期過(guò)后急劇下降。近年來(lái)，隨著校園足球的推廣，足球的普及程度在全國(guó)各地逐漸提高，足球成為中小學(xué)體育課的必修項(xiàng)目，有的省份還將足球設(shè)為中考體育的必考科目。這看似是對(duì)足球人口的再一次擴(kuò)大，但實(shí)際上導(dǎo)致很多學(xué)生為了得到理想的分?jǐn)?shù)，只進(jìn)行考試內(nèi)容的訓(xùn)練而沒(méi)有真正參與到足球運(yùn)動(dòng)中，足球變成了考試的負(fù)擔(dān)而不是快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。有的學(xué)校受到場(chǎng)地，器材等因素的限制無(wú)法組織足球比賽，就編排成“足球操”來(lái)取而代之，足球從一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)變成了藝術(shù)表演。這些層出不窮的問(wèn)題都說(shuō)明了我國(guó)目前對(duì)足球人口的培養(yǎng)體系依舊有很多問(wèn)題。

3.3.1 “體教”脫節(jié)

潘前等認(rèn)為，20世紀(jì)50年代建立的訓(xùn)練體系培養(yǎng)了成千上萬(wàn)名中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，為中國(guó)競(jìng)技體育的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。同時(shí)，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化、教育的快速發(fā)展和變化，我國(guó)競(jìng)技體育的進(jìn)一步發(fā)展也存在著不可忽視的制約因素。他提到，培訓(xùn)體制面臨的主要挑戰(zhàn)是“體教”脫節(jié)，運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)制度的基礎(chǔ)非常薄弱，包括三個(gè)方面：第一個(gè)方面是運(yùn)動(dòng)員文化學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間的脫節(jié)；第二個(gè)方面是教育系統(tǒng)與體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之間的脫節(jié)；第三個(gè)層面是教育缺乏統(tǒng)一，管理體制的脫節(jié)［1］。

吳家琳認(rèn)為，一些直接領(lǐng)導(dǎo)和組織文化教育的一些領(lǐng)導(dǎo)人，仍然未能在其思想中確立體育與教育的結(jié)合。在其發(fā)展概念中，往往只是口頭強(qiáng)調(diào)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的文化教育，在實(shí)際行動(dòng)中運(yùn)動(dòng)成績(jī)始終是中心，運(yùn)動(dòng)員的文化教育也沒(méi)有提供必要的照顧和經(jīng)費(fèi)支持；仍然有優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)隊(duì)不經(jīng)?；蚋静唤M織運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)文化知識(shí)，在運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己文化研究重要性的理解和學(xué)習(xí)態(tài)度方面，意識(shí)形態(tài)和實(shí)際行動(dòng)之間存在著明顯的對(duì)比。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的解決方案應(yīng)做到，完善規(guī)章制度，規(guī)范教育管理，使學(xué)校體制化，優(yōu)化優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的文化學(xué)習(xí)環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員文化教育的監(jiān)督，以合理科學(xué)的方式組織體育訓(xùn)練和比賽［2］。

3.3.2 體制導(dǎo)致的矛盾

舉國(guó)體制是我國(guó)競(jìng)技體育登上世界體壇巔峰的重要原因隨著中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際比賽中，特別是奧運(yùn)會(huì)中贏得金銀，舉國(guó)制度的優(yōu)越性得到了充分的證明。但是，舉國(guó)制度始終把體育成就和金牌放在首位，把國(guó)家贏得的榮耀視為最重要的價(jià)值目標(biāo)，這導(dǎo)致我國(guó)通過(guò)的三級(jí)訓(xùn)練網(wǎng)（業(yè)余體育學(xué)?！∈新殬I(yè)體育隊(duì)——國(guó)家隊(duì)）學(xué)校和教練、運(yùn)動(dòng)員以及家長(zhǎng)對(duì)文化學(xué)習(xí)缺失足夠的重視。特別是在業(yè)余體校和省市專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的“重訓(xùn)輕學(xué)”。受到體制和環(huán)境的影響，部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)員自身的思想也會(huì)出現(xiàn)“學(xué)習(xí)文化”不重要的錯(cuò)誤思想，有的學(xué)校甚至給體育生貼上了“沒(méi)文化”的標(biāo)簽。在普通學(xué)校里始終以應(yīng)試教育為主，學(xué)校出于對(duì)升學(xué)率的考慮會(huì)更重視學(xué)習(xí)出現(xiàn)“重學(xué)輕練”。比如會(huì)出現(xiàn)有比賽就有訓(xùn)練無(wú)比賽就無(wú)訓(xùn)練的現(xiàn)象。一些家長(zhǎng)利用參加競(jìng)爭(zhēng)性培訓(xùn)的優(yōu)惠政策繼續(xù)學(xué)習(xí)，從而使培訓(xùn)成果成為節(jié)省學(xué)習(xí)成績(jī)的一項(xiàng)資本。最終的結(jié)果就是“學(xué)與訓(xùn)”顧此失彼。

3.3.3 退役運(yùn)動(dòng)員安置導(dǎo)致的矛盾

我國(guó)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員面臨的最重要問(wèn)題之一是運(yùn)動(dòng)員退役后的安置問(wèn)題，這關(guān)系到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)體系的最后一個(gè)環(huán)節(jié)。舉國(guó)體制下培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，85%以上的運(yùn)動(dòng)員文化教育水平?jīng)]有得到相應(yīng)的提高，由于文化知識(shí)的缺乏，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員退役后參加社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，他們?cè)谏蠈W(xué)和選擇第二份工作時(shí)會(huì)遇到困難。退役運(yùn)動(dòng)員的生活現(xiàn)狀已經(jīng)成為許多年輕父母不愿意讓他們的孩子從事體育運(yùn)動(dòng)的主要原因。其認(rèn)為運(yùn)動(dòng)生涯非常短暫的“青春飯”，將來(lái)必定會(huì)退出競(jìng)技舞臺(tái)。由于訓(xùn)練從很小就要投入大量時(shí)間沒(méi)有正常的學(xué)習(xí)文化知識(shí)，退役后由于自身知識(shí)水平，文化程度的不足很難再以新的身份（非運(yùn)動(dòng)員）融入社會(huì)環(huán)境中。相比冒著將來(lái)失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)，索性從一開(kāi)始就不要參與。這就間接導(dǎo)致了我國(guó)競(jìng)技體育后備人才隊(duì)伍萎縮的現(xiàn)狀。

4 德國(guó)足球的成功原因

1990年的世界冠軍德國(guó)隊(duì)在1998年世界杯和2000年歐洲杯中出現(xiàn)了球員老齡化的情況，最后結(jié)果不盡如人意。1998年世界杯期間，德國(guó)隊(duì)的平均年齡達(dá)到29.13歲，當(dāng)時(shí)39歲的馬特烏斯幾乎完成了三場(chǎng)小組賽。當(dāng)時(shí)，德國(guó)足球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)福格茨認(rèn)為，正是德國(guó)足球協(xié)會(huì)未能建立一個(gè)完美的青年訓(xùn)練模式，導(dǎo)致國(guó)家俱樂(lè)部過(guò)度依賴(lài)外援，當(dāng)?shù)氐那嗄昵騿T沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛煉，面對(duì)兩次世界錦標(biāo)賽早早被淘汰的嚴(yán)峻形勢(shì)，德國(guó)足球協(xié)會(huì)堅(jiān)定地承諾增加對(duì)青年培訓(xùn)的投資，并計(jì)劃和設(shè)計(jì)了一個(gè)逐漸完善的青年足球培訓(xùn)模式。

4.1 培養(yǎng)理念

德國(guó)足球協(xié)會(huì)在20世紀(jì)90年代出版的《青少年足球訓(xùn)練大綱》指出，德國(guó)青少年足球訓(xùn)練模式的目標(biāo)是讓青少年在足球比賽和訓(xùn)練中享受快樂(lè)，進(jìn)而通過(guò)高效、完整的青少年訓(xùn)練模式，為各級(jí)國(guó)家隊(duì)和俱樂(lè)部提供高素質(zhì)的足球人才。青少年足球人才以“興趣優(yōu)先、成績(jī)次之、以人為本，全面發(fā)展”的培養(yǎng)觀念。根據(jù)這種培訓(xùn)思想，德國(guó)足球協(xié)會(huì)更加注重教學(xué)，采取了針對(duì)青年球員的體育教育相結(jié)合的培訓(xùn)模式。即在培養(yǎng)青年足球人才的過(guò)程中，不僅希望青年足球人才在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出高水平，而且希望青年人實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，為此，他們非常重視青年文化教育，這對(duì)于培養(yǎng)青年足球人才的良好品德、健康人格和認(rèn)知能力至關(guān)重要［3］。

4.2 培養(yǎng)目標(biāo)

德國(guó)足協(xié)將“青年人才”進(jìn)行了定義：有能力并愿意接受更大挑戰(zhàn)的人才；有強(qiáng)烈的求勝心和求勝欲望；發(fā)展空間大，且難以確定發(fā)展預(yù)期的青年。在那之后，德國(guó)足協(xié)又對(duì)“人才”涵蓋的范圍進(jìn)行了擴(kuò)展，“人才”的范圍不應(yīng)局限于成功和自我挑戰(zhàn)的人，主要人群應(yīng)當(dāng)是“能夠超過(guò)平均水平和預(yù)期成績(jī)的人群”。在擴(kuò)大“人才”類(lèi)別的同時(shí)，青少年足球人才的范圍也相對(duì)擴(kuò)大了。同時(shí)德國(guó)非常重視“競(jìng)爭(zhēng)”與“教育”并重，他們認(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)能激發(fā)球員的好勝心，教育能夠幫助球員學(xué)會(huì)尊重比賽。

4.3 培養(yǎng)方法

德國(guó)的主要培訓(xùn)方法是以學(xué)校為主體，俱樂(lè)部為基礎(chǔ)，形成培養(yǎng)體系。在嚴(yán)格遵守兒童和青少年身心法律的情況下，采用了嚴(yán)格的科學(xué)培訓(xùn)方法來(lái)組織培訓(xùn)時(shí)間和競(jìng)賽，時(shí)間和內(nèi)容因年齡組而異［4］。U12-13及更早年齡組的訓(xùn)練內(nèi)容更加重視足球興趣的培養(yǎng)和基本技能的實(shí)踐，但強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練內(nèi)容、戰(zhàn)術(shù)、體育等，并強(qiáng)調(diào)反復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練速度穩(wěn)中有序，U14-15年齡組的訓(xùn)練內(nèi)容包括足球發(fā)展趨勢(shì)、戰(zhàn)術(shù)和體能等內(nèi)容。不同年齡組的培訓(xùn)目標(biāo)各不相同，并提供單獨(dú)的培訓(xùn)，以確保訓(xùn)練內(nèi)容有針對(duì)性和重點(diǎn)突出，并確保訓(xùn)練內(nèi)容產(chǎn)生預(yù)期效果［5］［6］。

5 小結(jié)

足球充分體現(xiàn)了現(xiàn)代社會(huì)的社會(huì)價(jià)值觀和教育功能，已成為重要的文化象征。體育本身能反映一個(gè)國(guó)家的體育文化，巴西足球通過(guò)獨(dú)具特色的桑巴文化，使得巴西在國(guó)際舞臺(tái)上的地位大大提高，足球已成為巴西傳播其文化和在世界上展示其特性的一種特殊手段。足球文化的形成不僅是改革制度的建立，更重要的是發(fā)展生活方式［7］。德國(guó)足球的成功帶給我們很多啟示和可以借鑒的地方，如我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員的人才培養(yǎng)首先要注意青少年甚至幼兒階段的孩子對(duì)足球的興趣，學(xué)習(xí)和了解足球文化真正做到愛(ài)足球，懂足球。但最重要的還是要結(jié)合我國(guó)目前的實(shí)際情況和自身特點(diǎn)，做到文化學(xué)習(xí)與體育訓(xùn)練共同發(fā)展，走出一條科學(xué)，持續(xù)，長(zhǎng)久的人才培養(yǎng)道路，做有文化的運(yùn)動(dòng)員，做有知識(shí)的體育人，讓我國(guó)盡快擺脫足球運(yùn)動(dòng)員人才匱乏的現(xiàn)狀。