王秀秀

2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽第三階段在塞爾維亞舉行，中國(guó)女籃以三戰(zhàn)全勝的佳績(jī)鎖定奧運(yùn)會(huì)參賽名額，首場(chǎng)迎戰(zhàn)英國(guó)女籃以十分之差獲得首場(chǎng)勝利，在第二場(chǎng)與實(shí)力強(qiáng)大的西班牙女籃的比賽時(shí)，中國(guó)女籃以?xún)煞种钊?，在第三?chǎng)比賽時(shí)更是以大比分戰(zhàn)勝實(shí)力差別較大的韓國(guó)女籃。為中國(guó)女籃能夠在奧運(yùn)會(huì)中取得更優(yōu)異的成績(jī)，文章通過(guò)對(duì)預(yù)選賽第三階段中中國(guó)女籃及參賽對(duì)手的比賽數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并總結(jié)出中國(guó)女籃的攻防技術(shù)特點(diǎn)并提出建議，為提高中國(guó)女籃的綜合技術(shù)水平提供參考。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

本文以2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)女籃預(yù)選賽第三階段中中國(guó)女籃以及與中國(guó)女籃對(duì)戰(zhàn)的英國(guó)女籃、西班牙女籃、韓國(guó)女籃為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)知網(wǎng)、曲阜師范大學(xué)圖書(shū)館、國(guó)際籃協(xié)官網(wǎng)（FIBA）、中國(guó)籃協(xié)官網(wǎng)查閱相關(guān)資料，仔細(xì)閱讀整理并進(jìn)行深刻的分析，為文章的撰寫(xiě)提供有力的依據(jù)和理論支撐。

1.2.2 錄像觀察法

本文通過(guò)在央視影音觀看2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)女籃預(yù)選賽中中國(guó)隊(duì)的三場(chǎng)比賽回放視頻，對(duì)中國(guó)隊(duì)的三場(chǎng)比賽進(jìn)行仔細(xì)的觀察與技術(shù)分析，為本文的撰寫(xiě)提供事實(shí)依據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)對(duì)中國(guó)女籃及參賽對(duì)手的比賽數(shù)據(jù)利用EXCEL圖表進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

1.2.4 對(duì)比分析法

通過(guò)對(duì)2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽第三階段中中國(guó)女籃與參賽對(duì)手的比賽數(shù)據(jù)進(jìn)行技術(shù)比較分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 中國(guó)女籃及參賽對(duì)手的技術(shù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)與分析

2.1.1 投籃次數(shù)及命中率分析

如圖1所示，中國(guó)隊(duì)的兩分球命中率為56.3%，分別比英國(guó)女籃、西班牙女籃、韓國(guó)女籃兩分球命中率高5.9%、7.2%、19%，二分球的投射能力是反映球隊(duì)進(jìn)攻能力的重要指標(biāo)，根據(jù)表1數(shù)據(jù)顯示，在這三場(chǎng)比賽中中國(guó)女籃二分球出手次數(shù)高達(dá)144次，雖然比西班牙女籃二分球出手次數(shù)少17次，但是投中次數(shù)比對(duì)方多2次，充分的表明中國(guó)女籃在二分球投射方面占據(jù)優(yōu)勢(shì)。中國(guó)女籃第一場(chǎng)比賽與英國(guó)女籃比拼時(shí)，對(duì)方采取防內(nèi)線(xiàn)收縮的戰(zhàn)術(shù)試圖阻擋中國(guó)女籃的進(jìn)攻，中國(guó)女籃頂住壓力內(nèi)外結(jié)合有張有弛，采取“遇到擋拆就換人”的戰(zhàn)術(shù)連續(xù)快速的配合主動(dòng)采取進(jìn)攻，通過(guò)中遠(yuǎn)距離投射兩分球緊緊咬住比分，在第三局通過(guò)一個(gè)中遠(yuǎn)距離投射三分將比分反超。圖1顯示中國(guó)女籃的三分球命中率不占據(jù)優(yōu)勢(shì)，甚至低于韓國(guó)女籃11.4%，表1顯示在這三場(chǎng)比賽中中國(guó)女籃的三分球出手次數(shù)達(dá)到56次，但是僅有18次投中，體現(xiàn)了中國(guó)女籃外線(xiàn)投籃得分能力較弱，雖然投中次數(shù)不多但是也會(huì)調(diào)動(dòng)對(duì)方防守增加內(nèi)線(xiàn)二次進(jìn)攻投籃的機(jī)會(huì)。圖1顯示中國(guó)女籃的罰球命中率為85%，出手40次投中34次的高命中率進(jìn)一步印證了中國(guó)女籃較強(qiáng)的中遠(yuǎn)距離投籃能力以及強(qiáng)大的心理素質(zhì)。中國(guó)女籃的罰球次數(shù)與三個(gè)參賽對(duì)手較多，更是比韓國(guó)女籃多出17次出手次數(shù)，從側(cè)面可以看出中國(guó)女籃的進(jìn)攻突破次數(shù)較多。在觀看比賽視頻時(shí)不難看出，中國(guó)女籃無(wú)論在速度、力量還是頭腦方面都比較果斷球風(fēng)硬朗。

圖1 中國(guó)女籃及參賽對(duì)手投籃命中率

表1 中國(guó)女籃及參賽對(duì)手投籃出手次數(shù)及投中次數(shù)的比較

2.1.2 籃板球指標(biāo)分析

拼搶前場(chǎng)籃板球即進(jìn)攻籃板球可以有效地阻止對(duì)方進(jìn)行二次進(jìn)攻并為本隊(duì)的進(jìn)攻奠定基礎(chǔ)，拼搶后場(chǎng)籃板球即防守籃板球可以為本隊(duì)獲得二次進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)。表2顯示，中國(guó)女籃在三場(chǎng)比賽中共拿到39個(gè)前場(chǎng)籃板球，94個(gè)后場(chǎng)籃板球；英國(guó)女籃拿到35個(gè)前場(chǎng)籃板球，55個(gè)后場(chǎng)籃板球；西班牙女籃拿到32個(gè)前場(chǎng)籃板球82個(gè)后場(chǎng)籃板球，韓國(guó)女籃拿到21個(gè)前場(chǎng)籃板球62個(gè)后場(chǎng)籃板球。前場(chǎng)籃板球的數(shù)量多少可以直接體現(xiàn)出該球隊(duì)的進(jìn)攻質(zhì)量，是球隊(duì)得分的關(guān)鍵。為更加科學(xué)的評(píng)估中國(guó)女籃進(jìn)攻籃板的能力，以中國(guó)女籃與英國(guó)女籃為例來(lái)計(jì)算進(jìn)攻籃板百分比［前場(chǎng)籃板數(shù)量/（對(duì)方后場(chǎng)籃板數(shù)量+前場(chǎng)籃板數(shù)量）］，從而具體的體現(xiàn)兩隊(duì)進(jìn)攻籃板能力。表3結(jié)果顯示，中國(guó)女籃進(jìn)攻籃板百分比為41%，比英國(guó)女籃進(jìn)攻籃板百分比高14%，差距較大，體現(xiàn)出中國(guó)女籃較強(qiáng)的進(jìn)攻籃板能力。比如在第二場(chǎng)比賽與勁敵西班牙女籃交鋒時(shí)，中國(guó)隊(duì)護(hù)框意識(shí)超強(qiáng)單場(chǎng)拿到20個(gè)前場(chǎng)籃板。第三場(chǎng)比賽中韓對(duì)戰(zhàn)最后一局比賽后半段中國(guó)女籃接連拿到兩個(gè)前場(chǎng)籃板球緊接著傳球直下進(jìn)攻得分。身體素質(zhì)過(guò)硬，拼搶籃板球時(shí)積極搶位，隊(duì)員配合默契，組織有效的拼搶可以為球隊(duì)爭(zhēng)取進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

表2數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)女籃拼搶后場(chǎng)籃板球的數(shù)量比英國(guó)隊(duì)多39次，比西班牙隊(duì)多12次，比韓國(guó)隊(duì)多32次，由此可見(jiàn)中國(guó)女籃的防守能力較為穩(wěn)固，同時(shí)，拼搶籃板球考驗(yàn)了球員的反應(yīng)能力以及對(duì)抗能力，因此良好的身體素質(zhì)尤為關(guān)鍵。

表2 中國(guó)女籃及參賽對(duì)手比賽數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

表3 中國(guó)女籃及英國(guó)女籃進(jìn)攻籃板情況

2.1.3 失誤指標(biāo)分析

在三場(chǎng)比賽中，中國(guó)女籃失誤次數(shù)為45次，比英國(guó)女籃多6次，比西班牙女籃多11次，比韓國(guó)女籃多6次，失誤次數(shù)較多，這不僅會(huì)打亂本方隊(duì)員的進(jìn)攻節(jié)奏還會(huì)給對(duì)方進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)，比如中國(guó)女籃與勁敵西班牙女籃比賽時(shí)單場(chǎng)失誤次數(shù)高達(dá)24次，開(kāi)局前半段失誤5次，以15：12輸?shù)舻谝痪直荣?，在第三?chǎng)比賽韓國(guó)女籃對(duì)陣時(shí)，第三局比賽中國(guó)女籃一度領(lǐng)先30分，在大比分領(lǐng)先的情況下疏于防守使對(duì)方連續(xù)兩次突破內(nèi)線(xiàn)進(jìn)攻得分。中國(guó)女籃的失誤次數(shù)較多從一定程度上反映出球隊(duì)的攻防質(zhì)量和技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮得不穩(wěn)定以及隊(duì)員之間的配合不默契，使對(duì)方獲得更多球權(quán)以及進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)。

表4 中國(guó)女籃第二場(chǎng)比賽數(shù)據(jù)

2.1.4 助攻指標(biāo)分析

助攻是指持球隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)將球傳給處于優(yōu)勢(shì)位置的隊(duì)員，該隊(duì)員不需要做其他進(jìn)攻動(dòng)作即可投籃得分的傳球技術(shù)。所以助攻考驗(yàn)了隊(duì)員之間的默契程度、傳球技巧以及技戰(zhàn)術(shù)的部署和位置轉(zhuǎn)換速率。表2顯示中國(guó)女籃在這三場(chǎng)比賽中助攻次數(shù)為65次，英國(guó)女籃助攻62次，西班牙女籃助攻69次，韓國(guó)女籃助攻54次。就單場(chǎng)比賽來(lái)說(shuō)，中國(guó)隊(duì)面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手西班牙女籃時(shí)助攻僅14次，對(duì)方助攻21次，助攻次數(shù)的多少可以從一定程度體現(xiàn)出球隊(duì)的進(jìn)攻實(shí)力，有效的助攻傳球可以打破對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)部署使球隊(duì)直接得分。但是由于影響助攻次數(shù)的因素較多，所以助攻次數(shù)不能完全的體現(xiàn)出球隊(duì)的實(shí)際情況。為探索中國(guó)女籃的助攻能力，本文采用助攻百分比來(lái)進(jìn)行分析，助攻百分比=球隊(duì)助攻總數(shù)/攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)，其中攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)=罰球次數(shù)×0.44-前場(chǎng)籃板數(shù)+投籃次數(shù)+失誤數(shù)。表4計(jì)算結(jié)果顯示中國(guó)女籃的助攻百分比為24.6%，英國(guó)女籃的助攻百分比為25.4%，西班牙女籃的助攻百分比為26.4%，韓國(guó)女籃的助攻百分比為23.4%，由此看出中國(guó)女籃的助攻技術(shù)處于中等水平。在助攻次數(shù)上中國(guó)女籃比英國(guó)女籃多三次，但助攻百分比卻比英國(guó)女籃少0.8%，這跟中國(guó)女籃失誤次數(shù)離不開(kāi)關(guān)系。

表5 中國(guó)女籃及參賽對(duì)手的助攻情況

2.1.5 蓋帽和搶斷指標(biāo)分析

一支球隊(duì)的防守能力主要體現(xiàn)在搶斷和蓋帽這兩個(gè)指標(biāo)上，搶斷是指在對(duì)方運(yùn)球或傳球時(shí)直接將球截?cái)?，考?yàn)了球員的預(yù)判能力、移動(dòng)速度、靈活性以及基本的身體素質(zhì)；蓋帽是指在對(duì)方將球投出后在空中以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)將球打掉，考驗(yàn)了隊(duì)員的彈跳能力、空中對(duì)抗能力以及爆發(fā)力。表2顯示中國(guó)女籃三場(chǎng)比賽的搶斷次數(shù)為19次，比英國(guó)女籃少5次，比西班牙女籃少17次，比韓國(guó)女籃多7次，搶斷次數(shù)較少，體現(xiàn)出中國(guó)女籃防守積極性較低，預(yù)判能力有待提高，不能對(duì)對(duì)方的傳球和運(yùn)球進(jìn)行有效的截?cái)r。在第二場(chǎng)比賽時(shí)，中國(guó)女籃被搶斷13次，搶斷對(duì)方6次，暴露出運(yùn)球傳球技術(shù)缺點(diǎn)。表2顯示，中國(guó)女籃三場(chǎng)比賽蓋帽10次，英國(guó)隊(duì)5次，西班牙隊(duì)15次，韓國(guó)隊(duì)12次。觀看比賽視頻時(shí)發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)女籃的第一場(chǎng)比賽與英國(guó)女籃對(duì)陣時(shí)，韓旭以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)步步緊逼嚴(yán)密的防住對(duì)方，個(gè)人拿到單場(chǎng)3次蓋帽的佳績(jī)。中國(guó)女籃在于西班牙對(duì)陣時(shí)對(duì)方單場(chǎng)9次蓋帽，體現(xiàn)出西班牙女籃絕對(duì)的防守能力，也從側(cè)面襯托出中國(guó)女籃超強(qiáng)的進(jìn)攻突破能力。中國(guó)女籃的蓋帽和搶斷在這三場(chǎng)比賽中不占優(yōu)勢(shì)，充分表明中國(guó)女籃防守能力有待提高。

2.1.6 犯規(guī)指標(biāo)分析

在籃球比賽中犯規(guī)次數(shù)的多少可以從側(cè)面體現(xiàn)出該球隊(duì)的防守力度，但是在比賽時(shí)根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)?shù)姆敢?guī)也可以阻止對(duì)方進(jìn)攻得分。表2顯示，中國(guó)女籃三場(chǎng)比賽共犯規(guī)42次，比英國(guó)女籃少6次，比西班牙女籃少9次，比韓國(guó)女籃少2次。可以看出中國(guó)女籃控制犯規(guī)的能力有所提升但是也體現(xiàn)出在防守時(shí)的疏忽，比如在第三場(chǎng)比賽第二局開(kāi)局中國(guó)女籃籃下防守不到位使對(duì)方反擊成功拿下2分。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 在進(jìn)攻方面，中國(guó)女籃以?xún)?nèi)線(xiàn)進(jìn)攻為優(yōu)勢(shì)，快速移動(dòng)配合默契傳切結(jié)合，積極搶位勇奪進(jìn)攻籃板球?yàn)榍蜿?duì)增加進(jìn)攻機(jī)會(huì)，與參賽對(duì)手相比外線(xiàn)得分能力不占優(yōu)勢(shì)，但二分球命中率高達(dá)56.3%，罰球的次數(shù)及命中率均高于參賽對(duì)手。

3.1.2 在防守方面，中國(guó)女籃蓋帽和搶斷能力與參賽對(duì)手相比處于中等水平，犯規(guī)次數(shù)少于參賽對(duì)手但差別不大，后場(chǎng)籃板球的數(shù)量大幅度領(lǐng)先于參賽對(duì)手，表明中國(guó)女籃在防守時(shí)攻擊性不高，同時(shí)較多的失誤次數(shù)暴露出中國(guó)女籃攻防質(zhì)量和技術(shù)發(fā)揮的不穩(wěn)定的缺點(diǎn)。

3.2 建議

3.2.1 增強(qiáng)傳球運(yùn)球技術(shù)的靈活運(yùn)用，減少不必要的失誤次數(shù)。

3.2.2 保持并繼續(xù)加強(qiáng)拼搶籃板球的優(yōu)勢(shì)，每搶到一次籃板球球隊(duì)就多了一次進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)。

3.2.3 加強(qiáng)防守積極性訓(xùn)練，對(duì)無(wú)球隊(duì)員的防守增加重視。

3.2.4 加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，任何一項(xiàng)籃球技術(shù)的靈活應(yīng)用都離不開(kāi)強(qiáng)硬的身體素質(zhì)，并在素質(zhì)練習(xí)時(shí)加強(qiáng)空中對(duì)抗練習(xí)，增加隊(duì)員在空中拼搶籃板球以及蓋帽的優(yōu)勢(shì)。

3.2.5 提升外線(xiàn)得分技術(shù)水平，在比賽時(shí)真正做到內(nèi)外結(jié)合，穩(wěn)定內(nèi)線(xiàn)進(jìn)攻的優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)外線(xiàn)得分的技術(shù)。

3.2.6 賽訓(xùn)結(jié)合增加比賽經(jīng)驗(yàn)。