馬德

一個人會幸福，是一種基本的生活能力。這種能力跟你有多少財富沒有關系，跟你所處的位置也沒有關系。不是你要什么有什么就是幸福，幸福如果這么簡單，就不會成為人類精神世界里最昂貴的東西了。

王爾德說人生有兩個悲劇：一個是得不到想要的東西，一個是得到了想要的東西。這讓我深思，真正的幸福，其實不是得到，而是一種平衡感。

這樣說來，如果幸福只是一個具體目標的話，即便你得到了，也未必會找到終極意義的幸福，因為它正好符合了王爾德的悲劇論。況且，獲取的行為背后容易藏著貪心，在擁有的那一刻，會興奮，但興奮確切地說，是一種刺激，刺激給人的是短暫的眩暈感，我覺得不能算真正的幸福，因為幸福予人的是一種長久的充實感。

幸福的能力，其實是一種過平淡生活的能力。如果你已經是富貴人家，仍覺得饅頭、小米粥和山珍海味比也差不到哪里去，就具備了幸福的能力。當然了，如果身處困境，也不去羨慕別人鮮衣怒馬的生活，而是懂得自得其樂，那也具備了幸福的能力。

不以物喜，不以己悲。守住內心的淡泊平和，這樣的人必然會離幸福很近。一個人要什么有什么，與要什么沒什么，都容易成為人生的困境。盛時的自我冷靜，衰時的自我蓬勃，都是很好的平衡內心的能力。

幸福是一種感覺，是一種心態(tài)。幸福就是心里滿足，不羨慕，不嫉妒，不抱怨，也不覺得委屈自卑。自己笑，也對著別人笑。

這樣的人不被外界困擾，心理強大，能力超群，知足常樂，自然也最容易成為幸福的人。

（摘自《廣州日報》）