摘要：心理學(xué)新的浪潮——積極心理學(xué)，倡導(dǎo)人類積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類健康幸福及和諧發(fā)展，醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)其有自然的承接作用，所以在醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)中可以融合積極心理學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生自我更新及自我恢復(fù)能力，提高學(xué)生的幸福值。

關(guān)鍵詞：醫(yī)學(xué)心理學(xué) 積極心理學(xué)

當(dāng)代高校教師首先應(yīng)該明白教育的目的并不是糾正學(xué)生錯(cuò)誤、找出問(wèn)題、克服缺點(diǎn)，而應(yīng)該是發(fā)掘?qū)W生積極品質(zhì)，并在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行擴(kuò)展和培養(yǎng)。醫(yī)學(xué)心理學(xué)就是一門心理學(xué)課程，更應(yīng)該在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生充分發(fā)揮創(chuàng)造性、主動(dòng)性、積極熱情、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、充滿自信和自尊的教學(xué)環(huán)境，而非過(guò)多的去約束或控制。

課程是教育內(nèi)容的載體，而課程實(shí)施的效果則和教學(xué)方法有莫大的關(guān)系，早已有研究表明 ，傳統(tǒng)的講授式教學(xué)不利于學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題和創(chuàng)造性思維的發(fā)展，啟發(fā)、探討式的教學(xué)方法更有利于學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

首先，教師在教學(xué)中可以遵循所有心理學(xué)課程“助人自助”的原則。例如醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程內(nèi)容中的心理評(píng)估、心理咨詢、心理治療等都是涉及應(yīng)用心理學(xué)領(lǐng)域，在講解時(shí)一定要結(jié)合學(xué)生的自查自測(cè);在教授認(rèn)知心理學(xué)時(shí)可以讓學(xué)生引入ABC合理情緒理論對(duì)生活實(shí)例進(jìn)行模型構(gòu)建，學(xué)生通過(guò)認(rèn)知重建放棄原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，而在新的構(gòu)建中去看待問(wèn)題，這樣可以降低他們因問(wèn)題引起的情緒影響還能促使自己更容易找出解決辦法。這里順帶可以結(jié)合抗挫教育，讓學(xué)生今后在面對(duì)逆境時(shí)，可以重建困難及挑戰(zhàn)情境，看到逆境帶給他們的積極影響，從而促進(jìn)個(gè)體發(fā)展，形成新的生活觀點(diǎn)，增進(jìn)與社會(huì)支持力量的關(guān)系協(xié)調(diào);在講到團(tuán)體心理治療時(shí)應(yīng)直接上一節(jié)團(tuán)輔課，讓學(xué)生有更直觀的感受。可以給學(xué)生進(jìn)行放松訓(xùn)練的演示，他們將來(lái)還可以應(yīng)用于患者。因?yàn)榧∪獾姆潘伞⒑粑淖兓由舷胂?、自我暗示及生理反饋這些放松活動(dòng)可以有效地降低生理喚醒放松身心。同時(shí)，這些放松活動(dòng)可以用來(lái)應(yīng)對(duì)應(yīng)激，特別是應(yīng)對(duì)那些不可控的應(yīng)激源引起的應(yīng)激反應(yīng)，對(duì)處理患者的疼痛、焦慮、高血壓都有幫助;在涉及精神分析學(xué)派的理論時(shí)，可以將教材忽略的防御機(jī)制突出出來(lái)，講講適應(yīng)性的防御，包括預(yù)期、合群、利他、幽默、升華等等。教師講授具體內(nèi)容后可以舉例，也可以提問(wèn)學(xué)生，讓他們結(jié)合生活學(xué)習(xí)實(shí)例闡述什么是預(yù)期、合群、利他等等。尤其是升華，古今中外很多名人軼事都可以例舉，因?yàn)樯A是指由沖突或應(yīng)激引起的消極情緒引導(dǎo)成一種被社會(huì)所接受的行為，像藝術(shù)創(chuàng)作、有益的運(yùn)動(dòng)或完成某項(xiàng)有意義的工作等。

曾經(jīng)自我關(guān)注被定義為是一種自私、貶義的詞匯，現(xiàn)代心理學(xué)有許多關(guān)于自我的正面定義和描述，例如自我知覺(jué)、自尊、自我效能等。這些都是積極自我內(nèi)容。在醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)中可以將所涉及處作為重點(diǎn)并結(jié)合實(shí)例進(jìn)行闡述，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性和創(chuàng)造力，提高他們的自我肯定和自尊感。雖然教材中自我意識(shí)內(nèi)容有弱化的傾向，但這部分應(yīng)該和其他基礎(chǔ)知識(shí)一樣作為重點(diǎn)進(jìn)行講授。

其次，教師要注意高自尊的學(xué)生往往學(xué)業(yè)成就越大，而高自尊與與以下因素有關(guān)：生活事件適應(yīng)能力強(qiáng)、積極情感、個(gè)人職責(zé)的完成、自主性、雙性化人格、內(nèi)源控制、強(qiáng)自我知覺(jué)、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)設(shè)置、有效處理應(yīng)激、合理應(yīng)對(duì)批評(píng)或消極反饋。自尊是對(duì)自我價(jià)值的感受，取決于個(gè)體實(shí)際成就與抱負(fù)之間的比值。抱負(fù)是個(gè)體對(duì)其潛在成功的評(píng)估，可以預(yù)先從個(gè)體的價(jià)值、目標(biāo)和追尋中獲得。個(gè)體自我價(jià)值又基于我們對(duì)自身成就、優(yōu)點(diǎn)、品質(zhì)的評(píng)價(jià)和對(duì)他人評(píng)價(jià)的感知。教師適當(dāng)區(qū)分出那些更多依賴社會(huì)比較和外在評(píng)價(jià)反饋來(lái)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的學(xué)生，他們的自尊水平會(huì)更多受到外界影響。如果教師敏銳的發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生，可以對(duì)他們進(jìn)行積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)，通過(guò)表情、眼神、四肢等表現(xiàn)出積極情緒，打開與學(xué)生之間的感情通道，從而幫助學(xué)生打開思維大門，所以教師在課堂上應(yīng)多鼓勵(lì)、肯定，少批評(píng)、諷刺，增強(qiáng)他們獲得成功的積極體驗(yàn)。

再者，教師要相信每個(gè)學(xué)生都有屬于他們自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)造潛能，這樣才能將激發(fā)學(xué)生積極品質(zhì)的意識(shí)自動(dòng)納入到教學(xué)過(guò)程中。教師要注意因材施教、明確學(xué)生之間的個(gè)體差異。在評(píng)估學(xué)生時(shí)不能只看書面的作業(yè)或考試成績(jī)。同時(shí)教師應(yīng)當(dāng)促進(jìn)自身幽默品質(zhì)的發(fā)展，通過(guò)課堂上的互動(dòng)對(duì)學(xué)生形成潛移默化的良性影響。幽默是傾向于看到情境中愉快的一面而不是讓人氣憤的一面以及運(yùn)用幽默來(lái)改變困難情境的能力。醫(yī)學(xué)生的幽默可以在未來(lái)用到促進(jìn)患者疾病和手術(shù)后的康復(fù)中，當(dāng)幽默被用來(lái)應(yīng)對(duì)壓力情境時(shí)，個(gè)體免疫系統(tǒng)的運(yùn)作水平也提高，笑能幫助我們提高我們的愉悅感，還可以幫助我們從社會(huì)關(guān)系網(wǎng)中獲得更多社會(huì)支持。未來(lái)的醫(yī)生護(hù)士擁有這項(xiàng)品質(zhì)，又會(huì)反過(guò)來(lái)對(duì)他們服務(wù)的患者形成良性影響。

積極心理學(xué)符合在高校心理學(xué)教學(xué)中構(gòu)建積極品質(zhì)、實(shí)現(xiàn)積極預(yù)防的特點(diǎn)。在預(yù)防校園心理健康問(wèn)題工作中，最重要的是塑造學(xué)生個(gè)體內(nèi)部系統(tǒng)的各項(xiàng)能力，而非修正其缺陷。其主要使命就是去弄清如何在青年人身上培養(yǎng)出積極的品質(zhì)、增強(qiáng)這些積極品質(zhì)。總之，醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)對(duì)積極心理學(xué)具有天然的承接作用，我們應(yīng)該在教學(xué)中將最前沿的研究成果自覺(jué)運(yùn)用起來(lái)，讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)積極生活。

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作者簡(jiǎn)介：四川中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校 段青青 621000?研究方向：醫(yī)學(xué)心理學(xué)

校級(jí)課題：醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程改革思考與實(shí)踐——基于triz理論和積極心理學(xué)導(dǎo)向的創(chuàng)新 項(xiàng)目編號(hào)：18JGYB11