亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        鮮甜美味,秋冬進補必不可少的寶藏桂圓肉

        2021-01-06 18:44:33
        電腦報 2021年49期
        關(guān)鍵詞:桂圓肉心血桂圓

        冬令進補,應(yīng)多食補養(yǎng)陰的食物,這是國人自古以來都在傳遞的養(yǎng)生智慧。每年這個時候,家里熬湯都愛放一把桂圓肉,湯汁清甜回甘,一口下去,整個人都潤了不少。

        有著“益智果”之稱的桂圓,營養(yǎng)價值高,《雷公炮制藥性解》中就有提到,桂圓“主補血氣,養(yǎng)肌肉,益虛氣,美顏色……久服延年”。《馮氏錦囊秘錄》里貢獻了一個龍眼補益心血的吃法:取干龍眼一枚,在嘴里去核取肉,然后細(xì)細(xì)嚼成膏,和口中津液一起咽下。像這樣一共吃九枚,分別在5點左右、上午、下午、臨睡前各吃一次,每天吃四次。咱們?nèi)粘U{(diào)理沒有必要吃這么多,這是針對病人給的方法,我們?nèi)粘3缘臅r候,一天控制在15顆左右就可以。

        西北人很會吃龍眼,他們的八寶茶里,用的就是帶殼也帶核的完整龍眼,因為西北地區(qū)風(fēng)大,屬高原,人容易頭風(fēng)頭疼,這么吃龍眼真是太聰明了。龍眼制成的桂圓干,能改善心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、怔忡、眩暈、年老體衰、記憶力下降等等。桂圓性溫,大補心脾之血,就是食療中的歸脾丸啊。

        桂圓可以調(diào)理心脾兩虛導(dǎo)致的心臟不適,失眠多夢。大名鼎鼎的補血名方玉靈膏里面最多的就是桂圓,民國神醫(yī)張錫純也經(jīng)常用桂圓來補心血。跟紅棗、當(dāng)歸、熟地這些同效果的相比有一個明顯的優(yōu)勢:它不會滋生濕氣,克伐陽氣,也不會傷中敗土。

        除了名聲在外的龍眼肉,我們經(jīng)常會丟掉的龍眼殼、龍眼核也是中藥哦,桂圓殼是祛風(fēng)解毒祛邪氣的,用它泡茶喝能預(yù)防頭暈頭風(fēng)。桂圓核作用于人體的下焦,它能行氣、散腫塊,還可以祛下焦?jié)駳?。所以用龍眼泡茶煲湯最好帶殼帶核一起,不過帶殼泡還是有點那啥,我一般都會剝了再泡,你們可以試試哈。

        桂圓干,要吃就吃肉質(zhì)肥厚,色澤金黃如琥珀的,才能更好地發(fā)揮它的營養(yǎng)價值。市場上那些隨便就能買到的桂圓,大多都是干癟瘦小,質(zhì)量難分。吃起來也寡淡無味,毫無裨益。從果肉量、干燥程度、果核大小、產(chǎn)地多方考慮對比,師姐覺得還是6A級的更好,當(dāng)然價格稍貴。所以師姐選了這款桂圓干,相比起非6A的,這款桂圓吃不到干澀或者苦的口感,脫核也更容易,個頭也比一般的要大。

        抓起一把,湊上去,還能聞到一陣輕盈的龍眼清香,這樣的桂圓干,你在別處肯定吃不到。每一顆都有拇指般大小,個大肉厚,果香馥郁,用它煮出的湯水,才會香濃可口。干吃一顆,屬于龍眼清甜的香氣也會慢慢滲出,軟韌香甜,像在吃一顆龍眼味的軟糖,十分過癮。

        一份是2包500g的,可以吃好久好久啦。

        猜你喜歡
        桂圓肉心血桂圓
        桂圓和苔蘚
        南仁東 用心血鑄造“天眼”
        南仁東用心血鑄造“天眼”
        桂圓:讓你和失眠說再見
        不按套路出牌
        開心就好
        中老年健康(2017年3期)2017-03-31 10:30:13
        桂圓美味又養(yǎng)顏
        桂圓
        金色年代(2016年4期)2016-10-20 17:59:00
        桂圓干買前搖一搖
        且看心血幻煙霞
        天工(2015年3期)2015-12-21 12:23:42
        99国产精品丝袜久久久久| 专干老熟女视频在线观看| 欧洲女人性开放免费网站| 国产乱淫视频| 国产黄色污一区二区三区| 日本免费一区二区在线视频播放| 真实人与人性恔配视频| 久久婷婷综合色丁香五月| 麻豆久久久国内精品| 亚洲精品一区二区三区四区久久 | 包皮上有一点一点白色的| v一区无码内射国产| 久久无码一一区| 在线观看免费的黄片小视频| 免费一级毛片麻豆精品| 亚洲国产精一区二区三区性色| 青青草成人免费在线观看视频 | 亚洲精品国产成人| 国产精品入口蜜桃人妻| 亚洲精品国产av成拍| 国产欧美一区二区精品久久久| 亚洲精品永久在线观看| 亚洲黄片高清在线观看| gg55gg国产成人影院| 欧美放荡的少妇| 日本中文字幕不卡在线一区二区| 国产剧情亚洲一区二区三区| 女人18毛片a级毛片| 国产精品天天狠天天看| 人妻少妇av中文字幕乱码免费| 精品一区二区在线观看免费视频| 中文字幕免费不卡二区| 国产欧美日韩在线观看一区二区三区| 日本高清成人一区二区三区| 777精品出轨人妻国产| 国内揄拍国内精品| 国产成人夜色在线视频观看| 偷拍综合在线视频二区| 孩交精品xxxx视频视频| 极品av在线播放| 国产三级视频不卡在线观看|