道光十九年，林則徐以欽差大臣的身份赴廣東禁煙。他派人明察暗訪，強(qiáng)迫外國(guó)鴉片商人交出鴉片，并將沒(méi)收的鴉片于虎門(mén)銷(xiāo)毀。該事件被認(rèn)為是第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火線。戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)不久，林則徐被構(gòu)陷革職，發(fā)往新疆戍邊。

林則徐接到圣旨，把公事一一料理停當(dāng)后才回到私衙。他讓夫人收拾行李，并叮囑道：“把書(shū)房墻上的‘制怒帶上?！狈蛉瞬唤獾貑?wèn)：“老爺，比這貴重得多的東西都帶不走了，你要帶此作甚？”

他說(shuō)：“我辦事數(shù)十年，時(shí)時(shí)都記著它，既有利于為官，又有利于養(yǎng)身。如今54歲了，做事的機(jī)會(huì)可能少了，更要靠它養(yǎng)身了。”

夫人說(shuō)：“留得青山在，不愁沒(méi)柴燒，望老爺多多保重。不過(guò)，這兩個(gè)字又能怎樣養(yǎng)身呢？”

林則徐講了這座右銘的由來(lái)后，深有感觸地說(shuō)：“性子急躁，遇事不順心，便易發(fā)怒;發(fā)怒多了，肝火就旺;肝火旺，既壞事，又傷身。老年人得中風(fēng)，十有八九就是肝火旺的緣故。所以，修心必先修德，養(yǎng)身須先制怒。”夫人連連點(diǎn)頭說(shuō)：“老爺言之有理?！?/p>

拿破侖說(shuō)得好：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”林則徐的座右銘“制怒”，值得每個(gè)人借鑒，因?yàn)榘l(fā)怒是人的本能，制怒是人的本事。（摘自《做人與處世》 蔣光宇/文）