王海燕

每個(gè)走過(guò)高三的學(xué)生都會(huì)賦予高三不同的顏色。有些人的高三是紅色的，每天為著理想不懈奮斗，書(shū)山題海，不畏艱難；也有些人的高三是綠色的，充滿了朝氣蓬勃的勇氣，每一天都是新鮮的；還有些人的高三是藍(lán)色的，清清爽爽，不帶一絲雜念。但是也有一些人的高三卻充滿了灰色和黑色，在掙扎中求索，痛苦不堪。在高三，影響學(xué)生情緒的因素有很多，其中人際交往因素起非常重要的作用。

給高三學(xué)生帶來(lái)人際交往困惑的因素大體有以下幾個(gè)方面：

1．家庭教養(yǎng)方式造成學(xué)生特殊的性格特質(zhì)

隨著經(jīng)濟(jì)生活水平的提高、家庭育兒方式的改變，越來(lái)越多的孩子得到了精細(xì)化照顧，在家庭中有至高的地位，物質(zhì)需求得到了全方位滿足。但是進(jìn)入集體生活后，一些孩子明顯不適應(yīng)，他們之前養(yǎng)成的自私、孤僻的個(gè)性成為他們?nèi)穗H交往中的障礙。高三下學(xué)期，離高考越來(lái)越近，而一個(gè)孩子每周都來(lái)找我，每次帶一個(gè)小本子，上面列著他的問(wèn)題。我問(wèn)他：“你每天都想這些問(wèn)題，還有時(shí)間學(xué)習(xí)嗎？”他說(shuō)：“老師，正是因?yàn)檫@些問(wèn)題困擾我，我學(xué)不進(jìn)去，所以才來(lái)找您。”那是一些什么問(wèn)題呢？我總結(jié)了一下，大體有：我周圍的男生特別粗魯，說(shuō)話帶有侮辱我的詞句，我該怎么辦；有幾個(gè)同學(xué)下課后總是在一起聊天，我一走近他們就不說(shuō)了，是不是在說(shuō)我的壞話；和我非常要好的女同學(xué)今天和另外一個(gè)男同學(xué)說(shuō)話了，是不是對(duì)我有意見(jiàn)了；等等。非常明顯，這個(gè)孩子存在人際交往的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，家庭的過(guò)度關(guān)愛(ài)讓他難以適應(yīng)集體生活。

2．個(gè)人性格對(duì)人際交往的影響

曾經(jīng)一位高三班主任找到我，讓我和他們班的一名男同學(xué)談?wù)?，并診斷一下他的問(wèn)題。這個(gè)孩子在班級(jí)成績(jī)非常好，但是宿舍同學(xué)卻不愿意和他在一起，甚至前不久，同宿舍同學(xué)還打了他。同學(xué)們反映，這個(gè)同學(xué)從來(lái)不洗漱，衣服都是帶回家讓媽媽洗，從不參與宿舍衛(wèi)生打掃，凡是他認(rèn)為影響學(xué)習(xí)的事情一概不做，每天背包里一定帶著備用衣服和藥品，以防天氣變化或感冒。同學(xué)們都看不慣他，合伙打了他。

3．學(xué)習(xí)壓力造成學(xué)生之間關(guān)系的敏感

在學(xué)校宿舍管理過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)到高三下學(xué)期，學(xué)生要求調(diào)換宿舍的情況增多，宿管老師需要協(xié)調(diào)的宿舍矛盾也增多。究其原因，大體上都是一些看起來(lái)雞毛蒜皮的小事：有的同學(xué)晚上翻身弄得床響，有的同學(xué)睡覺(jué)打呼嚕，有的同學(xué)晚上頻繁上廁所，有的同學(xué)早上起床太早等等。原本平常的事情，因?yàn)楦呖嫉膲毫ψ兂闪藟嚎迥承W(xué)生的最后一棵稻草。在班級(jí)管理中，同學(xué)之間，特別是好朋友之間的摩擦也增多了，往往一句話、一個(gè)眼神，都會(huì)產(chǎn)生誤解，造成同學(xué)之間的不愉快。學(xué)習(xí)壓力使同學(xué)們格外關(guān)注學(xué)習(xí)和生活中的細(xì)節(jié)，如果處理不好就會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的情緒，影響了同學(xué)之間的關(guān)系，最終影響高考復(fù)習(xí)的效率。

4．班級(jí)氛圍形成學(xué)生之間的隔膜

高考?jí)毫χ?，有些班?jí)為了提高成績(jī)、激勵(lì)學(xué)生，實(shí)行按分?jǐn)?shù)排座位的制度，造成一些同學(xué)心理上受到不同程度的傷害，影響同學(xué)關(guān)系。也有一些班主任唯分?jǐn)?shù)論，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)格外關(guān)照，也會(huì)造成班級(jí)同學(xué)關(guān)系的疏離。

以上幾個(gè)方面反映出來(lái)的問(wèn)題，我們可以從以下幾個(gè)方面著手，幫助學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系，營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍，為學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境助力。

1．心理老師通過(guò)咨詢，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

對(duì)于交往有障礙的學(xué)生，心理老師應(yīng)從專業(yè)層面給予心理輔導(dǎo)。心理老師真誠(chéng)地傾聽(tīng)、積極地回應(yīng)，是對(duì)來(lái)訪學(xué)生的尊重和理解。

一般情況下，高三學(xué)生如果解決了考試焦慮，正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力，就會(huì)有一個(gè)良好的心態(tài)，和同學(xué)的交往問(wèn)題往往就迎刃而解了。對(duì)于交往障礙比較嚴(yán)重的同學(xué)，要從解決具體問(wèn)題入手，逐漸引導(dǎo)學(xué)生建立正確的認(rèn)知，形成良好的心理品質(zhì)，為以后的人際交往奠定良好的基礎(chǔ)。

2．心理老師和班主任形成合力，提升學(xué)生的心理健康水平

心理老師應(yīng)當(dāng)和班主任建立密切的聯(lián)系，班主任對(duì)于班級(jí)同學(xué)的狀況非常了解，對(duì)于個(gè)別心理脆弱的同學(xué)，應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)其尋求心理老師的幫助。心理老師可以定期為班主任針對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題舉辦講座，提升班主任應(yīng)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的能力。同時(shí)，心理老師還可以通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、心理講座等方式，將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)學(xué)生，提高學(xué)生整體心理健康水平，讓高三的孩子在緊張的學(xué)習(xí)中保持充盈的心理滋養(yǎng)，提升克服困難的能力。

3．加強(qiáng)和家長(zhǎng)的溝通，為家長(zhǎng)提供正確的家庭教養(yǎng)知識(shí)，提升家長(zhǎng)的家庭教育水平

在心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí)：家長(zhǎng)是學(xué)生成長(zhǎng)的影子。家長(zhǎng)的心理健康水平和家庭教育理念直接決定了孩子的身心健康水平。事實(shí)證明，這項(xiàng)工作做得好，將會(huì)給學(xué)校工作帶來(lái)極大的便利，給學(xué)生教育帶來(lái)意想不到的效果。高三學(xué)生家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)日益緊張的情況下，如果有效地幫助孩子，而不是徒增孩子的焦慮，會(huì)使孩子們存在的許多心理問(wèn)題迎刃而解，從而給他們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。