（陜西機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 陜西 寶雞 721001）

前言

伴隨著我國(guó)綜合國(guó)力的增強(qiáng)，人們生活水平的日漸提高，人們開(kāi)始追求健康生活方式，提高身體素質(zhì)的需求在不斷的提升和高漲?，F(xiàn)階段國(guó)家大力推行全民健身，提高國(guó)民身體素質(zhì)，2009年起為紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦將每年的8月8日定為 “全民健身日”，更是將全民健身推向了歷史的高潮。位于陜西東南部安康市，北面依靠秦嶺，南面緊靠巴山，漢江橫貫東西，深處秦巴腹地，漢水之濱的安康市更是被稱(chēng)為“西安的后花園”，更是被評(píng)為中國(guó)十大宜居小城、陜西最美綠色園林城市。安康市香溪洞風(fēng)景區(qū)游步道一直以來(lái)是安康市民外出鍛煉和外地來(lái)安康旅游者前往游玩的首選之地，尤其是安康市民大部分外出鍛煉者選擇前往香溪洞風(fēng)景區(qū)游步道進(jìn)行健步走、慢跑、騎行等運(yùn)動(dòng)鍛煉。通過(guò)休閑登山可以愉悅心情，鍛煉身體，遠(yuǎn)離霧霾，呼吸到新鮮空氣，何樂(lè)不為。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

本文以安康市香溪洞風(fēng)景區(qū)游步道（健身路徑）在全民休閑健身中的使用狀況為研究對(duì)象，以游步道的具體線(xiàn)路、使用現(xiàn)狀（線(xiàn)路使用情況、鍛煉參與人數(shù)情況、開(kāi)展健身鍛煉人群年齡特征、鍛煉方式選擇情況）為具體調(diào)查對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

利用電子圖書(shū)館、期刊雜志閱覽室、電子閱覽室，下載并閱讀與本論文寫(xiě)作有關(guān)的大量研究文獻(xiàn)及論著，為論文的設(shè)計(jì)、分析等提供了有力的理論保障。

（2）專(zhuān)家訪(fǎng)談法。

對(duì)本研究相關(guān)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行了走訪(fǎng)、訪(fǎng)談，了解他們對(duì)香溪洞游步道 （健身路徑）現(xiàn)存問(wèn)題的看法和今后香溪洞游步道（健身路徑）的發(fā)展前景、使用狀況的分析預(yù)測(cè)。

（3）實(shí)地調(diào)研法。

多次利用個(gè)人步行、騎行等方式在不同時(shí)間段前往香溪洞周邊的自然風(fēng)景區(qū)全部實(shí)地考察了一番，其中更是重點(diǎn)關(guān)注了香溪洞風(fēng)景區(qū)游步道的現(xiàn)狀和使用情況。

（4）調(diào)查法。

對(duì)香溪洞景區(qū)相關(guān)管理工作人員、前來(lái)健身鍛煉人士、游客等相關(guān)人員進(jìn)行了調(diào)查，了解香溪洞風(fēng)景區(qū)游步道（健身路徑）的基本設(shè)施和使用情況等，為本研究的開(kāi)展取得了大量的資料信息。

2、香溪洞景區(qū)游步道的具體線(xiàn)路

景區(qū)總面積10km2左右。游人沿盤(pán)山小路曲折而上，經(jīng)頭天門(mén)、二天門(mén)、三天門(mén)（舊為木牌坊）進(jìn)入園內(nèi)。

2.1、南環(huán)路-香溪路-香溪洞福道 （并行有上山公路）—頭天門(mén)—二天門(mén)—三天門(mén)（景區(qū)入口處）—香溪洞景區(qū)停車(chē)廣場(chǎng)

此路段為并行道，路況較好，上山的道路坡度緩和，有前往香溪洞景區(qū)的瀝青公路，和后期公路旁邊修建的香溪福道，在香溪福道修建后大部分人群開(kāi)始選擇福道進(jìn)行鍛煉出行，但仍有部分前往鍛煉的人群選擇在公路上進(jìn)行鍛煉。

2.2、景區(qū)停車(chē)廣場(chǎng)—望江樓—陳家溝—牛蹄嶺（抗戰(zhàn)紀(jì)念遺址）—縣河鎮(zhèn)

此路段為只有上山的公路，尤其是停車(chē)場(chǎng)到望江樓路段坡度較大，路況略差，繼續(xù)向前直至牛蹄嶺為鄉(xiāng)村公路，各點(diǎn)之間距離遠(yuǎn)。

3、香溪洞游步道（健身路徑）使用現(xiàn)狀

3.1、景區(qū)游步道路線(xiàn)使用情況

香溪洞風(fēng)景區(qū)游步道主要是靠近市區(qū)的香溪路入口經(jīng)過(guò)頭天門(mén)、二天門(mén)到香溪洞風(fēng)景區(qū)入口處三天門(mén)停車(chē)場(chǎng)路段參加鍛煉的人數(shù)最多，使用頻率最高。經(jīng)過(guò)停車(chē)場(chǎng)到望江樓至陳家溝村到牛蹄嶺景區(qū)路段鍛煉人數(shù)少，使用頻率低，部分路段長(zhǎng)期處于無(wú)人問(wèn)津狀態(tài)。

香溪路到三天門(mén)停車(chē)場(chǎng)路段由于靠近市區(qū)，道路情況良好，加之近年來(lái)香溪福道的修建完成，已經(jīng)成為安康市民，尤其是江南城區(qū)市民出行鍛煉的首選路線(xiàn)，此路段使用率明顯高于停車(chē)場(chǎng)到牛蹄嶺路段。停車(chē)場(chǎng)到牛蹄嶺路段也有前往鍛煉的人群，但一般行至望江樓就會(huì)返回，另外一些在此路段鍛煉較多的就是騎行愛(ài)好者，此路段的使用率也明顯要低一些。

3.2、各時(shí)間段游步道鍛煉參與人數(shù)情況

通過(guò)研究調(diào)查，結(jié)合每天、每周、春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)前來(lái)香溪洞游步道（健身路徑）參加鍛煉的人數(shù)分布情況來(lái)看，每天早晚參與人數(shù)最多，到了周末人數(shù)就會(huì)激增，由于周末除了日常既定的鍛煉人員外，許多上班族、學(xué)生、外地游玩人員也會(huì)選擇前來(lái)，這也是周末人員激增的主要原因，春秋兩季人數(shù)多于夏冬兩季，冬天最少。

早上、晚間時(shí)間段是香溪洞游步道（健身路徑）人們出行鍛煉的高峰時(shí)期，大部分人群選擇在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行每天晨練和下午的鍛煉；周末由于一些上班族和學(xué)生假期的到來(lái)，游步道出行人數(shù)明顯增多；另外，季節(jié)性人員增加的一個(gè)重要影響是旅游因素，在春秋兩季是前往安康市地區(qū)旅游人數(shù)最多的時(shí)候，大部分游客都會(huì)選擇前往香溪洞風(fēng)景區(qū)游玩，所以春秋兩季香溪洞游步道人數(shù)也會(huì)較以往其他季節(jié)增多明顯，而且不局限于早晚，在其他時(shí)間段也會(huì)明顯多一些。

3.3、采用游步道開(kāi)展健身鍛煉人群年齡特征

從參加鍛煉健身的人群分析來(lái)看，在鍛煉人群中，中老年人群是參與鍛煉的主力軍，且人數(shù)明顯高于青年人，大部分年輕人由于工作時(shí)間、鍛煉方式等原因在選擇在游步道鍛煉人數(shù)較少。

3.4、鍛煉方式選擇情況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在前來(lái)香溪洞游步道（健身路徑）前來(lái)參加鍛煉人群當(dāng)中，選擇健身鍛煉方式中以健步走最多，跑步據(jù)第二位，也有少數(shù)人采取騎行方式參與鍛煉。

這與鍛煉人員的年齡結(jié)構(gòu)和香溪洞游步道（健身路徑）的道路狀況有密切關(guān)系。首先，由于前來(lái)香溪洞游步道（健身路徑）參與鍛煉的人群中中老年人最多，最適合他們的鍛煉就是健步走，加之整條線(xiàn)路多為緩慢上坡，中老年身體情況不宜選擇跑步，其中選擇跑步鍛煉的大部分為青年人、學(xué)生，他們更適于在這樣的道路條件下進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)方式。

前往香溪洞的游步道多為緩慢上坡，且全程為山間道路，道路行進(jìn)難度較大，所以健步走在香溪洞游步道（健身路徑）鍛煉中是被選擇的最多的鍛煉方式，另外一小部分人群會(huì)選擇騎行的方式進(jìn)行鍛煉，他們大部分為常年參與騎行鍛煉的騎行愛(ài)好者。相比于選擇健步走、跑步的鍛煉人群，騎行愛(ài)好者鍛煉路線(xiàn)、鍛煉時(shí)間普遍較長(zhǎng)，由于鍛煉方式的不同，他們中的大部騎行者會(huì)在騎行完成南環(huán)路—香溪路—香溪洞福道—頭天門(mén)—二天門(mén)—三天門(mén)—香溪洞景區(qū)停車(chē)廣場(chǎng)這條相對(duì)簡(jiǎn)單的線(xiàn)路后，繼續(xù)騎行望江樓—陳家溝—牛蹄嶺—縣河鎮(zhèn)這條線(xiàn)路，后經(jīng)縣河鎮(zhèn)繞回。而選擇健步走、跑步方式進(jìn)行鍛煉的人群大部分會(huì)在香溪洞景區(qū)停車(chē)場(chǎng)，望江樓折返或停留休息調(diào)整后折返。

4、調(diào)查發(fā)現(xiàn)的不足之處

（1）景區(qū)對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)行完善和改造，部分工程已經(jīng)完工，但部分建設(shè)工程，以及一些景區(qū)路段的修建工程尚未完成。修建過(guò)程中應(yīng)該注意施工場(chǎng)所的圍擋以及施工材料的堆放和車(chē)輛的安全行駛停放，避免出現(xiàn)施工污染，不合理占用公共鍛煉場(chǎng)所和意外傷害事故，影響游步道出行鍛煉人群的安全以及工程施建者自身安全和工程進(jìn)度。在修建和改造完善過(guò)程中，應(yīng)該注意對(duì)林木，以及自然景觀(guān)的保護(hù)，香溪洞自然風(fēng)景區(qū)之所以可以吸引廣大市民前往運(yùn)動(dòng)鍛煉和游客游玩，就是因?yàn)槠涞锰飒?dú)厚的自然資源和景觀(guān)，如果在修建和改造過(guò)程中損壞了這些大自然的豐厚饋贈(zèng)，將是得不償失的。任何旅游資源的開(kāi)發(fā)都不能危及生態(tài)環(huán)境，不能違背節(jié)約型社會(huì)、友好型社會(huì)的原則；

（2）在出行鍛煉的人群中仍有一部分人群選擇在公路上鍛煉，香溪路至三天門(mén)停車(chē)場(chǎng)路段一側(cè)有山崖，伴有落石，多雨滑坡的風(fēng)險(xiǎn)，但沿途警示提示標(biāo)志較少，上山路段有幾處彎道，車(chē)輛或者行人行至此處時(shí)往往很難得知另外一側(cè)的情況，而這些地方也少有提示語(yǔ)警示，且沒(méi)有限速標(biāo)志；

（3）停車(chē)場(chǎng)至望江樓路段道路兩側(cè)林木距離道路較近，常伴有落葉在道路兩側(cè)堆積，且道路由于年久路基塌陷有些地方出現(xiàn)了陷坑、道路斷裂、凸起，相關(guān)職能部門(mén)應(yīng)該注意檢查維護(hù)；

（4）香溪路到三天門(mén)停車(chē)場(chǎng)路段在僅在停車(chē)場(chǎng)和香溪路景區(qū)入口處各有一處公共廁所，在途經(jīng)頭天門(mén)、二天門(mén)等路段少有公共廁所，這給出行或者前往旅游的人群也造成了一些生理上困擾，在景區(qū)公路（福道）沿途垃圾分類(lèi)箱設(shè)置也是極少的，在一定程度上對(duì)游步道甚至景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生造成了一些影響。

香溪洞風(fēng)景區(qū)游步道作為安康市民出行鍛煉的首選以及廣大外地游客前往游玩的首選場(chǎng)所之一，在上山的游步道或者道路沿線(xiàn)除三天門(mén)停車(chē)場(chǎng)外再無(wú)可供市民及游客臨時(shí)停車(chē)的停車(chē)點(diǎn)；以及在游步道和公路沿線(xiàn)可供零時(shí)休息的場(chǎng)所設(shè)置較少。另外，香溪游步道每天都有大量市民前往鍛煉，而可供市民使用的室外健身器械在景區(qū)游步道路線(xiàn)各處幾乎沒(méi)有。

5、結(jié)論與建議

（1）政府職能部門(mén)需要加強(qiáng)香溪洞游步道的宣傳力度，引導(dǎo)廣大市民以及外地游客來(lái)“游玩”此景點(diǎn)。

政府職能部門(mén)需要加強(qiáng)對(duì)香溪洞風(fēng)景區(qū)的宣傳力度，可采用電視媒體廣播等現(xiàn)代宣傳手段加強(qiáng)對(duì)香溪洞風(fēng)景區(qū)的宣傳，吸引更多人群前往香溪洞鍛煉、游玩。

（2）香溪洞風(fēng)景區(qū)應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)督維護(hù)，積極拓展活動(dòng)空間，延伸游步道的休閑娛樂(lè)功能。

加強(qiáng)對(duì)于景區(qū)的監(jiān)督維護(hù)，可以招募志愿者在景區(qū)特殊時(shí)間段進(jìn)行監(jiān)督維護(hù)；另一方面利用香溪洞自然風(fēng)光優(yōu)美，道路特點(diǎn)等優(yōu)勢(shì)拓展開(kāi)發(fā)，舉辦類(lèi)似于半程馬拉松、山地越野、騎行比賽等賽事活動(dòng)，吸引本地以及外地人員來(lái)此參賽，提高景區(qū)知名度的同時(shí)，也可以擴(kuò)寬游步道等基礎(chǔ)設(shè)施的功能作用，提高利用率，增加景區(qū)旅游收入，創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益，帶動(dòng)本地區(qū)旅游業(yè)發(fā)展。

以香溪洞風(fēng)景區(qū)、香溪洞游步道為“主線(xiàn)”,在其四周開(kāi)發(fā)戶(hù)外拓展基地等的場(chǎng)所,使得參加鍛煉的人群的活動(dòng)豐富多彩，使得參加者可以鍛煉交友兩不誤,為和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)。

（3）根據(jù)實(shí)際需求，不斷完善景區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施，定期檢查維修山道排除安全隱患。

完善景區(qū)以及游步道基礎(chǔ)設(shè)施，滿(mǎn)足人們的出行鍛煉需求，增加公共廁所、垃圾分類(lèi)箱、游客休息處、室外體育健身器械等設(shè)施數(shù)量；在可能發(fā)生危險(xiǎn)的路段設(shè)置指示警示牌，必要情況下設(shè)置隔離帶，對(duì)景區(qū)道路安全、衛(wèi)生應(yīng)該分責(zé)到人，積極檢查、排查，及時(shí)預(yù)防和消除安全隱患，努力營(yíng)造和諧美好的氛圍。