一起閱讀提高創(chuàng)造力

閱讀是熟悉和掌握語言的過程，其中包括大腦對語言的處理，既是基本的學習方法，也是獲取知識的重要手段。近期，西班牙馬德里康普頓斯大學研究小組發(fā)表在《大腦皮質(zhì)》雜志的一項研究表明，一個人單獨閱讀和與其他人一起閱讀，在對語言的處理上有所不同，效果也不一樣，后者更具啟發(fā)性，有助提高創(chuàng)造力。

研究小組將受試者對半分成兩組，一組為個人獨自閱讀，另一組為與他人共同閱讀，讓受試者閱讀語法和詞義上有錯誤的文本，并用腦電儀記錄閱讀時大腦內(nèi)的生物電活動，進行分析和研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在和他人一起閱讀時，人會變得富有啟發(fā)性，也就是說看問題更全面，控制能力和整合能力更強，從而更具創(chuàng)造力。單獨閱讀則不同，在語言處理方面，主要表現(xiàn)在對算法運用能力更強，也就是說更為自動、有約束、守規(guī)則。

研究人員認為，盡管語言從進化上講，主要是出于社交目的而出現(xiàn)和發(fā)展的，但關(guān)于語言處理如何受到社交環(huán)境影響，至今尚有許多未知。上述研究結(jié)果表明，當一個人單獨閱讀時，大腦對語言的處理，通常采取基本算法或規(guī)則策略；而當有另一個人在場進行閱讀時，即社交場合，大腦興奮程度明顯增強，顯示出啟發(fā)式語言處理策略，與社會認知和注意因素有關(guān)。

因此，如不考慮社會存在效應的影響來理解語言，是片面的，因為這是最基本交流情景所固有的，在閱讀或接受教育過程中，加強社會互動，對于提高理解問題的綜合能力以及創(chuàng)造力大有裨益。

多國聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，常跳舞有助預防跌倒

瑞士蘇黎世大學和美國哈佛大學陳曾熙公共衛(wèi)生學院等機構(gòu)的科研人員發(fā)現(xiàn)，65歲以上的老人每周從事1次以上的舞蹈運動，能將跌倒風險降低37%。此外，他們的平衡能力、移動能力和下肢肌肉力量也得到顯著改善。

研究人員以“65歲及以上”“意外跌倒”和“跳舞”為關(guān)鍵詞，檢索了2018年2月18日以前的所有數(shù)據(jù)。納入的研究對象是65歲及以上，且沒有帕金森、2型糖尿病和認知功能下降等直接影響跌倒風險的合并癥。

該研究最終確定了29項隨機臨床試驗，其中 13項考察了不同的舞蹈風格，16項考察了太極拳。各試驗的參與人數(shù)為19～684人，其中大多為女性，調(diào)查時間為6周到12個月，每次試驗持續(xù)35～120分鐘，大致頻率為每周2～3次。

數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，基于舞蹈的試驗使跌倒風險降低37%；如果每周頻率為3次及以上，跌倒風險進一步降低到53%。發(fā)表在《美國醫(yī)學協(xié)會雜志-網(wǎng)絡公開版》上的這項研究表明，老人可以把跳舞當作一項預防跌倒的日?；顒印＿@一發(fā)現(xiàn)為進一步開發(fā)防跌倒領(lǐng)域的策略奠定了基礎(chǔ)。