天氣慢慢變冷了，有些人的皮膚開(kāi)始變得干燥起來(lái)，脫屑發(fā)癢。專(zhuān)家解釋?zhuān)@種現(xiàn)象與皮脂的分泌有關(guān)。皮膚干燥引起的瘙癢癥更多在中老年人中出現(xiàn)。

如何緩解皮膚干燥引起的瘙癢？專(zhuān)家支招，首先切忌搔抓。皮膚瘙癢時(shí)，很多人的第一反應(yīng)就是搔抓，但對(duì)于這種皮膚干燥引起的瘙癢，則是越抓越癢，而且還容易損傷皮膚，甚至繼發(fā)感染。

洗澡的水溫不宜過(guò)高，以接近或略高于人體體溫即可，即水溫控制在37℃至40℃為宜，時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，洗澡時(shí)盡量避免使用堿性的香皂或肥皂。

在冬季，做好皮膚的保濕工作也非常重要。洗完澡后記得及時(shí)給皮膚涂上一層保濕產(chǎn)品。目前保濕產(chǎn)品一般可分為乳、霜、油三種劑型，乳和霜有較好的補(bǔ)水保濕效果，適用于大部分類(lèi)型的皮膚，油劑有較好的封包作用，可以防止水分經(jīng)表皮丟失，但本身不具有補(bǔ)水效果，單獨(dú)使用時(shí)膚感欠佳。對(duì)于敏感皮膚者，最好是選用不含酒精、色素等刺激性物質(zhì)的保濕產(chǎn)品。

貼身衣物最好選寬大、松軟的棉織品或絲織品，飲食上少吃辛辣刺激的食物。對(duì)于瘙癢程度比較嚴(yán)重甚至已經(jīng)嚴(yán)重影響到日常生活和工作的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，切勿自己隨意用一些外用的止癢藥膏，以免出現(xiàn)皮膚繼發(fā)感染和過(guò)敏。

（摘自《大同日?qǐng)?bào)》）