可心

搜索引擎搜索覺醒這一詞語，高達(dá)968萬次以上。藝術(shù)家、文化學(xué)者、覺醒藝術(shù)生命體系創(chuàng)始人張大色認(rèn)為，覺醒并不是生活之外的某一件事，而生活當(dāng)中的一件事，每個(gè)人需要在生活中覺醒，在覺醒中生活。

他身上有很多標(biāo)簽，畫家、藝術(shù)家、文化學(xué)者，覺醒藝術(shù)引領(lǐng)者、實(shí)踐者。

他對(duì)覺醒藝術(shù)有很深的理解，他以繪畫開啟內(nèi)在的慈悲與智慧，用藝術(shù)表達(dá)覺醒。

他就是張大色。

覺醒認(rèn)知起源于孩童時(shí)期

張大色1984年生于北京，2007年畢業(yè)于首都師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院油畫專業(yè)。對(duì)覺醒的認(rèn)知，起源于他的童年時(shí)期。每一名孩童，在童年時(shí)代都對(duì)世界充滿好奇，在張大色身上表現(xiàn)的更為強(qiáng)烈。在他看來，自己是比較笨的一種孩子，會(huì)順著某一問題深挖下去，直到找到答案。

5歲起，張大色開始學(xué)習(xí)繪畫，在繪畫當(dāng)中給了他很多靈感和啟發(fā)，幫助他去了解世界、了解自己。到了初中，開始了較為專業(yè)的學(xué)習(xí)。高中時(shí)期開始，便開啟了他二十多年藏區(qū)修學(xué)和生活，從一開始被藏區(qū)景色吸引，到后來慢慢發(fā)現(xiàn)景色背后的智慧和精神的寶藏。

多年來在藏區(qū)修學(xué)的生活，令他對(duì)藝術(shù)與生命有了更高度的思考。他將傳統(tǒng)智慧中對(duì)生命的認(rèn)知與實(shí)踐精華，提煉為一整套適合當(dāng)下人的修心方式，尤其是“視、聽、頌、繪、舞”等直接有效的練習(xí)，并提出“覺醒藝術(shù)”理念，將其運(yùn)用于自身的作品實(shí)踐之中。

2015年6月，由澳門基金會(huì)及“覺醒藝術(shù)”工作室主辦的《無境之境》張大色當(dāng)代藝術(shù)作品展上，張大色以“藝術(shù)使你更快樂”為主題，展開了自身藝術(shù)創(chuàng)作的介紹，還對(duì)時(shí)下人們所關(guān)心的心靈問題、生活中的困惑做了藝術(shù)的解答和輔導(dǎo)，并引導(dǎo)體驗(yàn)了“覺醒藝術(shù)”練習(xí)方法，充分展現(xiàn)了藝術(shù)在給大眾帶來精神享受的同時(shí)，所具備的舒緩壓力，釋放心靈，進(jìn)而達(dá)到身心健康快樂的社會(huì)功能。講座活動(dòng)結(jié)束后，一名小女孩走向張大色老師面前說：“老師，我是一名抑郁癥患者，我已經(jīng)很多年沒有笑了，但今天我特別開心，您什么時(shí)候還有這樣的活動(dòng)，我還要參加?！?/p>

張大色說：“我永遠(yuǎn)忘不了這個(gè)小女孩的眼神，更明白了藝術(shù)還能為這個(gè)世界帶了什么。”這場(chǎng)講座，正是“覺醒藝術(shù)”課程的雛形，“覺醒藝術(shù)”在此應(yīng)運(yùn)而生。

創(chuàng)辦覺醒學(xué)苑學(xué)習(xí)人次超10萬

張大色創(chuàng)辦的覺醒學(xué)苑作為線上線下聯(lián)動(dòng)的心性成長(zhǎng)空間，其課程形式豐富、靈活，包含線上課程、線下深度工作坊、私人定制尊享課、企業(yè)團(tuán)隊(duì)定制培訓(xùn)、游學(xué)等。其中，線上課程學(xué)習(xí)人次已超過10萬+，線下工作坊《覺醒藝術(shù)生命體系課程》學(xué)員已超過1萬+。

滿一年的覺醒學(xué)苑為何如此火爆？張大色接受采訪坦言，覺醒學(xué)苑的線上課程總是直達(dá)人們內(nèi)心，它為現(xiàn)代都市人打開一扇生命智慧之門。

覺醒學(xué)苑被稱為是現(xiàn)代都市人的心性成長(zhǎng)空間，幫助每一位探索生命智慧的人，次第開啟對(duì)于心性的認(rèn)知和訓(xùn)練，激發(fā)內(nèi)在潛能與創(chuàng)造力，進(jìn)而達(dá)成身心平衡與和諧，獲得了悟生命實(shí)相的真實(shí)體驗(yàn)。其初衷在于與人們一起超越生活的煩惱、收獲生命的富足與喜悅。

作為線上線下聯(lián)動(dòng)的心性成長(zhǎng)空間，覺醒學(xué)苑線上課程可以隨時(shí)隨地隨心聽，當(dāng)下即是安心處。課程包含曼陀羅禪修、生命智慧、佛學(xué)課堂、清理凈化、主題冥想、覺知練習(xí)、免費(fèi)專題、公益直播等。

對(duì)于線下深度工作坊——《覺醒藝術(shù)生命體系課程》所傳達(dá)的理念，張大色提出了三個(gè)關(guān)鍵詞，包含次第化、效率化和生活化。次第化的目的在于學(xué)習(xí)的連續(xù)性，摒棄現(xiàn)有碎片化的學(xué)習(xí)模式，清晰達(dá)成學(xué)習(xí)的目的和初衷。課程采取進(jìn)階模式，通過不斷學(xué)習(xí)實(shí)踐，不斷探索生命覺醒之路。效率化在于快速的練習(xí)，根據(jù)都市人群時(shí)間特質(zhì)，可以輕松長(zhǎng)效的學(xué)習(xí)。這種直擊生命智慧的學(xué)習(xí)，能夠超越宗教、文化等局限，所有課程內(nèi)容都是根據(jù)都市人群習(xí)慣的語境、熟悉的場(chǎng)景、能聽懂的語言、能夠落地的方式來完成的。生活化的意義在于學(xué)習(xí)不脫離生活，更能將智慧實(shí)踐于生活。例如情緒失控如何解決？職場(chǎng)、情場(chǎng)遇到挫折如何化解？在覺醒藝術(shù)生命體系課堂上，生活中的一切都可成為轉(zhuǎn)識(shí)成智的修行處，一切都來源于生活，又回饋于生活。這也是為什么，覺醒學(xué)苑線下工作坊超越之旅和真我之旅，被稱為是給自己最好的生命禮物的原因之一。

線下工作坊往期學(xué)員調(diào)查結(jié)果顯示，71%的同學(xué)能夠?qū)ⅰ坝X知”等禪修技巧融入工作、生活;82%的同學(xué)掌握曼陀羅禪修的關(guān)要，對(duì)心性保有持續(xù)的訓(xùn)練與成長(zhǎng);91.7%的同學(xué)認(rèn)為覺醒學(xué)苑所學(xué)是生命的必修課。

覺醒學(xué)苑手冊(cè)中這樣表述其課程的特點(diǎn)，“在這里，我們將超越一切想象與局限。實(shí)相、當(dāng)下、空性、解脫，不再是抽象空洞的概念。壓抑、焦慮、傷痛、煩惱，不再是無法超越的困境。愛、喜悅、平和、自在，不再是渴望而不可及的能力;”“在這里，我們繪畫、唱誦、舞蹈、行禪、觀心，擁抱生活，啜飲生命。借由藝術(shù)自由輕松的方式，找回遺忘許久的你自己，在覺知的養(yǎng)成中，探索心性的奧秘與無限潛能，拾級(jí)而上、次第花開;”“在這里，東方古老的生命智慧精髓，將超越一切文化的藩籬與迷霧，以非宗教的形式，清晰、無誤、直接的運(yùn)用于現(xiàn)代人群的生活中，在生活中覺醒，在覺醒中生活?！?/p>

對(duì)于覺醒藝術(shù)系列課程與當(dāng)前比較火的心理學(xué)、個(gè)人成長(zhǎng)類課程的差異，張大色表示，覺醒藝術(shù)是以藝術(shù)的形式來詮釋覺醒，且源于生活，它不是塑造輪回中的安穩(wěn)感，讓人們總是習(xí)為常的迷亂的生命模式。而是突破自己的內(nèi)心，讓大家能夠認(rèn)識(shí)生命，擁有生命更廣闊的自由度。

“覺醒藝術(shù)”

理念倡導(dǎo)者和實(shí)踐者

張大色表示，“覺醒藝術(shù)”是從傳統(tǒng)智慧的認(rèn)知與實(shí)踐精華中，提煉出的一整套，適合現(xiàn)代人群的修心與生活方式，這些藝術(shù)的練習(xí)不脫離生活，也更容易在生活中使用。它非關(guān)信仰和宗教，只關(guān)真相，是為了讓我們更好地認(rèn)識(shí)生命，更好地活著，讓人們能夠重拾對(duì)生活和生命的價(jià)值。

如今，張大色已成為“覺醒藝術(shù)”理念倡導(dǎo)者和實(shí)踐者，師承國際著名藏學(xué)家南開諾布教授。結(jié)合自身二十年傳統(tǒng)智慧與禪修的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，開創(chuàng)了適合現(xiàn)代都市人群的心性成長(zhǎng)課程體系。

張大色說：“我是一名生命覺醒的探索者，也是這條道路上的受益者，也必然是這條道路上分享者，也希望更多的人透過次第開啟對(duì)于心性的認(rèn)知與訓(xùn)練，激發(fā)內(nèi)在潛能與創(chuàng)造力，進(jìn)而達(dá)成身心平衡與和諧，獲得了悟生命實(shí)相的真實(shí)體驗(yàn)。一起超越生活的煩惱、收獲生命的富足與喜悅。

從畫家、藝術(shù)家，再到創(chuàng)辦覺醒藝術(shù)，談及感悟，張大色表示：“每個(gè)人的人生都是自己的作品，如果自己的內(nèi)心沒有覺醒，那生命必然是迷惑的。世界上的每個(gè)人都會(huì)與煩惱情緒相處，如果不了解自己的內(nèi)心，缺乏超越煩惱的力量，勢(shì)必會(huì)常常迷失于自我局限中。覺醒藝術(shù)則可以打開一扇門，看到生命與覺醒的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，在藝術(shù)中找回寧靜、美好以及自由的生活。”