胡佑志

(四川省彭州市通濟(jì)鎮(zhèn)，四川 彭州 611942)

1 蜂蜜甘菊茶降血壓

驗(yàn)方：洋甘菊5 g，檸檬2 片，蜂蜜1匙。

用法：將洋甘菊沖泡熱水10 min，然后加入蜂蜜和檸檬片稍泡片刻即可飲用。每日數(shù)次頻飲，每日1 劑，連續(xù)3～5 劑。

功效：具有降三高，抗炎癥、排出體內(nèi)毒素的作用。

2 黃瓜蜂蜜汁利尿消腫

驗(yàn)方：黃瓜汁250 mL，檸檬汁15 mL，蜂蜜1 匙。

用法：小黃瓜和檸檬使用能冷壓、慢磨的果汁機(jī)榨汁，加蜂蜜攪拌后即可飲服，每日數(shù)次頻飲，連續(xù)5～7 天。

功效：具有利尿消腫、抗氧化的功效。

3 絲瓜花蜜茶治慢性咽炎

驗(yàn)方：絲瓜花20 g，蜂蜜2 匙。

用法：絲瓜花洗凈，撕成碎片，放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5～10 min，然后放入蜂蜜約20 mL，調(diào)勻即可。每日數(shù)次頻飲，連續(xù)7 日為1 個(gè)療程。若無絲瓜花，也可到藥店買中藥金銀花代替，每次15 g，泡茶加入蜂蜜即可，也有同樣的效果。

4 蜂蜜芽糖膏治頭暈眼花

驗(yàn)方：取蜂蜜300 g，麥芽糖100 g，新鮮桑葚1 000 g。

用法：將新鮮桑葚用攪拌器打成糊狀，加蜂蜜、麥芽糖一同置于砂鍋中，用文火加熱，并隨之?dāng)嚢?，熬至成稠膏狀即可。每次取蜜? 羹匙，用溫開水沖服，每日服用1～2 次。

功效：具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益氣血的功效，適用于肝腎陰虛、頭暈眼花、須發(fā)早白、耳鳴耳聾、病后血虛等癥。本方對(duì)大便燥結(jié)和習(xí)慣性便秘顯效，尤其適宜有虛熱的老年人服用。