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        任性就是個性嗎?

        2020-12-14 07:22:38Flickr
        科學(xué)24小時 2020年12期
        關(guān)鍵詞:言行心理

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        “現(xiàn)在流行這么穿,你們不懂欣賞,這叫個性!”

        “我要買這款手機(jī),你們必須給我買!不然我就......”

        “能不能不要管我,要去哪是我的自由!”

        ……

        現(xiàn)在許多處于青春期的學(xué)生,個性強(qiáng),脾氣較大,受不了有不同意見的出現(xiàn)。正如上面幾句話,這類現(xiàn)象的出現(xiàn)到底是彰顯個性還是無端任性,我們可否明辨?

        “任性”非“個性”

        弗洛伊德學(xué)說把人格結(jié)構(gòu)分為“本我”、“超我”、“自我”這3個層次,其中“本我”是為滿足原始本能欲望而為所欲為的層次?!俺摇眲t代表道德與良心,遵循道德原則,是人格中的約束者?!白晕摇弊裱氖乾F(xiàn)實原則,是“本我”和“超我”的調(diào)解師,調(diào)節(jié)自我機(jī)能以適應(yīng)現(xiàn)實者。以此論觀之,任性更多的是遵從內(nèi)在的欲望,不顧及外在負(fù)面影響與不良后果的一種表現(xiàn)。所以任性是“本我”的過于膨脹,“超我”過于弱小導(dǎo)致的結(jié)果。

        仔細(xì)觀察某種任性行為,會發(fā)現(xiàn)任性行為正好印證了“一個人越是缺什么,越愛表現(xiàn)什么”這句話。從經(jīng)典精神分析理論上看,這是心理防御機(jī)制發(fā)揮的作用,也就是心理得不到滿足的情緒化表現(xiàn)。

        那么,我們回頭去看文首的話,是否可以這樣解讀:

        除了與眾不同的穿著,自己還有什么可以展示的價值與能力,能引起他人的關(guān)注與認(rèn)可呢?“個性服飾”不但可以很好地掩飾空洞的內(nèi)心,還能吸引足夠的眼球,刷出自身存在感,獲得歸屬感,所以有人要追求這一行為帶來的效果。

        當(dāng)自己的內(nèi)在或缺愛,或缺存在感.……就需要靠物質(zhì)來補(bǔ)償,來充實內(nèi)心。自己可以荒廢學(xué)業(yè),或者傷害親情,甚至以生命要挾父母(情緒化表現(xiàn)),以達(dá)成欲望的滿足。

        但這樣的任性與放縱,總是要付出代價的。我常常在司法部門為未成年人犯罪嫌疑人做一些心理援助,發(fā)現(xiàn)他們在校期間常常不把校紀(jì)校規(guī)放在眼里,任由“本我”不斷膨脹,“超我”長期不在線,約束力下降,導(dǎo)致他們無法適應(yīng)校園生活,并過早步入社會,又因在社會上經(jīng)不起種種誘惑而卷入偷竊、斗毆等案件,最終受到法律的制裁,這是任性后產(chǎn)生的悲劇式結(jié)果。

        化“任性”為“個性”

        任性與個性,僅一字之差,卻有天壤之別。具備個性的人要有足夠的智慧與獨立的思想,或擁有非凡的性格,或能夠獨出手眼,自成一格,是“本我”與“超我”和諧整合的結(jié)果,形成不同于大眾化的獨特“自我”。

        那我們該如何避“任性”顯“個性”呢?

        自省心? 懷著一顆自我覺察的心,了解任性背后的心理需求,按需求修煉自我,腳踏實地督促心理成長,做內(nèi)外兼修的自我。其實,扭轉(zhuǎn)任性的關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)換好虛實的關(guān)系,自省——外在偏激、虛化的追求,探尋——內(nèi)在真實的心理需求,做深刻自省,為自己量身定制化虛為實的行動計劃,最終養(yǎng)成由內(nèi)到外自然散發(fā)出的積極、真誠、和諧的健康人格。在覺察自我需求的前提下,發(fā)揮自身優(yōu)點,如膽大、外向、崇尚自由等,揚(yáng)長避短,追逐誠實、善良、勇敢、果斷、守信、堅定等積極個性,養(yǎng)成身心健康的人格特征。

        同理心? 俗話所說的“將心比心”,在心理學(xué)上稱為“同理心”。當(dāng)我們要拋出任性的言行前,先試著站在別人的角度感受一下,自己這樣的言行會激起幾層浪,自問其中感受:是引起對方的共鳴與認(rèn)同,還是引起對方的反感?這有利于適時調(diào)整言行,避免負(fù)面影響。人際關(guān)系黃金定律是:“你希望別人如何待你,你就應(yīng)該如何對待別人。”有效溝通是建立在相互認(rèn)可與接納上的,只有站在對方的立場上,反向去思考他人的感受,及時調(diào)整自己的言行,才能變被動為主動,給對方一種尊重感、歸宿感,獲得他人的理解與認(rèn)同,縮短對方與自己的心理距離,達(dá)到有效的社交效果。

        責(zé)任心? 為了達(dá)到自我保護(hù)的心理傾向,人在潛意識里總有逃避責(zé)任的舉動。如:當(dāng)被老師批評時,大家會習(xí)慣性地拉幾個人一起承擔(dān),以尋求減輕責(zé)罰。事實上,人生總是禍福相依,逃避可能會讓我們暫時逃過一劫,卻會讓我們失去成長的契機(jī)。久而久之,必養(yǎng)成習(xí)慣性逃避,在潛意識里形成錯誤的應(yīng)對思維模式,那樣就很難去改變了。自己終究是自己言行的責(zé)任人,如果我們能敢于承擔(dān),勇敢地面對自己的不足,積累合理的方式方法,構(gòu)建一套屬于自己的與眾不同的合理應(yīng)對方式,也許能因禍得福,形成個人的個性魅力。

        克制心? 人活于世,不可能率性而為。在家我們雖有父母寵著、慣著,卻不能仗著父母的包容之心無理取鬧,鬧過了頭,父母也無法容忍。如果不進(jìn)行自我約束,會讓我們失去辨別是非的能力,不懂事理,固執(zhí)偏激只會妨礙我們的生活和社交能力,會因無法融入群體而陷入孤獨之中,甚至產(chǎn)生更大的適應(yīng)困擾。在學(xué)校、社會,大家都是憑能力生存,任何人都沒有責(zé)任與義務(wù)忍受誰的任性,我們絕不能任憑自己的喜惡意氣用事。從現(xiàn)在開始,我們就應(yīng)該開始不給任性找借口,不扭曲事實,時刻覺察自我,讓“超我”在線,學(xué)會延遲滿足自己,克制心魔,及時約束調(diào)整自己的言行來適應(yīng)社會,不斷打磨自我,成為心智成熟的人。

        都說先天造就任性,后天的修養(yǎng)形成個性。與其把任性標(biāo)榜為個性,還不如多一份覺察,多一點同理心,多一份克制心,多一份責(zé)任心,沉下心磨煉個性,發(fā)揮特長,積極正面地去打造自己的個性,為自己的發(fā)展創(chuàng)造更廣闊的空間,展現(xiàn)真正的個性魅力,為精彩的人生賦能。

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