社恐患者的福音

我是花了很多年才慢慢看清自己，并學(xué)會(huì)接受自己的——接受自己是那種活在自己的世界里，細(xì)膩、敏感、在意內(nèi)心感受的人；接受自己不是那種開(kāi)朗活潑、落落大方、大大咧咧、天塌下來(lái)當(dāng)被蓋的的人；接受自己是那種容易受傷，經(jīng)歷一件事別人三天就忘了，我可能要三十天才能忘的人；接受自己是那種有社交焦慮的人，有時(shí)買個(gè)東西心里也會(huì)緊張，只有和很熟的人在一起才放松，如果不熟就會(huì)很尬，但我也不知道怎樣去打破這種尷尬的人。

因?yàn)橛猩缃唤箲]，所以我不講價(jià)，既不會(huì)講，也不敢講，有時(shí)嘗試講一下，講不下來(lái)也拉倒了，付了錢拿東西走人。以前廣州有夜市的時(shí)候，我逛得并不多，因?yàn)椴粫?huì)講價(jià)，又擔(dān)心被人騙。后來(lái)夜市沒(méi)了，越來(lái)越多的是成衣店，這簡(jiǎn)直是我這種社恐患者的福音，但那些店還不夠大，有時(shí)進(jìn)去選購(gòu)，還是會(huì)有導(dǎo)購(gòu)小姐過(guò)來(lái)熱情地向我介紹，我用余光感受到別人靠近，就已經(jīng)開(kāi)始緊張。

再后來(lái)有了H&M、優(yōu)衣庫(kù)這種快時(shí)尚，逛得簡(jiǎn)直不要太開(kāi)心。不會(huì)有服務(wù)員來(lái)搭訕，自己可以盡情地試，試完直接交錢就好，完全沒(méi)有講價(jià)的煩惱。

我唯一應(yīng)對(duì)尷尬的方法就是不說(shuō)話，有人說(shuō)我清高，不愛(ài)搭理人。其實(shí)我只是不知道該說(shuō)什么。自從有了手機(jī)，我覺(jué)得它真是個(gè)好東西，實(shí)在沒(méi)話說(shuō)時(shí)，可以低頭看手機(jī)，甚至還可以裝成忙于處理工作的樣子。

不喜歡工作

說(shuō)到工作，我現(xiàn)在可以比較坦然地說(shuō)出心里這句話了：“我，不，喜，歡，工，作！”

不工作=不獨(dú)立=沒(méi)有價(jià)值，這個(gè)東西綁架了我20年，很多東西是無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)的，但如果不適合自己，就是一種壓迫。但這種壓迫并不是別人有意施加的，畢竟也有很多人是愛(ài)工作的?？晌也幌矚g工作，我甚至不喜歡早起。

“一天之計(jì)在于晨”，甚至網(wǎng)上有很多早起的攻略，這讓我覺(jué)得不能早起的人等于“懶人”，我害怕這樣的標(biāo)簽，只能強(qiáng)迫自己早起，然后三四個(gè)小時(shí)里都昏昏沉沉。最近見(jiàn)朋友見(jiàn)得比較多，都說(shuō)我氣色變好了，臉也圓了。我假裝風(fēng)輕云淡地說(shuō)：“我一直堅(jiān)持鍛煉。”

其實(shí)我心里想，除了堅(jiān)持鍛煉，更重要的一個(gè)原因就是我撕掉了“不早起=懶人”的標(biāo)簽，能夠比較愉悅地接受自己不早起了，如果沒(méi)有事先安排的事務(wù)，每天早上伺侯女兒上了學(xué)，陽(yáng)光透過(guò)窗簾照進(jìn)來(lái)，窗外的小鳥(niǎo)已經(jīng)叫得很歡了，我不會(huì)再像廣告里女主一樣拉開(kāi)窗簾，滿臉笑容地伸個(gè)懶腰，而是爬上床開(kāi)心地睡個(gè)回籠覺(jué)。

就讓我做個(gè)懶人吧，我承認(rèn)我不是一個(gè)勤快人兒。

沒(méi)用得一言難盡

我也很少開(kāi)車，因?yàn)槲也徽J(rèn)路，開(kāi)著導(dǎo)航也會(huì)走錯(cuò)，面對(duì)別人狐疑的眼光，我也解釋不清楚我為什么開(kāi)著導(dǎo)航還是會(huì)走錯(cuò)。

我一個(gè)人絕對(duì)不敢開(kāi)長(zhǎng)途，絕對(duì)不敢。有人在旁邊陪著，我才敢開(kāi)上那么一段。有一次我哥說(shuō)他在美國(guó)遇到一個(gè)中國(guó)的媽媽，一個(gè)人帶著女兒在美國(guó)自駕。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了，就覺(jué)得是神一樣的存在，然后在心里罵自己：“你看看你，再看看人家，你瞧你多沒(méi)用！”別說(shuō)開(kāi)車，就沖我的社交焦慮，我都不敢一個(gè)人去美國(guó)。

可是，我現(xiàn)在既不用996，連955都不用了，但也沒(méi)有練出一手上佳的廚藝，還是只能做家常菜而已。用掉了自己也說(shuō)不清多少的雞蛋，還是烤不出一個(gè)能拿得出手的蛋糕，只敢送給我哥做生日蛋糕，看著他一臉一言難盡的表情跟我說(shuō)“好吃好吃”。

我現(xiàn)在不做蛋糕給家里人了，不想為難人家了?？墒?，看見(jiàn)朋友圈里的朋友做蛋糕、做面包、做曲奇……我又對(duì)自己說(shuō)：“你是不是太沒(méi)用了??？”

唯一稍微有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的，就是養(yǎng)花不再“一養(yǎng)就死”。之前和朋友談?wù)撊馊?，有人說(shuō)種死的肉肉很多，得有十幾棵了，我咽了口口水，猶豫了一會(huì)說(shuō)：“我種死的肉肉，大概得有四五十棵吧?！贝蠹摇巴邸绷艘宦暎筒辉僬f(shuō)話了。

沒(méi)用就沒(méi)用，不擰巴

我現(xiàn)在能接受自己是一個(gè)特別平凡特別普通的人。我特別喜歡網(wǎng)紅李雪琴，她畢業(yè)于北大，卻成了網(wǎng)紅和脫口秀新星，很多人質(zhì)疑她，她說(shuō)她不覺(jué)得名校畢業(yè)的就“應(yīng)該怎樣”，反而會(huì)去消解這些標(biāo)簽。我覺(jué)得我一個(gè)70后要這幾年才開(kāi)始思考這個(gè)問(wèn)題，她一個(gè)90后就已經(jīng)思考得很透徹了。我也是名校畢業(yè)，但我很多年里就覺(jué)得我應(yīng)該怎樣怎樣，活得很擰巴。

其實(shí)我早該清楚，我就不是一個(gè)勤勉的、積極的、目標(biāo)明確的……就是那種很優(yōu)秀的人該有的樣子，我就不是那樣的人。

前段時(shí)間把老莊又讀了一遍（漫畫(huà)版的），里面有個(gè)故事印象很深刻，說(shuō)有一個(gè)人去砍木頭，發(fā)現(xiàn)只有一棵樹(shù)沒(méi)被砍，別的都被砍了，別人告訴他，因?yàn)閯e的木材都有各種用途，只有這一棵的木材做什么都不行，反而被保留下來(lái)。

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，隱隱總有一種“弱者沒(méi)出路必須死”的壓力，這讓我總是沒(méi)法放松?？戳诉@個(gè)故事，“沒(méi)用”也不是一無(wú)是處，并不是“沒(méi)用就得死”，這么想，又覺(jué)得很安慰呢。我也常常覺(jué)得自己像一棵樹(shù)，倒是和這篇故事不謀而合，就這樣靜靜地、緩慢地生長(zhǎng)，不用怎么去想有什么用。

但有時(shí)還是會(huì)懷疑自己，干活不掙錢，做菜菜不香，究竟價(jià)值何在呢？看了許多女權(quán)主義的文章，看得我大氣也不敢出，我也想成為“大女人”，但我卻是個(gè)“小女人”。我和老公嘮叨，說(shuō)我什么都做不好，這也不會(huì)，那也不會(huì)，只會(huì)種花和養(yǎng)貓。老公安慰我說(shuō)：“你知道馬云為什么要那么拼嗎？就是因?yàn)樗院笠蚕脒^(guò)啥也不用干，只用種花和養(yǎng)貓的生活，而你現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)上了?！?/p>

小女人就是這樣，明知對(duì)方就是“吃果果”地哄你，但也樂(lè)得照單全收。罷了罷了，我本就是個(gè)沒(méi)什么用的小女人，比起做一個(gè)沒(méi)用的人，我更討厭做一個(gè)擰巴的人。

（ 文章來(lái)源：微信公眾號(hào)“蘇菲看世界” ）